PRIRODNI PROBIOTIK: Ovo sigurno NE ZNATE o kiselom kupusu

Kiseli kupus je dodatak jelu, posebno kada se radi o zimskim danima. Koliko ste, ipak, znali o svim blagodatima ove namirnice? Proces kiseljenja kupusa daje ovom povrću probiotička svojstva. U procesu fermentacije učestvuje mnogo zdravih bakterija koje povoljno utiču na varenje. Zbog toga se kiseli kupus naročito preporučuje nakon uzimanja antibiotika, kako bi se obnovila…

probiotici, kiseli kupus, fermentirana hrana, zdravlje crijeva, probavni sustav

VRATITE MIKROFLORU U CREVA: 3 FERMENTISANE HRANE KOJE ĆE IZLEČITI STOTINE BOLESTI

Koliko je sada teško upoznati ljude koje ne muči problem sa gastrointestinalnim traktom. Gastritis, upala pankreasa, kandidijaza, kolitis… Stoga mnogi pribegavaju upotrebi probiotika. Ali zašto trošiti novac i dodatno pogoršavati problem, jer se probiotici u kapsulama talože u gornjem delu digestivnog sistema i često ne dospevaju u creva. Istovremeno, fermentisana hrana je dostupna svima. Uredništvo…

creva, mikroflora, fermentisana hrana, zdravlje, probiotici