Year: 2026

Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je zalijepljen za zidove naših bronhija te se vrlo teško izbacuje. U nastavku članka predstavljamo vam rješenja kako izbaciti šlajm iz pluća prirodnim putem. Recepti za prirodne lijekove Ukoliko vas muči šlajm u…

Ako želite istražiti prirodna svojstva bijelog luka, najbolje je započeti sa svježim i pravilno pripremljenim opcijama. Male navike, ako se provode redovno, mogu imati veći značaj nego povremene velike količine. U nastavku su praktični i lako primjenjivi savjeti koji se mogu uklopiti u gotovo svaki način ishrane. Prije svega, zgnječite ili sitno isjeckajte bijeli luk…

Banana Najbolje izbjegavati na prazan želudac. Jabuka Najbolje za ujutro. Kafa Nije idealno odmah nakon buđenja. Jogurt Izbjegavajte prerano konzumiranje, prije uravnoteženog obroka. Riža Ne preporučuje se za večeru. Mlijeko Prikladnije uveče. Agrumi Izbjegavajte ih jesti na prazan želudac. Orašasti plodovi Bolje djeluju ujutro nego navečer. Paradajz Najbolje izbjegavati kasno u danu. Tamna čokolada Poželjno…

Jeste li ikada razmišljali o miješanju octa i klinčića? Iako vam to možda neće pasti na pamet, prednosti ovog uparivanja su neprocjenjive. Isprobajte i bit će vam drago. Poslušajte ove prijedloge s brzog i jednostavnog YouTube kanala. U borbi protiv štetočina. Ocat od klinčića pokazao se vrlo učinkovitim u uklanjanju različitih vrsta nametnika. Problem možete…

U prirodi se kriju brojni lekovi koje su naši preci koristili vekovima, a jedna od takvih biljaka s pravom nosi naziv „od mrtva pravi živa“. Ova moćna lekovita biljka poznata je po svom snažnom delovanju na cirkulaciju i zdravlje krvnih sudova, zbog čega se i danas koristi u narodnoj medicini. Kako deluje na organizam? Redovna i pravilna…

Vaša veš mašina mora uvek biti čista. Ako perete veš svakog dana, valjalo bi da je čistite i do dva puta sedmično. Ako nikada ranije niste čistili veš mašinu, niste sami, ali vrijeme je da se bukvalno odmah bacite u radnu akciju. Ne brinite, biće potrebno najviše 30 minuta vašeg vremena. Šta vam je potrebno:…

U savremenom pristupu zdravlju sve više pažnje posvećuje se prirodnim metodama koje mogu podržati organizam uz pravilnu ishranu i medicinski nadzor. Određeni biljni listovi već stoljećima se koriste u tradicionalnoj medicini zbog svojih bioaktivnih spojeva, antioksidansa i protuupalnih svojstava. Iako ne zamjenjuju terapiju koju propisuje ljekar, mogu imati dopunsku ulogu u očuvanju zdravlja. List masline (Olea europaea) poznat…

Zašto je dovoljno samo 10 komada dnevno? Pistaći nisu samo ukusna grickalica, već i prava mala riznica zdravlja. Istraživanja pokazuju da već 10 pistaća dnevno može imati snažan pozitivan uticaj na organizam.  Smanjuju holesterol Redovno konzumiranje pistaća može pomoći u smanjenju lošeg (LDL) holesterola i zaštiti zdravlja srca.  Čuvaju zdravlje srca Bogati su zdravim mastima,…

Nakon 50. godine žensko tijelo prolazi kroz mnoge hormonalne promjene koje utiču na energiju, kilograme, kosti, kožu i opšte zdravlje. Upravo zato ishrana u ovim godinama postaje važnija nego ikada. Postoji jedna namirnica koju stručnjaci sve češće preporučuju ženama u zrelijoj dobi – i to svakodnevno. Riječ je o grčkom jogurtu – namirnici koja čuva…

Mnogi od nas provode sate gledajući u ekrane svaki dan, što dovodi do umornih očiju i nelagode koja se s vremenom može akumulirati. Ovaj stalni napor često ostavlja ljude frustriranima zbog suhoće, umora i osjećaja smanjene jasnoće vida. To je čest izazov u našim modernim životima i može učiniti svakodnevne zadatke težim nego što bi…