Bijeli luk je čudotvoran lijek: Ali ovih 5 grupa ljudi ne smiju da ga jedu!

Beli luk je poznat kao jedan od najzdravijih prirodnih lekova i ima dugu istoriju korišćenja za lečenje raznih zdravstvenih stanja. Zbog svojih snažnih ljekovitih svojstava, bijeli luk može značajno doprinijeti vašem zdravlju. Kratka istorija belog lukaČešnjak je od davnina cijenjen zbog svojih zdravstvenih prednosti. Egipćani su ga koristili da pojačaju snagu robova koji su gradili…

Ko ne bi trebalo da jede beli luk? ljudi koji se pripremaju za operaciju Beli luk može da produži krvarenje, zbog čega bi trebalo da izbegavate da ga jedete najmanje dve nedelje pre zakazanog hirurškog zahvata. Osobe sa niskim krvnim pritiskom Budući da bijeli luk prirodno snižava krvni tlak, ljudi koji već pate od niskog krvnog tlaka trebali bi ga konzumirati s oprezom. ljudi sa oboljenjem jetre Unatoč svojim antivirusnim svojstvima, bijeli luk može negativno utjecati na funkciju jetre kod osoba s hepatitisom. Nadražuje gastrointestinalni trakt i smanjuje broj crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, uzrokujući anemiju. ljudi sa očnim oboljenjima Prekomjerna konzumacija bijelog luka može imati štetne posljedice na zdravlje očiju, pa čak i uzrokovati nuspojave kao što su tinitus i poteškoće s pamćenjem. ljudi koji pate od dijareje Češnjak također stimulira funkciju crijeva, što može pogoršati simptome i doprinijeti kroničnim upalnim procesima kod osoba s proljevom. Ostali savjeti za korištenje bijelog luka Beli luk je poznat kao prirodni antibiotik, ali njegova moć takođe dolazi sa odgovornošću. Kako biste izvukli maksimum iz toga, a izbjegli moguće nuspojave, evo nekoliko dodatnih informacija i savjeta: Kako pravilno jesti beli luk?Kupite vitamine i dodatke prehrani Sirova ili kuvana? Sirovi bijeli luk sadrži najveću količinu alicina, ključnog sastojka koji bijelom luku daje njegova antivirusna i antibakterijska svojstva. Međutim, kuhanje gubi neke od svojih terapeutskih prednosti. Ako ne podnosite sirovi bijeli luk, pokušajte ga dodati na kraju kuhanja kako biste sačuvali barem dio njegovih hranjivih sastojaka. Iseckan ili zgnječen? Zgnječiti ili samljeti bijeli luk oslobađa alicin. Nasjeckajte i ostavite nekoliko minuta da se smjesa potpuno aktivira prije jela. Kombinujte sa drugom hranom Beli luk se često kombinuje sa drugim prirodnim lekovima kako bi se poboljšale njegove prednosti: Med i beli luk: Mješavina koja pomaže u jačanju imuniteta, posebno tokom zimskih mjeseci. Zgnječeni beli luk pomešati sa medom i uzimati po jednu supenu kašiku dnevno. Beli luk i limun: Idealna kombinacija za detoksikaciju organizma i snižavanje holesterola. Beli luk i maslinovo ulje: Ova mješavina može pomoći u smanjenju upale i bolova u zglobovima.

JEDNA KAŠIČICA PRIJE JELA: Ova namirnica snižava šećer, kolesterol i uklanja umor

U svijetu zdravog života i prirodnih lijekova, često se traže jednostavna, ali efikasna rješenja za svakodnevne zdravstvene probleme. Jedan takav savjet dolazi od francuske biohemičarke Džesi Inšaspi, koja je na osnovu svojih istraživanja istaknula izuzetne prednosti konzumiranja razblaženog sirćeta prije obroka. Ovaj jednostavan postupak može pozitivno uticati na nivo šećera u krvi, holesterol, zalihe masnoća…

Uklanjanje umora i povećanje energije Jedna od iznenađujućih prednosti ovog prirodnog rješenja je uklanjanje osjećaja umora. Stabilniji nivo šećera u krvi doprinosi ravnomjernom oslobađanju energije tokom dana, što smanjuje osjećaj pospanosti i iscrpljenosti nakon obroka. Ovo je naročito korisno za osobe koje često osjećaju pad energije poslije jela, što je čest problem usljed naglih oscilacija šećera u krvi. Zašto baš sirće? Sirće, posebno jabukovo, bogato je prirodnim kiselinama i enzimima koji pomažu u razgradnji ugljenih hidrata i apsorpciji hranjivih materija. Takođe, sadrži antioksidanse koji štite ćelije od oksidativnog stresa i podstiču detoksikaciju organizma. Način upotrebe Da biste iskoristili sve ove benefite, važno je sirće konzumirati pravilno. Najbolji način je razblažiti jednu kašiku sirćeta u velikoj čaši vode i popiti je oko 10 minuta prije glavnog obroka. Važno je razblažiti sirće kako biste zaštitili zubnu gleđ, jer nerazrijeđeno sirće može biti previše kiselo i štetno za zube. Važne napomene Iako je konzumacija razblaženog sirćeta generalno sigurna, Inšaspi savjetuje da se prije uvođenja ove navike konsultujete s ljekarom, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili uzimate lijekove. Na primjer, osobe s čir na želucu ili osjetljivim gastrointestinalnim traktom možda neće dobro podnijeti ovu praksu. Uzimanje jedne kašike razblaženog sirćeta prije obroka može biti jednostavan i efikasan način za poboljšanje zdravlja. Pomaže u regulaciji šećera u krvi, smanjenju nivoa holesterola i visceralnih masti, povećava sitost i uklanja osjećaj umora. Osim što doprinosi boljem metabolizmu, ova praksa je i lako primjenjiva u svakodnevnom životu. Međutim, važno je pristupiti ovom savjetu s oprezom i osigurati da odgovara vašim individualnim zdravstvenim potrebama. Razgovor s ljekarom uvijek je najbolji prvi korak prije uvođenja novih prehrambenih navika. Ako se pravilno koristi, ovaj prirodni trik može postati dragocjeni saveznik u vašoj borbi za bolje zdravlje i vitalnost.

DJELUJE POPUT MAGIJE: Izliječite upalu sinusa za pet dana i riješite se groznih glavobolja!

Terapija traje pet dana, a upravo će vam toliko biti dovoljno da se riješite neugodnih glavobolja i izliječite sinusitis. S dolaskom hladnijih dana kod mnogih dolazi i do lakše podložnosti upalama pa tako i upali sinusa popraćenoj snažnim bolovima. Snusitis prati glavobolja ili pak napetost pri vrhu nosa, iznad obrva ili pak obraza, a mnogima kod takvih bolova ne…

Izvrstan saveznik u borbi protiv sinusitisa je – hren. Naribajte ga, stavite u staklenku pa prelijte vinskim octom, a zatim dobro zatvorite. Smjesu držite deset dana na sobnoj temperaturi uz povremeno miješanje. Nakon deset dana, nekoliko puta dnevno otvorite staklenku i duboko udišite miris hrena po pet minuta. Istu tekućinu noći nalijte na maramu i svežite preko čela ili stavite na potiljak. Terapija traje pet dana, a upravo će vam toliko biti dovoljno da se riješite neugodnih glavobolja. Jedno od rješenja je i da naribate 50 grama hrena, ubacite ga u pet decilitra vode i prokuhate ga. Spomenutu mješavinu iskoristite za parenje (stavite glavu iznad posude, pokrijete se ručnikom i duboko udišite nekoliko minuta).

Utrljala sam ovo ulje na zglobove i probudila se ujutru bez ikakvog BOLA – Itekako deluje…

Oko 21 milijun odraslih osoba ima osteoartritis, stanje u kojim su zglobovi bolni, a u konačnici može dovesti do tolike boli da ne možete ustati ili se kretati. Ovisno o faktorima rizika bolni zglobovi mogu pogoditi bilo koga, iako se osteoartritis javlja najčešće sa znakovima starenja. Kod žena se javlja najčešće iznad pedesete godine života,…

“Pomiješala sam 2-3 kapi ricinusovog ulja s malom količinom kokosovog ulja i umasirala u koljeno. Nisam iskusila neposredne učinke, pa sam otišla na spavanje. Moja bol u koljenu me nije probudila i moja ukočenost je smanjena. Koristila sam se miješavinu samo pet puta, a smanjila bol u koljenu od 97% vremena, do 3%.” Izvor: novi.ba

Ove LJEKOVITE BOBICE liječe sve disajne, upalne i urinarne tegobe: Evo kako se koriste

Narodna medicina puna je ljekovitih pripravka od ovog Zimzeleni grm iz porodice čempresa. Ima ga posvuda, jer se prilagođava svim vrstama tla i nadmorskim visinama. Druga imena su: brinje, borovica obična, fenja, kleka, smreka, šmrika, smrič, venja. Iako je cijela biljka ljekovita, kao lijek se najčešće upotrebljavaju bobe. Beru od jeseni do zime. Zato prilikom…

Ove LJEKOVITE BOBICE liječe sve disajne, upalne i urinarne tegobe: Evo kako se koriste

Kopriva je zaista dar od Boga. Sprečava najteže bolesti, umanjuje prostatu i …

Kopriva je zaista dar od Boga. Sprečava najteže bolesti,umanjuje prostatu i …PODIJELI S PRIJATELJIMA: Liječi probleme s alergijama, probleme disajnog trakta, anemiju, infekcije, sprječava nastanak raka. Zato je što više konzumirajte, a možete praviti čaj od nje. Žara (kopriva) je mnogo zdrava biljka i koristi se u liječenju mnogih bolesti. Evo nekih njenih upotreba Njega…

Evo nekih njenih upotreba Njega kose: Žara je odlična za kosu, oslobađa je peruti, smanjuje njeno opadanje, potiče rast i oporavlja je. Zatao s vremena na vrijeme kosu operite žarom. Reguliše šećer u krvi: Čaj od žare može pomoći da snizite šećer u krvi. U te svrhe popijte 2-3 šolje ovog čaja dnevno. Naravno, uz sve to se hranite zdravo. Žara će pomoći i kod anemija. Eliminiše bubrežni kamenac i liječi od infekcija mokraćnog trakta. Rješava probleme sa cirkulacijom. Dobro je rješenje za probleme sa prostatom, čak 120 mg ove biljke dnevno, može smanjiti uvećanje prostate. Za više postova o zdravlju i prirodnim lijekovima ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

NE BACAJTE PETELJKE OD TREŠNJE: Evo kako da od njih napravite čaj KOJI LIJEČI UPALU BUBREGA I MOKRAĆNIH KANALA

Trešnja je voće koje je veoma zdravo i korisno. Međutim, znate li i da peteljke od trešnji možete iskoristiti u službi zdravlja. Peteljke su dobre kod upale bubrega i mokraćnog mjehura. Saveznika u njemu možete pronaći i kod bubrežnih te mokračnih kamenaca, a izvrstan je i u borbi protiv proljeva. Iskoristiti ga možete i protiv…

Trešnja je voće koje je veoma zdravo i korisno. Međutim, znate li i da peteljke od trešnji možete iskoristiti u službi zdravlja.

Sad ga ima na svakom koraku – CVIJET OVE BILJKE RJEŠAVA SVE PROBLEME SA ZATVOROM: Evo kako se koristi, morate dobro paziti

Bagrijem cvjeta od aprila do kraja maja, pa čak i juna. Cvijet treba da se bere neposredno prije otvaranja, a list dok je još mlad. Bagremov cvijet sadrži vitamin C, eterično ulje, šećer, smolu i tanine, dok su semenke bogate proteinima, ugljenim hidratima, vitaminima A, B1, B2, B6, C, kao i magnezijumom, cinkom, gvožđem i…

Sad ga ima na svakom koraku – CVIJET OVE BILJKE RJEŠAVA SVE PROBLEME SA ZATVOROM: Evo kako se koristi, morate dobro paziti