Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje
Prirodni lekovi i recepti
Umesto da posežete za sintetičkim suplementima, otkrijte kako uz šoljicu čaja možete da zaštitite svoje zdravlje. Da li vam se često dešava da se probudite umorni, iako ste prespavali celu noć? Imate osećaj da vam nedostaje energije za svakodnevne obaveze, a prehlade i virusi se lako “zakače” za vas? Sve ovo može da ukazuje na oslabljen imunitet. Umesto…
Svi se suočavamo sa stresom, bilo da su to brige koje nas drže budnima noću ili osećaj da nemamo dovoljno vremena za sve naše obaveze. Statistike pokazuju da 79 odsto ljudi često doživljava stres na poslu, dok su pretrage o tome kako da se izbore sa hroničnim stresom takođe naglo porasle. Loš san, loše varenje…
Čili paprike, poreklom iz Centralne i Južne Amerike, nisu samo začin, već i izvor mnogih zdravstvenih koristi. Iako su botanički voće, u kulinarstvu se tretiraju kao povrće. Bogate su fenolnim supstancama koje pomažu u prevenciji bolesti. Novo istraživanje analiziralo je navike u ishrani više od 50.000 odraslih, fokusirajući se na unos sveže paprike, sosa od bibera…
Vitamin D je veoma je važan za imunitet, zdravlje kostiju i mišića, posebno tokom zimskih meseci kada je izlaganje suncu ograničeno. Zbog toga je važno unositi ga putem hrane ili suplemenata kako bismo očuvali zdravlje tokom hladnijih dana, ali moramo voditi računa o nekoliko važnih stvari. Međutim, mnogi su u nedoumici, da li je potrebno…
Ovu slatko-začinjenu mešavinu mnogi svrstavaju u prirodni eliksir zdravlja. Pored zanimljivog ukusa, fermentisani beli luk u medu može pomoći u ublažavanju simptoma bolnih sinusa, upale grla i generalno podržati respiratorni sistem. Ova domaća mešavina kombinuje dva dobro poznata sastojka iz ostave; sirovi beli luk i med, a crna boja dolazi od procesa fermentacije. Fermentacija je prirodni proces u…
Kod kontaktnog dermatitisa bundeva može imati povoljan efekat. Njeni hranljivi sastojci, kao što su vitamini i antioksidanti, pomažu u umirivanju upale i obnavljanju kože. Bundevamože da se koristi kao oblog, što može ublažiti iritaciju i poboljšati hidrataciju kože kod kontaktnog dermatitisa. Potrebno je: 100g mesa oljuštene bundeve Priprema: Usitnite bundevu štapnim mikserom ili blenderom dok ne postane…
Da li ste znali za ovo… Pogledajte kako da otklonite čukljeve i izliječite otečene zglobove. Čukljevi nastaju taloženjem sоli u organizmu. Njihovom formiranju doprinose grip, аnginа, giht, lоš mеtаbоlizam, nеprаvilnа ishrаnа, rеumаtskе infеkciје i neudobna odjeća. Čukljevi nа nоgаmа su prava nоćnа mоrа: vеоmа је tеškо prоnаći оdgоvаrајuću оbuću, bоle i esteski su nepoželjni. Nјihоva…
Ruzmarin je biljka koja je čovječanstvu poznata već nekoliko milenijuma. U starom Rimu smatrali su ga simbolom ljubavnika i koristili su ga u ceremonijama vjenčanja. U srednjem vijeku ruzmarin je bio simbol odanosti i takođe se mislilo da štiti od kuge. U savremenoj medicini ova biljka se koristi kao blago sredstvo za ublažavanje bolova kod…
Ukoliko imate tanku i rijetku kosu, kao i problem sa opadanjem kose, ovaj čaj za njegu vlasi može vam pomoći. Riječ je o spreju za kosu koji sami možete da napravite od samo 3 biljke, a glavna zvijezda je kopriva – biljka koja se vijekovima koristi za njegu kose. Četiri šolje destilovane vode sipajte u…
Ukoliko ovu namirnicu uključite u svoj režim ishrane zagrantovano, ćete biti iznenađeni svim blagodatima koje će Vaš organizam dobiti upravo od ove biljke. Naime, ova biljka se koristi za liječenje raznih vrsta bolesti iz razloga što ima nogo pozitivnih svojstava koja imaju veoma dobra dejstva na probleme sa štitnom žlijezdom te borbama protiv loše probave….
