Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje

​Ovaj recept je tradicionalna mješavina sastojaka poznatih po svojim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim svojstvima. Sastojci: ​ 1 srednja glavica Luka (crveni luk, narezan na ploške) ​1 glavica Bijelog luka (češnjaka), oguljena i blago zgnječena (oko 8-10 češanja) ​1 komad Đumbira (veličine palca), oguljen i narezan na tanje ploške ili kockice 1/2 Limuna, narezan na ploške…

Jednostavni kuhinjski trikovi za spašavanje gotovo svakog jela!  Previše slatko Uravnotežite okus s malo octa ili limunovog soka.  Previše ljuto Umiješajte malo vrhnja ili jogurta da ublažite ljutinu.  Previše bijelog luka Dodajte limunov sok, peršun ili jednostavno kuhajte duže da biste ublažili intenzitet.  Previše slano Ubacite nekoliko komada krompira da upiju višak soli, a zatim…

Beli luk se može saditi već u februaru, ako vremenske prilike to dozvole. Ali prije nego posadite bijeli luk, pogledajte ovaj video. Nema mnogo štetočina koje napadaju bijeli luk, ali postoji jedna koja može ozbiljno smanjiti prinose. Lukova mušica je opasna štetočina za bijeli luk, luk, praziluk i druge lukovice. To je insekt sličan običnoj…

Čia seme – moćna sitnica za zdravlje i energiju Čia seme za mršavljenje i sitost Čia seme je odličan izbor za one koji žele da izgube višak kilograma. Ono ubrzava razgradnju masti u telu, daje osećaj sitosti i predstavlja zdravu zamenu za gotovo sve slane grickalice. Iako ne spada u žitarice, zdravije je od njih…

Vjerovatno u kući imate nekoliko kesica sode bikarbone koja zauzima prostor i na koju ste zaboravili. Ovo bijelo blago ne smije da stoji neiskorišćeno. Soda bikarbona se vekovima koristi kao pomoć pri čišćenju kuće, dezinfekciji, kao prva pomoć za ljepotu i zdravlje, ali da li ste znali da može da se koristi i kao pomoć u…

Unarodu je srijemuš poznat i kao medvjeđi ili divlji luk, a nazivaju ga još i ubicom otrova Od davnina se smatra izuzetno ljekovitom biljkom i jednom od najboljih za prečišćavanje krvi, jetre i sistema za varenje. Snižava visok krvni pritisak, sprječava pojavu ateroskleroze, odnosno povoljno djeluje na cijeli kardiovaskularni sistem. Uz pomoć srijemuša moguće je…

Peršun, biljka koju koristimo kao začin, ima magične moći. Njegova količina u jelima je uvijek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tijela. Američki ljekar, John R. Christopher važio je za dobrog poznavaoca biljnih lijekova. Često je svojim pacijentima savjetovao peršun kao lijek za bubrežne bolesti. Peršun je odličan saveznik u borbi…

Suvo grožđe je mnogo više od običnog dodatka kolačima ili jutarnjim ovsenim pahuljicama. Ova mala, naborana zrna su zapravo koncentrisani izvori energije, vitamina i minerala koji se vjekovima koriste u narodnoj medicini kao prirodni eliksir za vitalnost. Iako su često zapostavljena u korist modernih “supernamirnica”, suve grožđice nose titulu istinskog čuvara našeg kardiovaskularnog i digestivnog…

Nedovoljno pijenja vode Dehidracija prisiljava vaše bubrege da filtriraju gušću krv, povećavajući rizik od bubrežnih kamenaca, umora i slabe cirkulacije. Redovno pijte vodu kako bi vaše tijelo nesmetano funkcioniralo. Previše vode odjednom Brzo pijenje velikih količina može razrijediti vitalne minerale poput natrija i kalija, stvarajući neravnotežu elektrolita. Također opterećuje vaše srce i može vas ostaviti…

Znate li da samo 60 sekundi dnevno može imati veliki uticaj na vaše zdravlje? Jedna jednostavna joga poza, često nazvana Cobra Pose ili „kobra“, postala je veoma popularna zbog svojih brojnih fizičkih i mentalnih koristi. Ova poza prvenstveno jača kićmu, što je ključno za pravilno držanje tijela i smanjivanje bolova u leđima. Istovremeno, ona isteže grudi, ramena i stomak, čineći gornji…