Ovo voće smo potpuno zanemarili: Evo zašto ga treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu
Voće i povrće treba da bude osnovni deo zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma. Kivi je pomalo zanemareno voće, a postoji više razloga zašto biste dan trebali da započnete upravo s ovom namirnicom. Dva najbitnija sastojka kivija su antioksidansi i vitamin C. Količina vitamina…
