Jedna od najučinkovitijih biljaka za izbacivanje toksina i masti iz krvi…
Korištenje sjemena piskavice je jedan od najboljih načina da se oslobodite od začepljenja vaših arterija. Mnoge studije su naglasile učinak snižavanja holesterola sa piskavicom jer je to veliki izvor vlakana.
Istraživači kažu da visok sadržaj vlakana zapravo blokira apsorbaciju holesterola. Sjeme piskavice se smatra jednim od najučinkovitijih biljaka za uklanjanje otpadnih materijala, toksina i masnoća iz arterije.
Metoda 1:
Potopiti 1 čajnu kačičicu sjemena piskavice u vodi preko noći. Sljedećeg jutra, jesti sjemenke zajedno sa vodom na prazan želudac.
Metoda 2:
Dodajte 1 kašičicu sjemena piskavice na 1 šolju vode. Kuhati 5 minuta, procijediti i dodati malo meda. Piti 1 ili 2 puta dnevno. Slijedite bilo koji od ovih recepata dnevno i nekoliko mjeseci i rezultati su zagarantovani!
Dodatni savjeti koji vam mogu pomoći:
– prestanite pušiti
– izbjegavajte pijenje alkohola
– ograničite unos šećera
– nemojte jesti prženo crveno meso jer može začepiti vaše arterije
– jedite više voća sa svijetlim bojama (narandže, mango, paradajz, lubenica i borovnice)
– konzumirajte 2 do 3 kašike ekstra djevičanskog kokosovog ulja dnevno kako bi se smanjili nakupljanje plaka u arterijama
– pijte 1 do 2 čaše čistog organskog soka od brusnica
– pijte dvije do tri šolje zelenog čaja dnevno
– jesti nekoliko oraha dnevno
