Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje
Prirodni lekovi i recepti
Refleksologija stopala je prirodna terapija koja može podstaći opuštanje, poboljšati blagostanje i podržati opšte zdravlje. Razumevanjem i primenom osnovnih tehnika refleksologije kod kuće, možete iskusiti podmlađujuće efekte ove drevne prakse lečenja. U nastavku ćete pronaći osnovne principe koji stoje iza ove blagotvorne tehnike. Kaoi vodič, korak po korak, za izvođenje refleksologije stopala kod kuće. Šta je refleksologija…
Nije svaki med isti. Iako su koristi od sirovog, neobrađenog meda dobro dokumentovane tokom vijekova, australijski istraživači su otkrili da je jedna vrsta meda, pod nazivom Manuka med, bolja od svih poznatih antibiotika. Manuka med proizvode pčele koje tragaju za nektarom Leptospermum Scoparium, ili novozelandskog manuka žbuna, kao i drvećem čaja, kojih ima samo u…
Šta dobijate kad zajedno izmješate sok od cvekle, šargarepe i jabuke? Ništa manje nego čarobni napitak koji je stekao svjetsku slavu zbog svojih nevjerovatnih učinaka na zdravlje. Prvi put počeo je da se upotrebljava unutar tradicionalne kineske medicine u liječenju raka pluća i raznih drugih bolesti. Potrebno je spomenuti i Rudolfa Brojsa, alternativnog ljekara iz…
Poslije prve čaše počinje obnavljanje jetre, a onda i cijelog tijela: Sok koji osvježava i liječi za 7 dana! Organ koji je zaslužan za cjelokupnu detoksikaciju u organizmu, kao i za sintezu proteina jeste jetra. Zbog toga je naročito važna i mora se voditi računa da uvijek bude zdrava i funkcionalna, jer upravo jetra čuva…
Mladi luk je bogat vitaminima i mineralima pa je šteta ne iskoristiti sezonu i uvrstiti ga u ishranu što češće. Poznato je da ima antibakterijska svojstva, štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje probave. Imajte na umu da zeleni deo mladog luka nikako ne bi trebalo bacati, jer se u njemu nalaze…
Peršun, biljka koju koristimo kao začin, ima magične moći. Njegova količina u jelima je uvijek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tijela. Američki ljekar, John R. Christopher važio je za dobrog poznavaoca biljnih lijekova. Često je svojim pacijentima savjetovao peršun kao lijek za bubrežne bolesti. Peršun je odličan saveznik u borbi…
Sočne i slatke plodove kajsije odrasli i deca jedu sa zadovoljstvom. Njena prijatna boja, jaka aroma i nežni ukus čine kajsiju poželjnim sastojkom mnogih poslastica, ali malo ko ceni ono što se krije ispod njene pulpe. Nakon što smo je pojeli, ne oklevamo da bacimo seme, čiji sadržaj, kako se ispostavilo, po količini vitamina daleko…
Joga je više od jednostavnog vežbanja. Asane ne samo da jačaju mišiće i zatežu telo, zahvaljujući njima možete da radite sa energetskim tokovima. Sve blokade u protoku energije kroz telo naknadno utiču na zdravlje. Zahvaljujući jogi to se može izbeći. Postoje asane koje su posebno usmerene na rad sa energetskim kanalima. A jedna od ovih…
Ljekovita svojstva maslinovog ulja poznata su još od davnina. Nije nepoznanica da je ekstra djevičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i da je dobar izvor vitamina E koji ima moćno antioksidaciono djelovanje i izvor je nezasićenih masnih kiselina koje štite zdravlje celokupnog organizma. Dosadašnja istraživanja su pokazala da je…
Ovo zeleno povrće pripada familiji štitonoša (Apiaceae). Njegova lekovita svojstva potiču od velikog broja fitohemikalija, aktivnih jedinjenja koja utiču na funkciju enzima i ispoljavaju antioksidativnu aktivnost. Celer je bogat vitaminima i mineralima kao što su vitamini B kompleksa (vitamin B6 u nešto većoj koncetraciji), vitamin C i vitamin K, folna kiselina i kalijum. Hranjiva vrednost…
