Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje
Prirodni lekovi i recepti
Kombinacija limuna i maslinovog ulja će vas preporoditi. U nastavku teksta doznajte kako dijeluje na naše tijelo. Ljudi često posegnu za jednostavnim prirodnim kombinacijama kada žele da rasterete varenje ili se osjećaju laganije. Jedna takva mješavina je spoj biljnog ulja i limunovog soka. Nekima odgovara da je uzimaju ujutro prije jela, obično jednu do dvije…
Preskakanje užeta je jednostavna, ali izuzetno efikasna fizička aktivnost koja pruža brojne koristi za cijelo tijelo. Ova vježba ne zahtijeva mnogo prostora ni skupu opremu, a može se izvoditi gotovo bilo gdje — kod kuće, u dvorištu ili parku. Redovno preskakanje užeta pomaže u sagorijevanju kalorija, jačanju mišića i poboljšanju kondicije, čineći je savršenim izborom…
Ukoliko tražite efikasan put do snažnog i funkcionalnog tijela, ne morate komplicirati. Pet temeljnih vježbi, koje se često nazivaju i “velikih 5”, angažiraju gotovo sve mišiće u tijelu i predstavljaju okosnicu svakog ozbiljnog programa treninga. One su ključne za izgradnju sirove snage, povećanje mišićne mase i poboljšanje opće sportske kondicije. 1. Čučanj (Squat) Čučanj je kralj…
Za Zdravlje, Energiju i Čišćenje Organizma: Magija Potopljenih Grožđica (Raisin Water) Slika prikazuje moćan, a izuzetno jednostavan recept: suvo grožđe + voda + 24 sata. Ovaj starinski eliksir, poznat kao “Voda od grožđica” ili Raisin Water, nije samo ukusna tečnost, već koncentrisani napitak pun antioksidanata, vitamina i minerala. Naučite kako da ga pravilno pripremite i zašto bi…
Detaljno o Sastojcima i Njihovom Delovanju Ovaj prirodni preparat kombinuje lekovita svojstva lovorovog lista i maslinovog ulja. Lovorov List (Laurel): Lovor je poznat po svojim protivupalnim, analgetskim (protiv bolova) i antioksidativnim svojstvima. U tradicionalnoj medicini koristi se za poboljšanje cirkulacije i jačanje zidova krvnih sudova, što može biti korisno kod proširenih vena. Njegova eterična ulja, kada…
Detaljan Tekst o Ašvagandi (Withania somnifera) Ašvaganda, znanstveno poznata kao Withania somnifera, jedan je od najcjenjenijih adaptogena u ajurvedskoj medicini, drevnom indijskom sustavu liječenja. Njezino ime, “ašvaganda”, u sanskrtu doslovno znači “miris konja”, što se odnosi na jedinstveni miris korijena, ali i na vjerovanje da daje snagu i vitalnost konja. Ova moćna biljka, posebno njezin korijen,…
Kako se pravilno kuha čaj od šipka. U nastavku teksta vam otkrivamo tajnu. Čaj od šipka je jedan od onih napitaka koje većina nas povezuje s djetinjstvom, zimom i osjećajem topline čim se približe hladni dani. Iako ga mnogi rado piju, rijetko ko obrati pažnju na to kako se zapravo priprema. Naizgled je jednostavno: malo…
Zamislite da zagrizete zrelu guavu, slatko-kiseli tropski miris koji eksplodira poput ljeta u vašim ustima, a zatim otkrijete da njeni listovi mogu zaustaviti kataraktu, otopiti mušice, preokrenuti dijabetičku retinopatiju i izoštriti noćni vid toliko snažno da bacite naočale za čitanje u ladicu i čitate ulične znakove iz bloka dalje – na 75. Ocijenite sebe na…
Bijeli luk je mnogo više od običnog kuhinjskog sastojka. Vekovima se koristi kao prirodni lijek za borbu protiv infekcija i jačanje tijela. Moderna nauka potvrđuje da bijeli luk može da se bori protiv 14 vrsta bakterija i 13 vrsta infekcija, uglavnom zahvaljujući alicinu, njegovom moćnom aktivnom spoju. Kada se bijeli luk zdrobi ili žvače, alicin…
Ulje lovora poseduje snažno protivgljivično i analegetsko dejstvo. Nezamenjiv je sastojak u terapiji kod jakih bolova, težih gljivičnih oboljenja kao što su gljivice na noktima. Smatra se jednim od najdelotvornijih prirodnih preparata za jačanje i preventivu. Osim što čisti limfni sistem, preporučuje se korišćenje kod proširenih vena. Manje poznata činjenica je lovorovo antivirusno delovanje, idealno je rešenje kod povećane opasnosti…
