Category: Uncategorized

Ovaj začin često koristimo u kuhinji, ali on ima još svojih blagodati. Riječ je o kimu poznat još pod nazivom kumin. Međutim, iza tog sitnog sjemena krije se moćan prirodni saveznik našeg zdravlja. Posebno u vrijeme kad se sve više okrećemo prirodnim metodama prevencije i liječenja, kim zaslužuje više pažnje. On ne samo da poboljšava…

Iako kašalj može ukazivati na teže bolesti, najčešći je produktivni kašalj. U nastavku naučite kako prepoznati produktivni kašalj, i kako pripremiti domaći sirup za iskašljavanje. U narodu je poznat još kao pušački kašalj i mokri kašalj, ali zapravo se radi o hroničnom kašlju koji prati iskašljavanje sluzi, stiskanje, bol u prsima, nedostatak zraka i gušenje. Kako prepoznati produktivni kašalj? Ako osjećate stezanje…

Čaj od karanfilića je jedan od najjednostavnijih, a najmoćnijih prirodnih napitaka koji se može pripremiti kod kuće. Iako se karanfilić obično koristi kao  začin u kuhinji, njegova ljekovita vrijednost daleko nadmašuje ulogu aroma u jelima. Ovaj mirisni začin, bogat eugenolom, antioksidansima i mineralima, stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih snažnih antibakterijskih, antivirusnih i protuupalnih svojstava. Čaj…

Recept napih baka. Samo sam ja ubacila đumbir. Umesto meda može i šećer umesto limuna, limuntus. Šta nam je potrebno: – 4 veća limuna (ako neamju puno soka u sebi onda stavite 6 limuna) – 3 – 4 velike jabuke – 1 kg. cvekle – 1 kg. šargarepe – malo đumbira (po ukusu) – 1…

Beli luk je moćan prirodni lijek koji se koristi već stoljećima zbog svojih antibakterijskih, antivirusnih i antifungalnih svojstava. Aktivni sastojak alicin čini ga posebno učinkovitom namirnicom u borbi protiv raznih infekcija i jačanju imuniteta. Redovna konzumacija  belog luka može pomoći tijelu da se prirodno zaštiti od bakterija, virusa i gljivica, bez potrebe za sintetičkim antibioticima. Jedna od najvećih…

Šipak (Rosa canina) je drevna, otporna biljka koja stoljećima uspijeva u Evropi, Aziji i Africi. Poznat po svojim živopisnim ružičastim ili bijelim cvjetovima, ovaj otporni grm proizvodi male, jarko obojene plodove koji se nazivaju šipak. Ovi plodovi, bogati vitaminima i antioksidansima, koriste se u tradicionalnoj medicini generacijama, nudeći niz prednosti za zdravlje i dobrobit. Od…

Vašem tijelu su potrebni minerali — hranite ga pravilno Vaše tijelo ne traži mnogo. Samo prave minerale, iz prave hrane. Evo kako prirodno podržati svaki organ 👇 🩸 ŽELJEZO — za vašu krv Najbolji prirodni izvori uključuju špinat, ciklu, leću, slanutak, sjemenke bundeve i koprivu (svježu ili kao čaj). 🧠 BAKAR — za vašu jetru…

Klinčić (Syzygium aromaticum) je široko hvaljen zbog svojih antibakterijskih, protuupalnih i probavnih svojstava. Koristi se u čajevima, tinkturama, uljima i kulinarskim receptima širom svijeta. Ali uprkos svojim impresivnim prednostima, klinčić nije siguran za svakoga. U određenim uslovima može iritirati želudac, razrijediti krv ili ometati lijekove. Razumijevanje kontraindikacija je jednako važno kao i poznavanje zdravstvenih prednosti….

📝 Vodič (za korištenje kao natpis): 🌶️ CRVENA PAPRIKA: Prirodni ubica štetočina skriven u vašoj kuhinji! Većina ljudi koristi crvenu papriku samo za kuhanje – ali ovaj jednostavni začin je jedno od najjačih prirodnih sredstava za odvraćanje štetočina koje već imate kod kuće. Spaljuje mirisne receptore štetočina, blokira puteve i stvara barijeru koju ne prelaze….

Banana Najbolje izbjegavati na prazan želudac. Jabuka Najbolje za ujutro. Kafa Nije idealno odmah nakon buđenja. Jogurt Izbjegavajte prerano konzumiranje, prije uravnoteženog obroka. Riža Ne preporučuje se za večeru. Mlijeko Prikladnije uveče. Agrumi Izbjegavajte ih jesti na prazan želudac. Orašasti plodovi Bolje djeluju ujutro nego navečer. Paradajz Najbolje izbjegavati kasno u danu. Tamna čokolada Poželjno…