Month: February 2026

S dolaskom jeseni prehranu treba prilagoditi godišnjem dobu kako bismo očuvali zdravlje i održali imunitet na visokoj razini. Jesensko povrće nije samo ukusno, već je i prepuno hranjivih tvari korisni za zdravlje i za održavanje imuniteta jakim prije nego što temperature postanu niske. Vrijeme je za lisnato i korjenasto povrće koje jača imuni sistem i tako nas štiti od…

Tvrdnje da postoji jedno sjeme koje “liječi rak, dijabetes, visok krvni pritisak i lošu cirkulaciju” i zbog kojeg bi bolnice ostale prazne – jednostavno nisu tačne. Ne postoji nijedna namirnica ili sjeme koje može izliječiti sve ove ozbiljne bolesti. Zašto su ovakve tvrdnje opasne? Rak, dijabetes i hipertenzija su kompleksna medicinska stanja koja zahtijevaju stručnu…

Tvrdnja da “samo dva karanfilića dnevno mogu spriječiti mnoge bolesti” zvuči primamljivo, ali važno je pristupiti joj realno. Karanfilić (klinčić) jeste snažan začin bogat antioksidansima i korisnim biljnim spojevima, ali nije čudotvorni lijek niti zamjena za medicinsku terapiju. Šta zapravo sadrži karanfilić? Karanfilić je bogat: Antioksidansima (posebno eugenolom) Vitaminima i mineralima u manjim količinama Prirodnim…

Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih  vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”. Osim što čuva vid, lutein koži pruža zaštitu…

Savjetujemo da ga što prije zapišete… Recept je star nekoliko godina ali se vješto krije od javnosti! Ovaj recept star je nekoliko godina i vešto je skrivan od javnosti, budući da predstavlja veliku prijetnju farmaceutskoj industriji. Riječ je o posebnoj vrsti vina koje se priprema od borovnica i smreke. Borovnice mogu omekšati vašu kožu, pa…

Avokado je jedno od najboljeg voća na svijetu. Voće? Da, možda je teško za povjerovati, no ova ukusna zelena namirnica nije povrće, već voće i to bobičasto, a zbog svojstava i blagodati, jedno je od najboljeg voća na svijetu. Možda ste znali da je avokado zdrav, no sigurno ne znate koliko zdravstvenih prednosti i blagodati…

Kada je stvarao ovaj svijet, Bog je mislio na sve i sve je dizajnirao sa određenom namjerom. Svaka biljka, svaki cvijet, svaki struk grase ima svoj smisao, iako mi često ne umijemo da ga pronađemo. Sve što je stvoreno je stvoreno za čovjeka, pa i žalfija, jedna od najzdravijih biljaka na planeti. Nekada davno su…

Kad pojedete ovu smjesu, funkcija mozga znatno se poboljšava Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pritom uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom,…

Tradicionalna medicina nudi mnogo učinkovitih recepata koji mogu riješiti postojeće zdravstvene probleme. Jedan od tih čudesnih napitaka je češnjakovo mlijeko. Zahvaljujući pomalo neobičnoj kombinaciji, ovaj prirodni lijek uživa u zasluženoj ljubavi mnogih ljudi koji su ga isprobali. Izvrsno djeluje protiv glista i za pripremu klistira, ali i protiv bolova išijasa. Ako ga duže upotrebljavamo, taj jednostavni prirodni lijek…

Kadulja (Salvia officinalis) se stoljećima cijeni kao prirodni lijek i ljekovita biljka. Često nazivana “doktorom iz vrta”, kadulja je više od običnog kuhinjskog začina – to je biljka prepuna ljekovitih svojstava koja podržavaju i fizičko i mentalno blagostanje. Prirodna podrška detoksikaciji Kadulja pomaže tijelu da eliminira toksine i podržava prirodne procese čišćenja. Njeni antioksidativni spojevi…