Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje
Prirodni lekovi i recepti
Sok bogat vitaminom B, bjelančevinama, kalcijem i folnom kiselinom, pravi je prirodni antioksidant i izvor zdravlja. Sastojci 1 srednja cikla 1 jabuka Puna šaka baby špinata Pola krastavaca 2 jušne žlice limuna Priprema Sve sastojke dodajte u sokovnik i dobro pomiješajte. Sok možete popiti odmah ili ga čuvajte u hladnjaku.
Surutka je proizvod koji nastaje kod proizvodnje sira . To je tečnost koja ostaje nakon što se mleko zgruša. U njoj je veliki sadržaj vode, a sadržaj kalorija i masti je veoma mali. To je energetska tečnost koja sadrži: kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamine, aminokiseline i belančevine. Surutkin protein…
Iako je poznat pre svega kao zaslađivač, med se od davnina koristi za ublažavanje prehlade, kašlja, upale grla i zarastanje rana. U ovom prelaznom periodu kada smo često prehlađeni najbolji je prirodni melem za izbacivanje sluzi iz pluća, nadraženo grlo i kašalj. Razlog za mnoga blagotvorna svojstva meda jeste to što sadrži vitamine B i C,…
Mešavina đumbira, belog luka i meda odličan je prirodni eliksir za visok holesterol. Holesterol je neophodan za rad vašeg tela, ali previše LDL (lošeg) holesterola može dovesti do kardiovaskularnih problema kao što je srčani udar ili moždani udar. Zato je jako važno da njegove vrednosti ne izlaze i okvira preporučenih. Jedan of načina da se holesterol drži…
Antiinflamatorne, antioksidativne i digestivne koristi kurkumina čine ga jednim od najvažnijih suplemenata u današnjoj holističkoj medicini. San Sebastian Turmeric Curcumin je dodatak ishrani na bazi aktivnih sastojaka lekovitog korena kurkume (Curcuma longa) i ploda crnog bibera (Piper nigrum). Kurkumin je aktivni sastojak kurkume, poznatog začina koji se vekovima koristi u tradicionalnoj indijskoj i kineskoj medicini. Ovaj zlatno-žuti pigment…
Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka: pola cijeđenog limuna, kašičicu isjeckanog peršuna, malo cimeta i pola kašičice sirćeta izmiješajte u dva i po decilitra vode. Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira. …
Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim lekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za upotrebu. Ali, baš naprotiv, ta sočna, debela i…
U današnjem društvu često susrećemo ljude čiji se odnosi prema drugima mogu činiti dvoličnim. Fraza “Malo te ne vole, malo su fini. E, tad kad su fini isto te ne vole samo im trebaš” savršeno opisuje ovu dinamiku. Ovo je oštra poruka koju psiholozi često ističu kada govore o manipulativnim odnosima i emocionalnim igricama koje…
Ako se i vama dešava da osećate žeđ uprkos tome što unosite preporučenu dnevnu količinu vode od 2 litra, pokušajte s napitkom koji preporučuje lekarka Dana Kohen… Ukoliko ste žedni, moguće je da je organizam već dehidrirao, kažu stručnjaci. Dehidratacija je loša za zdravlje i zato je važno da pokušamo sve kako bismo je izbegli….
Vjerovali ili ne, na zemlji postoje ljudi koji su potpuno zdravi i to tokom cijelog veoma dugog života. Za svojih 120 godina, koje često dožive, mogu da zahvale samo jednoj namirnici. Najzdraviji dio populacije u svijetu su Hunza ljudi, odnosno narod koji živi u istoimenoj dolini. Oni nikada nisu čuli za rak, niti za bilo…
