Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje
Prirodni lekovi i recepti
Kako nema vazduha bakterije onda mliječno kiselog vrenja glukozu pretvaraju u mliječnu kiselinu, a baš to konzervira namirnice. Mliječna kiselina nastaje prilikom kiseljenja zelja zbog djelovanja Lactobacillus na glukozu i dodavanja slane vode. Kiselo zelje fermentisano u slanoj vodi dobar je izvor vitamina C i vrlo je ukusna namirnica. Takva vrsta konzerviranja povrća naziva se…
Kiropraktičar Erik Berg podelio je jednostavan način za snižavanje visokog krvnog pritiska na svom YouTube kanalu. „To je veoma, veoma jeftin trik. U stvari, ne košta ništa“, rekao je on. Njegov savet nije povezan sa ishranom ili vežbanjem. Sve što treba je da dišete. Berg preporučuje metod sporog disanja od samo šest udisaja u minuti….
Evo nekoliko strategija kaje vam mogu biti od pomoći da to i postignete. 1. Pravljenje češćih pauza i meditiranje za bolji fokus! U eri multitaskinga, može se činiti kontraproduktivnim pravljenje čestih pauza. Ipak, mnoga statistička istraživanja ukazuju na to da kratke pauze tokom dana mogu regenerisati vaš um, smanjujući osećaj preopterećenosti i pomažući vam da…
