Hurma je jedno od najstarijih i najcjenjenijih voća na svijetu. Stoljećima je bila osnovna namirnica u pustinjskim krajevima, gdje su ljudi zahvaljujući njoj imali energiju i snagu za svakodnevni život. Često se kaže da čovjek može preživjeti samo na hurmama i vodi – a ta tvrdnja proizlazi iz njihove izuzetno bogate nutritivne vrijednosti. Nutritivno bogatstvo…

Luk i njegova ljuska se u narodnoj medicini već dugo koriste za podršku zdravlju mokraćnog sistema. Bogati su antioksidansima, sumpornim spojevima i flavonoidima koji mogu pomoći u smanjenju upala i podršci normalnog protoka urina. Ove metode nisu zamjena za medicinsko liječenje, već prirodna podrška općem zdravlju. Zašto su luk i ljuska luka korisni Luk sadrži…

Kada je Janette Murray-Wakelin u 52. godini saznala da ima agresivnu vrtu raka dojke i da će živjeti još samo 6 mjeseci, riješila je da se sama pokuša izliječiti. Odlučila je da istražuje o tome sa ljekarom prirodne medicine sa kojim je osmislila sveobuhvatan pristup liječenja prirodnim putem, uključujući njeno tijelo, ali i duh. Ona…

Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, neurednoj probavi, slaboj cirkulaciji i razmjeni materija u organizmu. Preporučuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Med i jabukovo sirće Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a…

Saznajte zašto je pitka voda prva stvar ujutro koja bi trebala biti vaša doživotno navika. Nema sumnje voda je jedno od najkorisnijih pića za sveukupno zdravlje. Poznata je činjenica da je dve trećine ljudskog tijela napravljeno od vode i da je ovaj hranljivi sastojak od vitalnog značaja za opstanak. Ali, jednostavna navika koja uključuje vodu za…

Zubobolja može biti vrlo snažna. Oni koji se boje zubara odgađaju odlazak k njemu pa trpe bol ili se kljukaju tabletama protiv bolova. Dok se ne odvažite na odlazak zubaru, ako je potrebno, isprobajte najbolji prirodni lijek protiv zubobolje kojim se u Indiji redovito služe – začin klinčić. Kod nas klinčić je poznat kao začin,…

Vjerovatno ste je vidjeli stotinu puta – raste uz puteve, u pukotinama betona i po livadama. Često je gazimo, ne znajući da je Trputac (u narodu poznatiji kao Bokvica) jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova koji nam je dostupan potpuno besplatno. U narodnoj medicini, bokvica se naziva “prirodnim antibiotikom” i “hitnom pomoći iz prirode”. Postoje dvije glavne vrste: širokolisna…

Da li ste znali da se u vašoj kuhinji ili bašti verovatno nalazi jedan od najstarijih lekova čovečanstva? Ruzmarin nije samo začin za pečenje; on je prava “bomba” zdravlja koja se vekovima koristi za buđenje organizma. Ako vas muče teške noge, zaboravnost ili visok pritisak, vreme je da upoznate moć čaja od ruzmarina. ​Zašto je ovaj čaj…

Ako se često osjećate umorno, iscrpljeno ili teško, prirodni sok od cvekle može biti blag i koristan način da podržite čišćenje krvi i povećate nivo energije. Cvekla je poznata po visokom sadržaju željeza, vitamina i antioksidansa, a upravo ti sastojci pomažu boljoj cirkulaciji i jačanju organizma. Osim što čisti krv, ovaj sok potiče rad jetre…

Božur važi za biljku koja spada među najzahvalnije za održavanje, a njegovi raskošni cvjetovi najljepši su ukras bašta i domova u proljeće. Poznat je i po latinskom nazivu Paeonia. Ime je dobio po grčkom Bogu Peonu koji je izliječio Plutona ovom biljkom. Zeus je morao da preobrazi učenika u prekrasan  cvijet kad je pokazao da ovaj više…