Sassafras albidum je malo listopadno drvo porijeklom iz Sjeverne Amerike, koje su dugo poštovali Indijanci i rani doseljenici zbog svojih ljekovitih, kulinarskih i aromatičnih svojstava. Poznat po svojim prepoznatljivim listovima u obliku rukavica i aromi nalik citrusima, sasafras je stoljećima igrao ulogu u tradicionalnoj biljnoj medicini. Ispod je 30 moćnih prednosti sassafrasa, počevši od onih najuvjerljivijih:
1. Prečistač krvi
Pomaže u čišćenju krvi od toksina i podržava detoksikaciju jetre.
2. Prirodni lijek protiv bolova
Tradicionalno se koristi za ublažavanje glavobolje, bolova u zglobovima i manjih bolova.
3. Protuupalni efekti
Smanjuje upalu kod stanja poput artritisa ili iritacije kože.
4. Promoviše funkciju bubrega
Djeluje kao blagi diuretik i pomaže izbacivanju viška tekućine iz tijela.
5. Sredstvo za čišćenje kože
Infuzije su korištene za ekceme, akne i druge kožne erupcije.
6. Pomaže u varenju
Potiče probavu i pomaže u ublažavanju nadutosti i probavne smetnje.
7. Podržava zdravlje disajnih puteva
Koristi se za ublažavanje simptoma prehlade, bronhitisa i upale grla.
8. Prirodno sredstvo za smanjenje temperature
Može pomoći u snižavanju temperature kada se koristi u čajevima ili oblogama.
9. Smanjuje menstrualne bolove
Može ublažiti grčeve i nelagodu tokom menstruacije.
10. Detoksikuje jetru
Potiče proizvodnju žuči i podržava čišćenje jetre.
11. Smiruje nervnu napetost
Poznato je da ima blago sedativno i umirujuće dejstvo na nervni sistem.
12. Pojačava cirkulaciju
Poboljšava protok krvi i pomaže u efikasnijem oksigenaciji tkiva.
13. Bori se protiv parazita
Tradicionalno se koristi za izbacivanje crijevnih glista i parazita.
14. Prirodni repelent protiv insekata
Zdrobljeno lišće ili kora može se utrljati na kožu kako bi se odbile bube.
15. Bori se protiv infekcija
Ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u otpornosti na infekcije.
16. Pomaže zdravlju urinarnog trakta
Može ublažiti simptome UTI i upale mjehura.
17. Promoviše zdravo zarastanje kože
Primjenjuje se kao oblog ili pranje za rane, posjekotine i ogrebotine.
18. Blagi stimulans apetita
Pomaže poboljšanju apetita, posebno tokom oporavka od bolesti.
19. Promoviše limfnu drenažu
Pomaže limfnom sistemu u uklanjanju otpada iz organizma.
20. Ublažava reumatske bolove
Može ublažiti bolove povezane s reumatizmom i ukočenošću zglobova.
21. Ublažava gasove i nadimanje
Pomaže kod nadutosti i gastrointestinalnih tegoba.
22. Alternativa vodici za ispiranje usta
Infuzija može osvježiti dah i smanjiti upalu desni.
23. Podiže raspoloženje
Njegova oživljavajuća aroma može ublažiti blagu depresiju ili anksioznost.
24. Promoviše oralno zdravlje
U prošlosti se koristio za ublažavanje zubobolje i bolova u desni.
25. Umiruje svrbež kože
Dekocije od kore korištene su za smirivanje osipa i svraba.
26. Pomaže kod grčeva
Tradicionalno se koristi za ublažavanje grčeva i kod odraslih i kod djece.
27. Jača imunitet
Redovna upotreba u malim dozama podržava otpornost imuniteta.
28. Ublažava umor
Stimulirajuća svojstva mogu povećati energiju i smanjiti tromost.
29. Podržava zdravlje srca
Pospješuje bolju cirkulaciju i može smanjiti blagu hipertenziju.
30. Tradicionalni tonik
Dugo se koristi kao opšti tonik za balansiranje i revitalizaciju organizma.
Domaća upotreba Sassafrasa
xs2
⚠️ Napomena: Modernoj upotrebi sasafrasa treba pristupati s oprezom zbog sadržaja safrola, jedinjenja koje može biti otrovno u velikim količinama. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnicima i koristite umjereno.
1. Sassafras čaj (čaj od kore korijena)
Koristi se za: pročišćavanje krvi, probavne probleme, prehlade.
Sastojci:
1 kašičica sušene kore korena sasafrasa
1,5 šolje vode
Upute:
Zakuhajte vodu.
Dodajte koru korijena i smanjite vatru.
Krčkajte 10–15 minuta.
Procijedite i ostavite da se malo ohladi. Pijte jednom dnevno tokom 3-5 dana.
2. Sassafras oblog (za iritacije kože)
Koristi se za: ekceme, rane, ugrize, svrab.
Upute:
Smrvite svježe listove ili koru sasafrasa.
Pomiješajte sa toplom vodom da dobijete pastu.
Nanesite direktno na zahvaćenu kožu.
Pokrijte čistom krpom i ostavite 20 minuta.
Nežno isperite. Koristite jednom ili dva puta dnevno po potrebi.
3. Udisanje pare
Koristi se za: Respiratorno olakšanje, začepljenje sinusa.
Upute:
Skuvajte 4-5 listova sasafrasa u loncu vode.
Skinite sa vatre, stavite peškir preko glave i udišite paru 5-10 minuta.
Ponavljajte jednom dnevno dok se simptomi ne poboljšaju.
4. Namakanje u biljnoj kupki
Koristi se za: zdravlje kože, ublažavanje stresa, detoksikaciju tijela.
Upute:
Dodajte šaku osušenih listova ili kore sasafrasa u lonac s kipućom vodom.
Krčkajte 20 minuta.
Procijedite i ulijte u vodu za kupanje.
Potopite 15-20 minuta.
5. Sassafras tinktura (koncentrovani tečni ekstrakt)
Koristi se za: Male interne doze za razne bolesti.
Upute:
Napunite staklenu teglu do 1/3 sa suvim korenom sasafrasa.
Ostatak napunite votkom (najmanje 40% alkohola).
Zatvorite i ostavite na tamnom mjestu 4-6 sedmica, povremeno protresite.
Procijedite i čuvajte u tamnoj boci.
Uzimajte 5-10 kapi u vodi do 2 puta dnevno po potrebi.
6. Sassafras-infused ulje (za lokalnu upotrebu)
Koristi se za: Ulje za masažu protiv bolova, zacjeljivanja kože.
Upute:
Izmrvljene listove stavite u teglu i prelijte maslinovim uljem.
Ostavite 2 sedmice na sunčanom prozoru.
Procijedite i koristite kao ulje za masažu ili bazu za balzam.
7. Domaće pivo od korijena (tradicionalni stil)
Koristi se za: Osvježavajući tonik (bez safrola).
Važno: Moderni recepti isključuju safrol koristeći destilirani ekstrakt sasafrasa.
Samo za DIY ukus:
Pomiješajte ekstrakt s aromom sassafrasa sa sarsaparillom, vanilijom, melasom i gaziranom vodom.
Izbjegavajte tradicionalnu koru korijena ako pravite velike količine ili za redovnu upotrebu.
Prikaz biljnih lijekova sassafras
Sassafras ima bogatu istoriju upotrebe u narodnoj medicini, nudeći brojne potencijalne prednosti za organizam, posebno kada se koristi u malim, povremenim dozama. Međutim, prisustvo safrola, spoja koji se nalazi u kori korijena i ulju, povezano je s toksičnošću jetre i potencijalnim kancerogenim efektima u velikim količinama.
Uvijek koristite sassafras u umjerenim količinama, izbjegavajte dugotrajnu ili upotrebu velikih doza i konsultujte se sa zdravstvenim radnikom ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove. Inspirirani ste ovim? Podijelite članak sa svojim prijateljima!
