ZA OVU RIBU KAŽU DA JE NAJZDRAVIJA: Jedna porcija sedmično zaštitiće vaše srce, sniziti holesterol i popraviti memoriju
Svako od nas je do sada naučio da je riba puna omega 3 masnih kiselina, te da je zbog toga veoma zdrava. Neophodno je da ribu jedemo barem dva puta nedjeljno, napominju nutricionisti, piše Stil.kurir.rs. Ali kada birate koju ribu ćete jesti, pažljivo birajte – jer nisu sve ribe zdrave! Donosimo vam spisak 9 najzdravijih…
