Detoksikacijska juha od brokule i đumbira

Ako želite oporaviti i osnažiti organizam, isprobajte ovu ukusnu detoksikacijsku juhu! Sastojci 3 glavice brokule 1/2 nasjeckanog luka 1 žlica maslinovog ulja 1/2 žličice klinčića 1 žličica naribanog đumbira 2 nasjeckana češnja češnjaka sok od ½ limuna 2 šalice vode sol papar Priprema 1. Na ulju dinstajte luk i češnjak dok ne dobiju zlatnu boju….

Kremasti smoothie od avokada i limete

Avokado nudi zdrave masti, špinat magnezij i željezo, mango će se pobrinuti za vitamin A, a datulje pružaju zdravu i prirodnu slatkoću.   Sastojci 100 g baby špinata 2 limete 1 zreli avokado 3 datulje 300 g manga 300 ml vode Priprema: Operite špinat. Ocijedite limete. Okoštite datulje. U 300 ml vode dodajte sok od…

Sok od cikle, jabuke i krastavaca

Sok bogat vitaminom B, bjelančevinama, kalcijem i folnom kiselinom, pravi je prirodni antioksidant i izvor zdravlja.   Sastojci 1 srednja cikla 1 jabuka Puna šaka baby špinata Pola krastavaca 2 jušne žlice limuna Priprema Sve sastojke dodajte u sokovnik i dobro pomiješajte. Sok možete popiti odmah ili ga čuvajte u hladnjaku.

SIRUTKA: Lijek za sve bolesti i dug život…

Surutka je proizvod koji nastaje kod proizvodnje sira . To je tečnost koja ostaje nakon što se mleko zgruša. U njoj je veliki sadržaj vode, a sadržaj kalorija i masti je veoma mali. To je energetska tečnost koja sadrži: kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamine, aminokiseline i belančevine. Surutkin protein…

SIRUTKA: Lijek za sve bolesti i dug život…

Smućkajte đumbir, beli luk i med: Ovaj eliksir je najmoćniji borac protiv visokog holesterola

Mešavina đumbira, belog luka i meda odličan je prirodni eliksir za visok holesterol.   Holesterol je neophodan za rad vašeg tela, ali previše LDL (lošeg) holesterola može dovesti do kardiovaskularnih problema kao što je srčani udar ili moždani udar. Zato je jako važno da njegove vrednosti ne izlaze i okvira preporučenih. Jedan of načina da se holesterol drži…

Smućkajte đumbir, beli luk i med: Ovaj eliksir je najmoćniji borac protiv visokog holesterola

Čudotvorna kurkuma: efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema!

Antiinflamatorne, antioksidativne i digestivne koristi kurkumina čine ga jednim od najvažnijih suplemenata u današnjoj holističkoj medicini. San Sebastian Turmeric Curcumin je dodatak ishrani na bazi aktivnih sastojaka lekovitog korena kurkume (Curcuma longa) i ploda crnog bibera (Piper nigrum). Kurkumin je aktivni sastojak kurkume, poznatog začina koji se vekovima koristi u tradicionalnoj indijskoj i kineskoj medicini. Ovaj zlatno-žuti pigment…

Čudotvorna kurkuma: efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema!

SMRŠAJTE DO LJETA: Pijte ovaj napitak pred spavanje i svakog jutra ćete imati POLA KILOGRAMA MANJE

Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka: pola cijeđenog limuna, kašičicu isjeckanog peršuna, malo cimeta i     pola kašičice sirćeta izmiješajte u dva i po decilitra vode. Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.    …