Lamb’s Quarters/Wild Spinach: The Underestimated Superfood with Maximum Health Benefits

Amidst the plethora of edible plants, Lamb’s Quarters, or Chenopodium album, emerges as a remarkable yet underappreciated superfood. Known by many names, including Wild Spinach, Goosefoot, and Fat Hen, this so-called weed is found across various environments, often overshadowed by more conventional greens. However, its nutritional profile and health benefits are anything but ordinary. This article…

Da, jabuke vas zaista drže podalje od doktora: Sve ono što o jabuci niste znali

 „Jedna jabuka na dan i doktor nije potreban“, tako kaže izreka. Bez obzira na sumnje da li je ova izreka tačna ili ne, jedno istraživanje je pokazalo da konzumiranje ove čudesne voćke pomaže smanjenju potrebe za čestim posetama lekaru. Stariji ljudi često moraju posećivati lekare zbog njihovog osetljivijeg zdravlja. Međutim, studija objavljena u Američkom časopisu…

„Jedna jabuka na dan i doktor nije potreban“, tako kaže izreka. Bez obzira na sumnje da li je ova izreka tačna ili ne

Četiri super pića smanjuju rizik od bolesti srca

Sokovi od marakuje, nara, pomorandže i mandarine su bogati kalijumom, koji igra veliku ulogu u regulaciji krvnog pritiska i zdravom srcu, a prema Medical News Today, ovi napici mogu pomoći u prevenciji srčanih oboljenja. Ako se ne leči, hipertenzija (visok krvni pritisak) dodatno opterećuje vaše krvne sudove, srce i druge organe, kao što su mozak,…

Četiri super pića smanjuju rizik od bolesti srca

Biljka koja leči sve: On je idealan saveznik

Aromatični bosiljak svako jelo može da učini drugačijim i ukusnijim, ali njegova posebna vrednost je što ima i lekovita svojstva, posebno ako je sveže ubran. Bosiljak je aromatična biljka koja se često koristi kao začin u kuvanju. Međutim, mnogi ne znaju koliko je zaista bogata nutritivna i lekovita vrednost ovog neverovatnog začina. Evo sedam dobrih…

Biljka koja leči sve: On je idealan saveznik

Riješite se inzulina, izgladnjivanja i brojnih dijeta: Ova biljka je spas za dijabetičare, idelana za mršavljenje i dobru probavu

Mali broj ljudi čuo je za moćno povrće čičoku. Ova biljka, slična krompiru, pravi je hit u kulinarstvu posljednjih godina, a razlog nije pomodarija. Razlog su ljekovita svojstva ove biljke. Upoznajte čičoku. Latinski naziv ove biljke je helianthus tuberosus. Kod nas je pozanta kao čičoka ili divlji krompir, dok je na engleskom govornom području zovu…

Riješite se inzulina, izgladnjivanja i brojnih dijeta: Ova biljka je spas za dijabetičare, idelana za mršavljenje i dobru probavu