Month: March 2025

VOĆE KOJE JE NAJZASTUPLJENIJE U HERCEGOVINI: SVE PREDNOSTI SMOKVISmokve potiču zdravlje cijelog organizma, a stručnjaci smatraju da mogu i riješiti brojne zdravstvene probleme, kao i da su od velike pomoći u procesu mršavljenja. Ovo ukusno voće sadrži mnogobrojne fitonutrijente, vitamine i antioksidanse te je jedna od najzdravijih mediteranskih voćki. Visoke razine vlakana u smokvama mogu…

Domaći Sir: Jednostavan i Ekonomičan Recept U vremenu kada cijene hrane konstantno rastu, a mlijeko i mliječni proizvodi postaju sve skuplji, priprema sira kod kuće može biti izuzetno ekonomična i jednostavna. Vjerovali ili ne, od samo jednog litra mlijeka možete dobiti više od jednog kilograma sira. Evo kako možete napraviti ukusan domaći sir koristeći jednostavne…

BRZA I UKUSNA PILEĆA KREM SUPA: Sve što vam treba je par sastojaka i malo ljubavi – ovako je to meni baka pravila…2 žlice maslaca (ili zamijenite maslinovim uljem za laganiju verziju) 1 veliki luk, narezan na kockice 2 stabljike celera, nasjeckane 3 mrkve, oguljene i nasjeckane 450 grama pilećih prsa, narezanih na kockice Sol…

Zdrav Domaći Sok od Mrkve i Naranče Ovo je idealno i zdravije rješenje od kupovnih sokova! Bogat vitaminima, osvježavajući, a bez aditiva – pravi izbor za cijelu obitelj. Sastojci: Priprema: Posluživanje:Držite sok na hladnom i mračnom mjestu.

POTREBNI SASTOJCI: PRIPREMA KOLAČA SA SUHIM VOĆEM: Mikserom umutite bjelanjke u čvrsti snijeg. Dodajte žumanjke, vanilin šećer, šećer, prašak za pecivo, mlijeko, maslac, brašno i cimet. Sve lagano miješajte dok smjesa ne postane homogena. U smjesu umiješajte sitno nasjeckano sušeno voće po želji, poput brusnica, grožđica, suhih marelica, oraha, lješnjaka, suhih smokava, datulja ili sušenog…

Recept za najbolji vojvođanski gulaš dobro zapamtite, jer će vam tražiti svako kome poslužite ovo izvanredno jelo. Ljudi obično tvrde da je tradicionalni mađarski gulaš jedno od najukusnijih jela, ali samo dok ne probaju vojvođanski! Naime, sprema se jednostavnije, a tajna njegovog posebnog šmeka krije se u suvoj slaninici koja se malo proprži. Važno je da se meso…

Soda bikarbona se često koristi kao prirodni lijek za probleme sa varenjem, nadimanjem i gorušicom, ali postoji nekoliko važnih faktora na koje treba obratiti pažnju kada je u pitanju njezina upotreba. Preporučuje se korišćenje medicinske, farmaceutske sode jer ona omogućava precizno doziranje i ne sadrži dodatne soli koje mogu biti štetne za organizam. Medicinska soda je…

uski “lek” za pušački kašalj i čišćenje pluća je izuzetno delotvoran, uklanja sluz i olakšava disanje.Pluća su poput sunđera i apsorbuju zagađivače iz vazduha, uključujući dim cigarete i patogene. Akumuliraju sluz, što može dovesti do ozbiljnih posledica. Nakupljanje sluzi u plućima ne samo da je veoma neprijatno, već u težim slučajevima može da dovede do…

U svijetu zdravog života i prirodnih lijekova, često se traže jednostavna, ali efikasna rješenja za svakodnevne zdravstvene probleme. Jedan takav savjet dolazi od francuske biohemičarke Džesi Inšaspi, koja je na osnovu svojih istraživanja istaknula izuzetne prednosti konzumiranja razblaženog sirćeta prije obroka. Ovaj jednostavan postupak može pozitivno uticati na nivo šećera u krvi, holesterol, zalihe masnoća…

Ovi zalogaji s orahovim datuljama više su od običnog deserta – oni su zdrava i zasitna poslastica koju možete pripremiti u samo 5 minuta! Prepuni prirodne slatkoće od datulja i zdravih masnoća iz oraha, oni su način da bez grižnje savjesti ugodite svom želju za slatkim. Sastojci:200 grama oraha280 grama datulja bez koštica (oko 1…