UJUTRO ČIM POPIJETE KAFU MORATE U WC: Oglasili se ljekari – evo ŠTO vam se to dešava

Mnogi ljudi moraju da odu u toalet odmah nakon što popiju kafu. Neki ljudi misle da je to prirodan problem, drugi se brinu da je to zdravstveni problem. Tako su naučnici sa Univerziteta Teksas sproveli studiju na tu temu. Odnosno, tokom svog istraživanja, pacovima su davali kafu tri dana, što je stimulisalo pokretljivost mišića crijeva…

Mnogi ljudi moraju da odu u toalet odmah nakon što popiju kafu. Neki ljudi misle da je to prirodan problem, drugi se brinu da je to zdravstveni problem. Tako su naučnici sa Univerziteta Teksas sproveli studiju na tu temu. Odnosno, tokom svog istraživanja, pacovima su davali kafu tri dana, što je stimulisalo pokretljivost mišića crijeva bez obzira na dozu kofeina. “Nakon tri dana ispijanja kafe, miševi su imali pojačanu peristaltiku mišića tankog crijeva. To znači da miševi, kao i ljudi, moraju da vrše nuždu nakon ispijanja kafe. Smanjen je i broj bakterija u njihovom izmetu. Zanimljivo je da su ovi efekti bili nezavisni od kofeina, jer kafa bez kofeina ima slične efekte na probavu” – kaže Shuan Cheng Shi, vodeći autor studije. Smatra se da su kisela svojstva kafe odgovorna za njen laksativni efekat. Sljedeći put kada vas kafa natjera u toalet, znajte da je sve u redu sa vašim zdravljem, a sve zavisi od kafe.

Smatra se da su kisela svojstva kafe odgovorna za njen laksativni efekat. Sljedeći put kada vas kafa natjera u toalet, znajte da je sve u redu sa vašim zdravljem, a sve zavisi od kafe.

Trnci u prstima su oblik parestezije, neurološkog poremećaja ili neuropatskog bola uzrokovanog oštećenjem ili disfunkcijom unutar perifernog nervnog sistema i može ukazivati ​​na niz zdravstvenih problema. Kada su nam prsti utrnuli, u prstima imamo osjećaj utrnuća, sličan osjećaju uboda malom iglom. Osim toga, osjećaj peckanja se također može pripisati infekciji, upalnoj bolesti ili drugim medicinskim…

Smatra se da su kisela svojstva kafe odgovorna za njen laksativni efekat. Sljedeći put kada vas kafa natjera u toalet, znajte da je sve u redu sa vašim zdravljem, a sve zavisi od kafe.

AKO STE POD JAKIM STRESOM NE UZIMAJTE SEDATIVE: Farmaceutkinja otkrila šta prvo treba da uradite

Kako stres postaje sve češći u današnjem svijetu, mnogi ljudi se okreću sedativima kako bi ublažili stres. Međutim, farmaceut Andrijana Cvijetinović predlaže alternativni pristup. Ona je u intervjuu za “RTS Ordinaciju” istakla da priroda nudi mnogo načina da se postigne smirenost bez upotrebe sedativa. Biljni lijekovi za opuštanje: čajevi poput kamilice i paprene metvice su…

Kako stres postaje sve češći u današnjem svijetu, mnogi ljudi se okreću sedativima kako bi ublažili stres. Međutim, farmaceut Andrijana Cvijetinović predlaže alternativni pristup. Ona je u intervjuu za “RTS Ordinaciju” istakla da priroda nudi mnogo načina da se postigne smirenost bez upotrebe sedativa. Biljni lijekovi za opuštanje: čajevi poput kamilice i paprene metvice su odlični za ublažavanje blagog stresa, anksioznosti i nesanice. Za intenzivnije slučajeve preporučuje se začinsko bilje kao što su bosiljak, matičnjak, komorač, glog, koje se nalazi u čajevima i raznim biljnim mješavinama. Bosiljak i ruzmarin su biljke koje vam mogu pomoći da brže zaspite, a istovremeno ublažavaju simptome anksioznosti i depresije. Gospina trava je posebno korisna u liječenju blage depresije. Međutim, osobe koje primaju antikoagulansnu terapiju trebale bi biti oprezne jer mogu postojati interakcije.Alternativa za ljude koji ne vole čaj: Aromaterapija je efikasna alternativa čaju, posebno korisna uveče prije spavanja. Za neke je opcija masaža lavandom, nanošenjem na čelo, sljepoočnice i vrat. Lavandina magla: Jednostavan način da stvorite umirujuće okruženje koje vam može pomoći da brže zaspite. Cvijetinović je istakao efikasnost i sigurnost prirodnih lijekova, uz napomenu da su oni često dostupniji od tradicionalnih lijekova. Međutim, važno je biti oprezan i potražiti savjet stručnjaka, posebno ako trenutno uzimate druge lijekove. Prirodna medicina nudi sveobuhvatan pristup oslobađanju od stresa i poboljšanju ukupne kvalitete života.

PRIR0DNI LIJEK PROTIV P0VIŠENOG ŠEĆERA I H0LESTER0LA U KRVI: Samo TRI Sastojka, A Čini Čuda!

Na YouTube kanalu “Moon Diet” preporučuje se jednostavan prirodni recept koji može pomoći u regulaciji razine kolesterola i povišenog šećera u krvi. Ovaj pripravak sastoji se od samo tri prirodna sastojka: celer, limun i lovorov list. Prema preporuci, konzumiranje jedne žlice ovog pripravka svakog dana na prazan želudac može donijeti značajne rezultate.Ovi prirodni sastojci ne…

Na YouTube kanalu “Moon Diet” preporučuje se jednostavan prirodni recept koji može pomoći u regulaciji razine kolesterola i povišenog šećera u krvi. Ovaj pripravak sastoji se od samo tri prirodna sastojka: celer, limun i lovorov list. Prema preporuci, konzumiranje jedne žlice ovog pripravka svakog dana na prazan želudac može donijeti značajne rezultate. Ovi prirodni sastojci ne samo da pomažu u regulaciji razine šećera u krvi, već također povoljno djeluju na povišene vrijednosti kolesterola i triglicerida. Recept nudi prirodnu potporu tijelu bez potrebe za kompliciranim tretmanima ili lijekovima.

Biljka koja razbija kamenje: prirodni lek za kamenje u bubregu

Vekovima se tradicionalna medicina okretala prirodnom svetu za lekove, a jedna biljka se konstantno izdvajala po svojoj neverovatnoj sposobnosti da se bori protiv kamena u bubregu: Phyllanthus niruri, poznatiji kao “Stone Breaker.” Ova izuzetna biljka je dobila ime zbog svoje reputovane efikasnosti u razbijanju i prevenciji bubrežnih kamenaca, nudeći olakšanje i podršku zdravlju urinarnog trakta….

Biljka "Philanthus niruri" je prirodno rešenje za one koji se bore sa kamenjem u bubregu ili žele da ga spreče. Njegove diuretičke, antiinflamatorne i kamenje rastvarajuće osobine čine ga moćnim saveznikom u promovisanju zdravlja urinarnog trakta. Bez obzira da li se pije kao čaj, svež sok ili kao domaći prah, ova biljka pruža nežan, ali i efikasan lek ukorenjen u tradicionalnoj medicini. Međutim, uvek se setite da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom pre nego što počnete sa bilo kojim novim režimom uzimanjem biljnih lekova. Uz pravilan pristup, ovaj drevni lek može pružiti olakšanje i podršku za zdraviji život bez kamena. Inspirisan ovim? Podeli članak sa svojim prijateljima!

28 prednosti aloe vere: ako znate kako je koristiti, uštedjet ćete cijeli “medicinski kabinet”

Aloe vera, koja se često naziva “biljka besmrtnosti”, nadaleko je poznata po brojnim zdravstvenim i ljepotama. Ova svestrana biljka se vekovima koristila u tradicionalnoj medicini i modernoj njezi kože. Prepuna vitamina, minerala i antioksidansa, aloe vera se može koristiti u različite svrhe, od liječenja stanja kože do povećanja ukupnog zdravlja. U ovom članku ćemo istražiti…

If possible, you should plant an aloe vera plant in the corner of your garden for these 10 reasons 👇

Divizma: Istraživanje prednosti lišća, cvijeća i korijena

Mullein (Verbascum thapsus), visoka biljka sa mekim, baršunastim listovima i svijetlo žutim cvjetovima, koristi se u tradicionalnoj medicini već stoljećima. Svaki dio biljke—listovi, cvjetovi i korijenje—nudi jedinstvene zdravstvene prednosti. Ovaj članak istražuje prednosti svakog dijela i pruža praktične savjete za kućnu upotrebu. Prednosti listova Mulleina Kako koristiti listove Mulleina Čaj od listova Mulleina za respiratorno…

Ingredients: Fresh mullein leaves, clean cloth. Instructions: Crush the leaves into a paste using a mortar and pestle. Apply the paste to the affected area and cover with a clean cloth. Leave for 20-30 minutes and rinse gently with water. Benefits of Mullein Flowers Eases Ear Infections – Mullein flower oil is a traditional remedy for reducing pain and inflammation in ear infections. Calms Respiratory Issues – Like the leaves, the flowers provide relief for asthma, coughs, and bronchitis. Soothes Nerves – Acts as a mild sedative, helping with stress and restlessness. Anti-inflammatory Properties – Reduces inflammation when taken internally or applied externally. Relieves Muscle Pain – Infused oil can be massaged into sore muscles and joints. Supports Wound Healing – Applied topically, the flowers help heal minor wounds and cuts. Antimicrobial Action – Fights bacteria and fungi when used in oils or teas. Relieves Menstrual Cramps – Provides mild pain relief for menstrual discomfort. How to Use Mullein Flowers Mullein Flower Oil for Earaches: Ingredients: Fresh mullein flowers, olive oil, small jar. Instructions: Place the flowers in a clean jar and cover them with olive oil. Seal the jar and place it in a sunny window for 2-3 weeks. Strain the oil into a clean bottle using a fine mesh or cheesecloth. Use 1-2 drops of warm oil in the affected ear for relief. Flower Infusion for Stress Relief: Ingredients: 1 teaspoon dried flowers, 1 cup hot water. Instructions: Steep the flowers in hot water for 10 minutes. Strain and sip slowly to ease nerves and reduce stress. Benefits of Mullein Roots Supports Joint Health – Mullein root tea can help reduce pain and stiffness in joints. Back Pain Relief – Traditionally used to alleviate lower back pain and spinal issues. Bladder Support – Strengthens the bladder and helps with incontinence. Anti-inflammatory Effects – Reduces swelling and inflammation in the body. Promotes Lymphatic Health – Assists in detoxifying the lymphatic system. Diuretic Properties – Supports healthy kidney function and reduces fluid retention. How to Use Mullein Roots Mullein Root Tea for Joint and Bladder Health: Ingredients: 1 teaspoon dried mullein root, 1 cup boiling water. Instructions: Add the dried root to boiling water and simmer for 15-20 minutes. Strain and drink up to twice daily for joint or bladder support. Root Poultice for Pain Relief: Ingredients: Fresh mullein root, clean cloth. Instructions: Crush the fresh root into a paste. Apply the paste to the affected area and cover with a clean cloth. Leave for 30 minutes and rinse with warm water. mullein plant Mullein is a versatile and powerful medicinal plant that can support respiratory health, ease pain, and promote overall well-being. By making use of its leaves, flowers, and roots, you can create natural remedies that are simple and effective. Always harvest sustainably, and consult with a healthcare professional before using herbal treatments, especially if you are pregnant, nursing, or taking medications.