Kukuruzna svila, duge, sjajne niti koje vidite kada ogulite ljusku uha od kukuruza, često se zanemaruje i odbacuje. Međutim, ovaj skromni nusproizvod je vekovima bio glavna komponenta u tradicionalnoj medicini, nudeći širok spektar zdravstvenih prednosti. Bogata hranljivim materijama kao što su kalijum, flavonoidi i antioksidansi, kukuruzna svila se može koristiti u mnogim oblicima, kao što su čajevi, ekstrakti i puderi. Bilo da želite poboljšati funkciju bubrega, regulirati šećer u krvi ili smanjiti upalu, kukuruzna svila nudi prirodan način za poboljšanje vašeg zdravlja. U nastavku istražujemo 30 njegovih najznačajnijih zdravstvenih prednosti i kako efikasno koristiti kukuruznu svilu.
30 Prednosti kukuruzne svile
Promoviše zdravlje urina
Kukuruzna svila djeluje kao diuretik, pomažući u povećanju proizvodnje urina i smanjenju rizika od infekcija urinarnog trakta (UTI).
Prevents Kidney Stones
Promoviranjem protoka urina, može pomoći u ispiranju malih čestica, smanjujući vjerovatnoću formiranja kamena u bubregu.
Podržava funkciju bubrega
Kukuruzna svila pomaže u smanjenju upale u bubrezima i može biti korisna za osobe s kroničnom bolešću bubrega.
Prirodni diuretik
Pomaže tijelu da eliminira višak vode i natrijuma, smanjujući zadržavanje vode i nadimanje.
Reguliše šećer u krvi
Studije sugeriraju da kukuruzna svila može poboljšati osjetljivost na inzulin i sniziti nivo šećera u krvi, posebno kod osoba s dijabetesom tipa 2.
Lowers Blood Pressure
Njegova diuretička svojstva pomažu u regulaciji krvnog tlaka eliminacijom viška tekućine i natrijuma iz tijela.
Antiinflamatorna svojstva
Kukuruzna svila sadrži antioksidanse koji smanjuju upalu, od koristi stanjima poput artritisa i upalne bolesti crijeva (IBD).
Pomaže u gubitku težine
Djelujući kao prirodni diuretik, kukuruzna svila može pomoći u smanjenju težine vode i nadiranju, pomažući u naporima za mršavljenje.
Štiti jetru
Kukuruzna svila se tradicionalno koristi za promicanje zdravlja jetre i pomoć u procesima detoksikacije.
Antioksidans bogat
Antioksidansi u kukuruznoj svili štite tijelo od oksidativnog stresa, koji može uzrokovati oštećenje stanica i doprinijeti starenju i bolestima.
Boosts Immune System
Corn svila’s antiinflamatorni i antioksidativni efekti podržavaju imunološku funkciju i pomažu u sprječavanju bolesti.
Poboljšava probavu
Kukuruzna svila može umiriti probavni trakt, ublažavajući simptome kao što su nadimanje, plin i probavne smetnje.
Tretira Mokrenje u krevet
On se obično koristi u narodnim lijekovima za smanjenje mokrenja u krevetu kod djece zbog svoje sposobnosti da tonira urinarni sistem.
Pomaže u upravljanju gihtom
Korn svila ukazuje na protuupalna svojstva mogu pomoći u smanjenju bola i upale povezane s gihtom.
Smanjuje bol u zglobovima
Koristi se kao prirodni lijek za ublažavanje bolova u zglobovima, posebno kod oboljelih od artritisa.
Promoviše zdravu kožu
Kukuruzna svila može pomoći u liječenju iritacija kože zbog svojih umirujućih i protuupalnih svojstava.
Podrška kardiovaskularnom zdravlju
Pomažući u snižavanju holesterola i krvnog pritiska, kukuruzna svila promoviše zdravije srce i vaskularni sistem.
Detoksikuje tijelo
Kukuruzna svila pomaže u eliminaciji toksina iz tijela povećanjem proizvodnje urina, pomažući u ispiranju otpadnih proizvoda.
Balans Electrolytes
Kalijum u kukuruznoj svili može pomoći u obnavljanju i balansiranju elektrolita, što je posebno važno nakon fizičke aktivnosti.
Smanjuje nivoe holesterola
Studije pokazuju da kukuruzna svila može pomoći u smanjenju LDL holesterola, promovirajući bolje kardiovaskularno zdravlje.
Pomagala u liječenju stanja prostate
Poznato je da kukuruzna svila pomaže u smanjenju upale i otoka u prostati, od čega koristi onima s problemima s prostatom.
Soothes Respiratory Issues
Kukuruzna svila se može koristiti u biljnim preparatima za liječenje kašlja i respiratornih infekcija
