Evo zbog čega su svi poludjeli za ovom japanskom dijetom: Jedite a ekspresno skidajte kilograme
Evo zbog čega su svi poludjeli za ovom japanskom dijetom Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 90-minutni trening. Ukoliko ste i vi ljubitelj banana,…
