Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje

Verovatno ste hiljadu puta prošli pored ove biljke, možda je čak i čupali kao korov, nesvesni da gazite po jednoj od najmoćnijih prirodnih apoteka na svetu. Trputac (Plantago), u narodu poznat i kao bokvica, nije samo obična trava – to je preživeli ratnik koji buja tamo gde druge biljke odustaju. ​Moćna biologija: Razlika između muškog…

Džem od maslačka je dobar za vaše zdravlje. U nastavku teksta donosimo vam recept za pripremu. Kada stigne april, priroda se budi, a među prvim znakovima proljeća je žuto cvjetanje maslačka. Ova biljka često prolazi neprimijećeno dok šetamo parkovima, livadama ili pored puta. Većina ljudi je smatra običnim korovom, ali maslačak krije prave blagodeti za…

Kopriva spada u veoma zdrave biljke koje postoje i dostupne su ljudima. Ukoliko želite da je berete i pripremite ovaj recept, savjetujemo vam da to uradite negdje na livadama u prirodi, dalje od grada, industrije… U nastavku slijedi recept koji je vrlo jednostavno napraviti. Potrebni sastojci: 40 vrhova koprive, po mogućnosti mlade biljke da budu…

Voda je izuzetno važna za zdravlje, ali njeni benefiti zavise i od načina i vremena kada je pijemo. Način konzumacije vode može značajno utjecati na probavu, energiju, metabolizam i opšte blagostanje. Pravilna hidratacija tijela mala je, ali moćna navika koja poboljšava vaše zdravlje iznutra.   Ujutro nakon buđenja: Pijte dvije čaše vode odmah nakon buđenja. Tijelo je tokom noći dehidrirano,…

Proizvodnja i uzgajanje sopstvenog krompira nikada nije bilo lakša. Možete napraviti sopstvenu baštu u vašem dvorištu koristeći samo nekoliko stvari. Krompir  je najjednostavniji proizvod koje možete sami uzgojiti jer ne zahtijeva puno pažnje. Da biste započeli ovaj projekat potrebno vam je sljedeće: – Ograda od žice koje su visoke 4 metra i široko 8 metara…

Kinezi su nekad od gloga radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9 000 godina starim lončanicama. Smatra se da je već tada bio značajan u religiji. Legenda kaže da je od ovog grma napravljena Hristova kruna od trnja. Uz njega se vežu i mnoga druga vjerovanja, čak i mitovi poput onog o…

Osim što je veoma ukusan, nar je i vrlo zdrav. Nar je bogat vitaminom C i djeluje kao antioksidans. Čisti organizam, ubija ćelije raka i jača srce. Pročišćava arterije od viška masti i soli, te je prevencija srčanih bolesti i srčanog udara. Smanjuje nivo holesterola u krvi. Istraživanja su pokazala da je nar vrlo dobar…

Vitamin B12 je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Podržava mnoge važne funkcije u tijelu, od proizvodnje energije do rada mozga. Budući da tijelo ne može samostalno proizvesti vitamin B12, mora se unositi putem izvora hrane poput mesa, ribe, jaja, mliječnih proizvoda ili obogaćene hrane. Ovdje su glavne zdravstvene…

Hrana koja čisti organe. O kojoj hrani je riječ doznajte u nastavku teksta. Naše tijelo ne pravi pauzu. Srce kuca i dok spavamo, pluća rade bez prestanka, jetra filtrira, bubrezi čiste, mozak obrađuje informacije čak i kada mislimo da mirujemo. Sve te funkcije zavise od onoga što svakodnevno unosimo kroz hranu. Nije stvar u komplikovanim…

Vid je jedno od najvažnijih čula u našem svakodnevnom životu. Sa godinama, ali i zbog modernog načina života (dugotrajno gledanje u ekrane, stres, loša ishrana), mnogi ljudi počinju osjećati probleme s očima. Najčešće očne bolesti poput glaukoma i katarakte postaju sve češće, posebno kod starije populacije. U posljednje vrijeme sve se više govori o prirodnim napicima i biljnim preparatima…