Category: Uncategorized

Pravilna hidratacija je ključna za zdravlje, a kada pijete vodu može imati veliki uticaj na telo i funkcije organizma. Evo nekoliko optimalnih trenutaka za unos vode: Dvije čaše nakon buđenja → pomažu da se telo probudi, aktiviraju metabolizam i nadoknade tečnosti izgubljene tokom noći. Jedna čaša pre obroka → olakšava varenje i priprema stomak za…

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene koristi. Kada se postavi pitanje „zašto su dobri orasi i med“, odgovor leži u bogatstvu hranjivih tvari koje ova dva sastojka sadrže. Med je prirodni zaslađivač, pun enzima, minerala i antioksidansa koji jačaju imunitet i štite…

Hajdučka trava se u našem narodu odavno koristi kao lekovita biljka. Manje je poznato da je, po predanju, još u Trojanskom ratu ovu biljku Ahil koristio za vidanje rana. Hajdučka trava je poznata i po svom latinskom nazivu – Achilea millefolium. U našim krajevima se koriste još i sledeća imena za nju: hajdučica, romonika, stolisnik…

Ovim psihološkim testom otkrićete detalje koji čine karakter svakog pojedinca. Odaberite mačku i saznajte nešto novo o sebi. Mačka broj 1 Ako ste odabrali ovu mačku, otkrivate da ste intuitivna, racionalna, pažljiva, inteligentna osoba. Dakle, na svojoj strani imate izvrsne logičke vještine koje potiču vaše brzo učenje kad ste u prisutnosti novih stvari. Volite zadatke…

Sastojci (4-6 porcija) 1 list lisnatog tijesta (odmrznuto ako je zamrznuto) 6-8 kriški šunke 6-8 kriški sira (švicarski, cheddar ili vaš omiljeni) 1 jaje (tučeno, za pranje jaja) 1 žličica Dijon senfa (po želji) 1 žličica sjemenki sezama ili maka (po želji, za ukras) Upute Zagrijte pećnicu Zagrijte pećnicu na 400°F (200°C). Lim za pečenje…

Mješavina lana i vode pomaže kod čak 7 problema sa kožom Da li ste znali da postoji domaći tretman posle kojeg za 12 dana ne biste prepoznali sebe? Ako imate problem sa borama, probajte što pre! Tajna je u lanenom semenu, koje svojim lekovitim svojstvima doprinosi poboljšanju vašeg potkožnog tkiva, podmlađuje masne ćelije i vraća…

Flogocid mast je proizvod koji se prvobitno koristio za liječenje životinja, ali se ubrzo pokazao djelotvornim i u humanoj medicini. Ova protuupalna mast je dostupna u svim ljekarnama, potvrđeno od strane nadležne zdravstvene agencije, što olakšava pristup ovoj protuupalnoj masti. Korisnici koji su ga isprobali ističu njegovu učinkovitost kod problema s kožom, što ga čini…

Savršena torta nakon naporne nedjelje Torte su poznate po tome što su malo komplikovanije za pravljenje od drugih poslastica, ali su još poznatije po tome koliko su slasne i koliko se brzo pojedu. Ako tražite recept koji će vam oduzeti malo više vremena ali u kojem ćete dugo uživati, čoko-plazma torta je pravi izbor za…

Majčina dušica ( Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao “babina dušica” ili “materinka” je trajna biljka iz porodice Usnatica (Lamiaceae). Drvenastog donjeg dijela, slična grmu polegnutom po zemlji, iz kojega izlaze uspravne, po 20 cm visoke vriježe, crvene boje dok su mladi. Listovi su sitni, jajoliki, na vrhu zašiljeni, kratkih peteljki. Grimizni, ponekad…

U današnjem svijetu punom stresa i toksina, detoksikacija tijela važnija je nego ikada. Ovaj vodič pokazuje kako da na prirodan način očistite i ojačate svaki organ pomoću zdravih namirnica. Detoks jetre Cilj: čišćenje, obnova, podrška metabolizmu Preporučene namirnice: Cvekla: bogata antioksidansima Mrkva: poboljšava funkciju jetre Jabuke: vežu i izbacuju toksine Čišćenje bubrega Cilj: hidratacija i…