ZAČIN KOJI IZBACUJE LOŠ HOLESTEROL IZ ARTERIJA: OTČEPLJUJE KRVNE SUDOVE, SPREČAVA INFARKT!

Ime ovog moćnog antibiotika i najboljeg antioksidanta je bosiljak – kralj bilja.Bosiljak je jedna od prastarih i popularnih biljaka koji puca od lekovitih fito-nutrijenata. Ovo žbunasto godišnje bilje se specijalno uzgaja zbog svojih lekovitih listova i semenki. Najbolje uspeva u toplim, tropskim klimama, a stručnjaci kažu da postoji više od 60 poznatih vrsta bosiljka i…

ZAČIN KOJI IZBACUJE LOŠ HOLESTEROL IZ ARTERIJA: OTČEPLJUJE KRVNE SUDOVE, SPREČAVA INFARKT!

SAMO JEDNA VRSTA RIBE IZ KONZERVE JE NAJZDRAVIJA: Od ovoga ništa nije bolje za srce

Iako ne važi za najzdraviju, hrana u konzervama ponekad dobro dođe jer je laka za prenošenje, štedi vrijeme pripreme obroka ili čak može biti kompletan obrok. Konzerviranje hranu održava svježom i jestivom, pogotovo onu koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzerviranja namirnice prolaze i proces sterilizacije. Svakako, nije svaka konzervirana hrana loša….

riba, konzervirana riba, zdravlje srca, omega-3 masne kiseline, prehrana, savjeti

ZNATE LI KOJA JE OVO BILJKA?Liječi dijabetes, astmu, impotenciju, neplodnost, alergiju, čisti krvotok i bubrežne kamence!

Rimljani su ga poistovećivali s ljubavlju i odanošću pa se vjerovalo da će muškarac zauvijek voljeti ženu od koje primi grančicu bosiljka. U Indiji su bosiljak negovali kao simbol dobrodošlice, a u ajurvedi jedna od vrsta bosiljka (tulsi, lat. Ocimum tenuiflorum) koristi se za liječenje mnogih bolesti – dijabetesa, astme, impotencije, bubrežnih kamenaca, neplodnosti i…

ljekovito bilje, zdravlje, biljka, liječenje, dijabetes, astma, impotencija, alergije

SODA BIKARBONA ĆE SPASITI VAŠ VRT: Koristite je na ovaj način i zaštitite voće i povrće od propadanja

Vreme je za baštovanstvo. Već smo pisali o blagodetima sode bikarbone u bašti, a sada vam dobosimo nove savete koje možete iskoristiti tokom letnjih meseci. Soda bikarbona za vinovu lozu i grožđe Ako imate vinovu lozu ne zaboravite da je prskate rastvorom sode bikarbone: 75 grama sode bikarbone promešajte sa 10 litara vode.Isprskajte grožđe tokom…

soda bikarbona, vrt, voće, povrće, zaštita, savjeti, domaćinstvo

Suve šljive u svakodnevnom meniju dobre su za srce

Konzumiranje oko pet do 10 suvih šljiva dnevno može podržati zdravlje srca Suve šljive bogatije su vlaknima i imaju više hranljivih materija od svežih šljiva. Takođe su bogate vlaknima koja pomažu rad i kretanje creva. Pored ovoga, neka nova istraživanja navode da bi suve šljive mogle da ponude više od olakšanja od zatvora. Zdravstvene prednosti konzumiranja suvih…

Suve šljive bogatije su vlaknima i imaju više hranljivih materija od svežih šljiva. Takođe su bogate vlaknima koja pomažu rad i kretanje creva.

Dr Ketrin Ford: Jedite TUNJEVINU tokom lečenja od RAKA!

Iako može izgledati zdravije da izbegavate proteine životinjskog porekla kao što je crveno meso, oslanjanje samo na proteine biljnog porekla nije dobar plan u borbi protiv raka, smatraju stručnjaci za ishranu. Proteini životinjskog porekla sadrže više aminokiselina, koje su od vitalnog značaja za izgradnju i rast novog mišićnog tkiva, kao i za pomoć ljudima da…

Dr Ketrin Ford: Jedite TUNJEVINU tokom lečenja od RAKA!

DIJETA ZA ŽENE KOJE IMAJU POLICISTIČNE JAJNIKE: Koje namirnice treba da uvedu u ishranu i šta redovno da proveravaju

Ako patite od sindroma policističnih jajnika  postoji velika šansa da ćete se suočiti sa problemom koji se tiče kilaže. Postoje neke preporuke o kojima možete razgovarati sa svojim lekarom, kako biste mogli da izgubite nekoliko kilograma. Obratite pažnju na ove stvari koje vam možda mogu pomoći da živite zdravije i da se osećate bolje. Kontrola šećera u…

DIJETA ZA ŽENE KOJE IMAJU POLICISTIČNE JAJNIKE: Koje namirnice treba da uvedu u ishranu i šta redovno da proveravaju