Ljubitelji mačaka i Prirodno zdravlje
Prirodni lekovi i recepti
4 jaja400 g brašna4 dl mlijeka4 dl kisele mineralne vode4 kašike uljaMalo soli1 kesica vanilin šećera Priprema:Priprema smjese: U velikoj posudi blago umutiti jaja pomoću žice za mućenje.Dodati polovinu brašna i mlijeka, dobro sjediniti da nema grudvica. Dodati preostalo brašno i mlijeko, zatim so, vanilin šećer i ulje.Na kraju dodati kiselu mineralnu vodu i promiješati…
Vlasnici malih parcela uvijek muče muku : kako na manjem parčetu zemlje posaditi različito voće i povrće, uz dobar prinos. Na sreću, postoje različiti trikovi koji omogućavaju uštedu prostora za gajenje povrća. Tako, u jednom buretu možete uzgajiti toliko krastavaca, koliko i na površini dužine 3 metra, sa mnogo manje obaveza, a pri tome ćete zaštititi plod od…
Iskustvo žene koja je 7 dana jela po 3 jaja dnevno, veoma je pozitivno. Jaja važe za veliki izvor proteina, vitamina i hranljivih materija, ali da li to znači da je poželjno da ih jedete svaki dan? Jedna novinarka je probala ovaj eksperiment i izvestila o njegovim posledicama. Jela je jaja svakog dana. – Kao i…
Ovo snažno zeleno lisnato povrće prepuno je vitamina i minerala, a najpoznatije je po visokom nivou gvožđa koje je neophodno za ceo imunološki sistem. Svaki će vam nutricionista reći da je zeleno lisnato povrće među najzdravijim namirnicama koje možete konzumirati, a jedno posebno ističu. Radi se o spanaću, koji je odličan izvor hranjivih materija poput vitamina C i E, beta-karotena, mangana,…
Već dugi niz godina ujutro jedem malo lanenog semena i smatram da je to jedan od razloga zašto sam tako dobrog zdravlja. Tako slučajno i ne sećam se koje sam godine otišao kod lekara. I sve to zahvaljujući ovom proizvodu o čijim sam divnim svojstvima saznao od svoje bake, a ona od nje. Lan je…
Količina lipida i ugljenih hidrata u spanaću je mala, ali je zato spanać jedno od povrća sa najvećim sadržajem proteina. Mnoge minerale možemo pronaći u spanaću: kalcijum, gvožđe, kalijum, magnezijum, mangan i fosfor. Od vitamina, spanać sadrži vitamine A, C, E, K, vitamine B kompleksa (B6, B2, B1) i folnu kiselinu (vitamin B9). Takođe, spanać sadrži i omega 3 masne kiseline. Vitamin A podstiče imunitet, pa…
Bubrezi filtriraju toksine, pa je za opšte zdravlje vrlo važno da oni rade kako treba. Rana dijagnoza povećava šansu za izlječenje, zato je bitno da osluškujemo svoje tijelo i signale koje nam šalje. Kada su bubrezi ugroženi, mogu se javiti ovi simptomi. Ako primijetite više od jednog simptoma, bilo bi dobro da odete kod ljekara….
Kokosovo ulje je zdrava namirnica sa možda najširom primenom u različitim sferama života. Kokosovo drvo smatra se „drvetom života“ na većem delu jugoistočne Azije, Indije, Filipina i na drugim tropskim lokacijama. Danas postoji preko 1500 studija koje dokazuju zdravstvene koristi kokosovog ulja. Kao što sam ranije pomenula, nakon odluke da predjem na zdravu hranu, krenula…
Mnogo je sastojaka koje možete dodati u kavu kako biste je učinili ukusnijom, ali i pridonijeli da ovaj napitak blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Nutricionisti često upozoravaju na mnoge popularne aditive poput umjetnog šećera i namaza s visokim udjelom šećera koji će kavi dati bolji okus, ali itekako mogu ugroziti liniju. Međutim, postoji nekoliko začina…
Lauren Levinson je dvije sedmice pred svoje vjenčanje odlučila da promeni način ishrane u nadi da će izgledati bolje tog dana. Kako kaže, prestala je da jede ugljene hidrate, a rešila je da podeli svoje iskustvo. – Odlučila sam da ovo uradim nakon što sam probala vjenčanicu i vidjela da moje grudi kipe iz korseta,…
