Bijeli luk je veoma zdrav i nosi mnoge zdravstvene prednosti. Treba ga konzumirati, naravno, u normalnim količinama.
– Deluje kao antikoagulans i sprečava trombozu.
– Dobar je i kod dijabetesa jer snižava nivo šećera u krvi.
– Ima i antioksidansno dejstvo i sprečava razvoj raka.
– Pomaže kod čira i gasova. (Tekst se nastavlja ispod)
– Efikasan je u borbi protiv raznih infekcija.Samo ga nanesite na zahvaćeno područje i vidjećete kako će pomoći.
– Smanjuje nivo holesterola u krvi.
– Olakšava i sprječava prehlade i upale.
Uzimajte male količine bijelog luka i dodajte ga jelima. Dovoljan je jedan čen ili 2, ne više jer se teže vari.
Možete ga konzumirati i na sljedeće načine:
Uzmite čen ili 2 i ustitnite ga. Nakon što ga usitnite, dodajte malo vode, i limun da ublaži i poboljša ukus i progutajte progutajte smjesu. (Tekst se nastavlja ispod)
Postupak ponavljajte jednom dnevno i pijte dosta vode. Ovo će vas ojačati i djelovaće preventivno. Osim toga, ako ste bolesni pomoći će vam.
Napomena: Bijeli luk nije preporučljivo koristiti ukoliko uzimate antikoagulanse jer može doći do razrjeđivanja krvi.
