Nema ništa bolje za srce, ova riba iz konzerve je najzdravija: Jedite je bar 2 puta sedmično
Iako ne važi za najzdraviju, hrana u konzervama ponekad dobro dođe jer je laka za prenošenje, štedi vrijeme pripreme obroka ili čak može biti kompletan obrok. Konzervisanje hranu održava svježom i jestivom, pogotovo onu koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzervisanja namirnice prolaze i proces sterilizacije. Svakako, nije svaka konzervisana hrana loša….
