Nevjerovatne koristi trputca (Plantago lanceolata) i kako ga koristiti

Plantago lanceolata, poznat i kao uskolisni trputac, je ljekovita biljka široko rasprostranjena u prirodi – raste na poljima, pored puteva i u vrtovima. Ova skromna biljka koristi se stoljećima u tradicionalnoj medicini zbog brojnih zdravstvenih koristi. Bogata je hranljivim tvarima, antioksidansima i protuupalnim jedinjenjima, pa se lako može uključiti u svakodnevni život kao prirodni lijek….

Plantago lanceolata, poznat i kao uskolisni trputac, je ljekovita biljka široko rasprostranjena u prirodi – raste na poljima, pored puteva i u vrtovima. Ova skromna biljka koristi se stoljećima u tradicionalnoj medicini zbog brojnih zdravstvenih koristi. Bogata je hranljivim tvarima, antioksidansima i protuupalnim jedinjenjima, pa se lako može uključiti u svakodnevni život kao prirodni lijek. 15 koristi trputca (Plantago lanceolata) 1. Umiruje respiratorne tegobe Prirodni je lijek protiv kašlja, bronhitisa i drugih respiratornih problema. Njegova ekspektorantna svojstva pomažu u izbacivanju sluzi i olakšavaju disanje. 2. Smanjuje upalu Sadrži protuupalne spojeve koji smanjuju otok i bol, pa je djelotvoran kod artritisa i bolnih mišića. 3. Liječi rane Listovi imaju prirodna antiseptička i ljekovita svojstva. Pomažu zaustaviti krvarenje, spriječiti infekcije i ubrzati zacjeljivanje. 4. Umiruje iritacije kože Odličan je za ublažavanje osipa, ujeda insekata i manjih opekotina. Hladno djelovanje smanjuje crvenilo i nelagodu. 5. Podržava zdravlje probave Pomaže kod bolova u stomaku, loše probave i nadutosti. Takođe reguliše rad crijeva i doprinosi zdravlju probavnog sistema. 6. Jača imunitet Zahvaljujući obilju antioksidanasa i vitamina, jača odbrambeni sistem organizma i pomaže u borbi protiv infekcija. 7. Ublažava upalu grla Grgljanje čaja od listova trputca umiruje grlo i smanjuje upalu. 8. Poboljšava zdravlje urinarnog sistema Djeluje kao diuretik, pomaže izbacivanje toksina i smanjuje rizik od infekcija urinarnog trakta. 9. Čisti organizam Prirodna svojstva detoksikacije podržavaju rad jetre i pomažu izbacivanje štetnih tvari. 10. Ublažava alergije Može smanjiti simptome sezonskih alergija smanjujući upalu u nosnim putevima. 11. Pomaže oralno zdravlje Žvakanje listova ili upotreba u čajnim ispiranjem usta pomaže u borbi protiv bakterija, smanjuje upalu desni i osvježava dah. 12. Podržava zdravlje srca Njegova antioksidativna i protuupalna svojstva štite krvne sudove i doprinose boljem radu srca. 13. Smiruje grčeve u mišićima Ima antispazmodična svojstva, pa ublažava grčeve i spazme mišića. 14. Poboljšava ten Redovnom upotrebom može pomoći u borbi protiv akni i doprinosi čistoj i zdravoj koži. 15. Suzbija infekcije Zahvaljujući antimikrobnim svojstvima, prirodna je zaštita od bakterijskih i gljivičnih infekcija. Kako koristiti Plantago lanceolata Biljni čaj – Prelijte šaku svježih ili suhih listova vrelom vodom i ostavite 5–10 minuta. Čaj pomaže kod respiratornih tegoba, probavnih smetnji i upale grla. Možete ga piti topao ili koristiti kao grgoljku. Oblog (poultice) – Svježe listove zgnječite u pastu i stavite direktno na ranu, ujed insekta ili osip. Prekrijte čistom gazom i ostavite nekoliko sati. Ulje ili melem – Listove potopite u maslinovo ili kokosovo ulje i lagano zagrijavajte nekoliko sati, zatim procijedite. Dobiveno ulje koristite za masažu bolnih mišića ili kao osnovu za melem. U ishrani – Mladi listovi se mogu jesti sirovi ili kuhani. Dodajte ih u salate, supe ili pržena jela. Prirodna vodica za usta – Napravite čaj od listova i koristite ga za ispiranje usta radi boljeg oralnog zdravlja. Detoks napitak – Svježe listove izmiksajte sa vodom i malo limuna za osvježavajući napitak koji podržava rad jetre i jača imunitet. Zaključak Trputac (Plantago lanceolata) je moćan, a često zanemaren prirodni lijek. Od olakšavanja disanja do bržeg zacjeljivanja rana i podrške probavi – njegova primjena je zaista raznovrsna. Bilo da ga pijete kao čaj, koristite kao oblog ili dodate u ishranu, trputac je jednostavan i prirodan način da poboljšate zdravlje. Napomena: Uvijek se posavjetujte s ljekarom prije upotrebe trputca u medicinske svrhe, posebno ako ste trudni, dojite ili imate hronične zdravstvene probleme.

ZOVU JE ‘DRVO N0VCA’: Pogledajte gdje trebate staviti OVU BILJKU i novčanik će vam biti PUN PARA DO VRHA!

Jedan od najpoznatijih feng shui iscjelitelja negativne energije u domu je bujno zelenilo. Zelena donosi pozitivne vibracije kao i bogatstvo. Japansko drvo, drvo dolara, stablo seduma i drvo parka samo su neki od naziva za ovalna stabla seduma. Novo drvo ili krasle dolazi iz južnoafričke regije. Ime je dobio po tome što njegovi ovalni listovi…

U travnju 2011. obitelj Dupont de Ligonnes iz francuskog Nantesa nestala je bez traga. Što se dogodilo ovoj voljenoj obitelji? Ovo je priča o Xavieru i Angersu i njihovoj djeci Arturu, Thomasu, En i Benoi – bez traga i glasa od njih.

Kad zahladi u stanu, podesim sve RADIJAT0RE i ŠTEDIM na grijanju: Skrivena funkcija sprječava curenje topline i štedi stotine eura!

Nakon povećanja troškova energije, mnogi Slovaci su zabrinuti kako da prebrode sezonu grijanja, a da se ne zadužuju. Oni traže načine da uštede novac i održe svoje domove toplim. Imamo uzbudljive vijesti za vas!  Postoji efikasna tehnologija koja vam omogućava da smanjite gubitak toplote, održite udoban dom i uštedite novac. Ključno je pravilno podešavanje radijatora….

Osim toga, ova vrsta aktivnosti može uzrokovati da zrak u vašem domu postane suh, što zahtijeva češću ventilaciju. Dakle, pametno koristite toplinu i pokušajte izbjeći rasipanje. Ako nećete biti u nekoj od prostorija duži vremenski period, postavite radijator na najniži nivo ili potpuno isključite radijator u tom prostoru. Ako još niste odzračili svoj radijator, slijedite ove korake. Vjerujte mi, svako može obaviti ovaj zadatak za samo nekoliko minuta. Šta je potrebno? Šesterokutni ključ Odvijač sa ravnom glavom Tkanina ili posuda za vodu. Prvo postupno isključite grijanje i zaustavite dotok vode u radijator. Podesite regulator (termostat) kako biste omogućili slobodno strujanje zraka. Upotrijebite odvijač da pažljivo olabavite nepovratni ventil (dovod vode) kako biste osigurali optimalan protok. Za novije radijatore ovo je tipičan šraf. Nasuprot tome, stariji radijatori imaju kanale uglavnom skrivene sa strane dovodnih cijevi i dizajnirani su da prihvate navoje imbus ključa. Ispušni ventil treba postepeno otvarati bez upotrebe prevelike sile. Trebali biste slušati šištanje zraka, praćeno blagim zvukom vode koja teče. Koristite krpu ili posudu za sakupljanje vode koja kaplje. Ovaj proces ne bi trebao trajati više od 3 minute. Ako je potrebno, podesite ventil.

SMANJITE INSULIN I SMRŠAJTE DOK SPAVATE: Prije spavanja popijte čašu ovog napitka…

U drevna vremena ljudi su pronalazili višenamensku korist sirćetu. Danas se sirće još uvek koristi kao sredstvo za čišćenje tela. Anitimikrobna svojstva sirćeta bila su poznata drevnim isceliteljima, pre pojave antibiotika, rane su ispirane upravo ovim napitkom. Sirće koje nije prošlo filtraciju, sadrži sirćetnu “matricu” koja se sastoji od proteina, enzima i bakterija. Tradicionalni proizvod…

U drevna vremena ljudi su pronalazili višenamensku korist sirćetu. Danas se sirće još uvek koristi kao sredstvo za čišćenje tela.

EVO ZAŠTO IH TREBATE JESTI: Regulišu probavu, snižavaju šećer u krvi, čuvaju zdravlje srca…

Sušene šljive su prava riznica hranjivih tvari, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti. Istovremeno ne izazivaju neželjene posljedice kao što su debljanje ili povišenje razine šećera u krvi – naravno ako se konzumiraju u razumnim količinama. Zdravstvene dobrobiti suhih šljiva su brojne, evo nekih od njih: Reguliraju probavu Suhe šljive su vrlo učinkovite u održavanju…

EVO ZAŠTO IH TREBATE JESTI: Regulišu probavu, snižavaju šećer u krvi, čuvaju zdravlje srca…

Nada u sedmom mesecu trudnoće pobedila na Olimpijskim igrama! Zaplakala i šokirala sve priznanjem u Parizu

Egipatska takmičarka u mačevanju, Nada Hafez (26), ostvarila je čudesan rezultat – pobedila je na Olimpijskim igrama u sedmom mesecu trudnoće! Verovali ili ne, ova hrabra buduća majka došla je na nekoliko nedelja do porođaja u Pariz i nije odustala od svog olimpijskog sna. Trećeg dana takmičenja, pobedila je Amerikanku Elizabert Tarkovski 15:13, a potom…

Ova žena je sipala sodu bikarbonu u vrelu vodu a onda je sve to namazala ispod nosa i legla da spava, ujutru kada se probudila i pogledala u ogledalo, ostala je u šoku!

Uklanjanje dlaka sa lica nije lako za žene kao kod muškaraca. Obavezno pogledajte ove jednostavne načine kako da ih se riješite! Ovo je uglavnom uzrokovano hormonskim disbalansom. Lučenje visokog nivoa testosterona kod žena može dovesti do nepravilnog menstrualnog ciklusa i viška dlaka na licu i tijelu. Ovaj poremećaj poznat je i kao sindrom policističnih jajnika…

sipala sodu