Stručnjaci objašnjavaju smrtonosnu opasnost od nesanice: 7 strašnih posledica nedostatka sna
Hronična nesanica i nedostatak sna ozbiljno ugrožavaju fizičko i mentalno zdravlje ljudi širom sveta. Više od trećine odraslih i većina tinejdžera ne spavaju dovoljno, što dovodi do niza problema koji se postepeno akumuliraju u organizmu. Suprotno popularnom verovanju, ne postoji mogućnost „naspavati se unapred“, jer organizam ne funkcioniše na taj način. Hroničan nedostatak sna može…
