Suve šljive u svakodnevnom meniju dobre su za srce
Konzumiranje oko pet do 10 suvih šljiva dnevno može podržati zdravlje srca Suve šljive bogatije su vlaknima i imaju više hranljivih materija od svežih šljiva. Takođe su bogate vlaknima koja pomažu rad i kretanje creva. Pored ovoga, neka nova istraživanja navode da bi suve šljive mogle da ponude više od olakšanja od zatvora. Zdravstvene prednosti konzumiranja suvih…
