Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje
Prirodni lekovi i recepti
Prema mišljenju istraživača, celer smanjuje nivo holesterola za čak sedam puta i to ako jedete samo dve stabljike na dan. Celer, takođe, pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tela. Sok stabljike celera pun je hranjivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga, uravnotežuje pH vrednost…
Što god tokom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše prehrambene navike i svojim radom štiti naše tijelo. Želite li učiniti dobru stvar za svoje tijelo, a time i za svoju jetru doznajte kako je održati zdravom i čime je ‘očistiti’. Donosimo vam popis namirnica i koja hrana najbolje…
Svima je jasno koliko je đumbir zdrav i koliki učinak ima na zdravlje organizma. U nastavku ćemo navesti neke: Trudnoća – Trudnice ne smiju koristiti đumbir jer može dovesti do prijevremenih kontrakcija. Dijabetičari – Osobe koje imaju dijabetes i ubrizgavaju inzulin ili piju tablete, ne bi trebale da uzimaju đumbir. Razlog je jer ćete uz…
Cikorija je zeljasta biljka koja ima brojne zdravstvene prednosti. Ona ublažava probavne probleme, sprječava žgaravicu, smanjuje bolove od artritisa, čisti organizam, sprječava bakterijske infekcije, pojačava imunološki sistem te smanjuje rizik od srčanih bolesti. Cikorija je također prirodni sedativ, može spriječiti pojavu bubrežnih kamenaca te pomaže kod gubitka viška kilograma. Sve u svemu, ova mala biljka…
Aronija je višegodišnja listopadna voćna vrsta poreklom iz Severne Amerike, raste u obliku žbuna koji može da dostigne visinu od 1,5 do 2,5 m. Listovi su tamnozelene boje i valjkastog oblika, cvetovi su bele do svetlo roze boje, a plodovi su tamnoplave bobice, okruglastog ili spljoštenog oblika. Aronija je veoma zdrava bobica, najčešće se koristi…
Najpopularnijia dijeta koju mnogi preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt… Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, možete da izgubite i do pet kilograma za tri dana. Skrob koji krompir sadrži, uz mliječne kiseline iz jogurta, obezbjeđuje tijelu dovoljan dnevni unos kalorija,…
Kombinacija voća i povrća u zelenom izdanju savršena je solucija za sve one koji žele istopiti kilograme u što kraćem vremenskom periodu. Za pripremu ovog napitka bit će vam potrebna smrznuta banana, jedna kašika izribanog đumbira, pola šoljice špinata, malo leda, šoljica zaleđenih borovnica i dvije male kašike mljevenih sjemenki lana. Zašto je preporučljiv? Banane…
Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Na pravom ste mjestu! Postoji recept za obrok koji se jede samo tri dana, obavezno zaredom, a koji će učiniti pravo čudo za vaš stomak, i spolja, i iznutra. Ključ je u tome što će ova vitaminska bomba očistiti masnoće, naslage…
Holesterol je supstanca nalik masti koja se nalazi u svim ćelijama u našem tijelu, a najčešći uzrok visokog holesterola je nezdrav način života. Međutim, postoji osam namirnica koje biste trebali uzimati ako želite prirodno sniziti nivo holesterola. Zasićene masnoće, vrsta loših masnoća, nalaze se u mesu, ribi, jajima, maslacu, siru, prženoj, masnoj i prerađenoj hrani….
Banane bi mogle biti vitalna pomoć za one koji se spremaju za krevet, samo ih prokuhaju, evo. Nakon posebno intenzivnog dana ispunjenog poslom i obavezama, cilj je nesumnjivo konačno moći otići u krevet da odmorite tijelo i um. Općenito, spavanje oko 7/8 sati dovoljno je da se otrese stresa dana oporezivanja i počne ponovo ujutro…
