Month: November 2025

Brojne su namirnice poznate po svom doprinosu za regulisanje šećera u krvi. To cijenjeno svojstvo temelji se na prisutnosti i međudjelovanju nutrijenata i drugih aktivnih tvari u njima. Postoji nekoliko jednostavnih načina kako sniziti šećer u krvi, a šta snižava šećer u krvi saznajte u nastavku teksta. Povišeni šećer u krvi može predstavljati pravu opasnost kada nije…

Jedno je sigurno, nekoliko bora sastavni je dio lijepog, izražajnog lica i znak da rado pokazujemo osjećaje. Pravilna njega lica izuzetno je važna, jer je to jedini način da ga sačuvate, usporite starenje i održite kožu lica zategnutom, jedrom i lijepom. Ipak sve mi potajno želimo lijepu i glatku kožu i poslije trideset i pete….

Ovom prilikom vam predstavljamo koja je dijeta dobra kao suborac protiv candide. Anti candida dijeta ili jelovnik protiv kandide ima jedno osnovno pravilo, a to je uskratiti gljivicama omiljenu hranu (šećere) sve do njihovog istrebljenja iz organizma. Treba znati da je ishrana, tokom borbe protiv ove opake gljivice izuzetno važna. Kandida je gljivica koja se u normalnim uslovima u malom broju može naći na…

U zimskim danima ili tokom sezonskih prehlada, suhi kašalj može postati izuzetno neugodan. On često dolazi bez iskašljaja, izaziva grebanje u grlu i otežava disanje, posebno noću kada se tijelo pokušava opustiti. Umjesto da odmah posegnete za farmaceutskim sirupima punim hemikalija, priroda nudi jednostavno, ukusno i učinkovito rješenje — napitak od hurmi i mlijeka. Ovaj…

Dok svakodnevno prolazimo pored niza biljaka, mnoge od njih ostaju neprepoznate u svojoj pravoj snazi. Među njima posebno se izdvaja divizma – biljka čudnog izgleda, uspravna i visoka, prepoznatljiva po žutim cvjetovima i mekim, baršunastim listovima. Iako djeluje obična, ova biljka u sebi krije ljekovitu moć kakvu ima malo koja druga. Divizma je od davnina…

1. Agrumi Prepuni  vitamina C, agrumi poput narandži, limuna i limete povećavaju proizvodnju bijelih krvnih zrnaca – vitalnih za borbu protiv infekcija. 2. Brokula Bogata vitaminima A, C i E, kao i vlaknima i antioksidansima, brokula je jedno od najzdravijih povrća koje možete uključiti u svoje obroke. 3.  Bijeli luk Bijeli luk sadrži alicin, spoj koji poboljšava…

S vremena na vrijeme se na društvenim mrežama pojavi slika/optička iluzija koja zbuni većinu korisnika, a to je bio slučaj i s ovom objavljenom na Twitteru koja na sebi ima brojeve unutar crnih i bijelih traka zbog kojih ih je teško sve uočiti. Pogledajte sliku koja je zbunila pratitelje i provjerite koje brojeve vidite. Mnogi…

Ovo nije priča o duhovnom prosvetljenju, već ima naučnu osnovu. 21. je vek, tehnologija napreduje, olakšali smo sebi život maksimalno, izmislili smo veštačku inteligenciju, putovali na Mesec… Međutim, živimo u vremenu kad je sve više bolesti, kada rak hara, a deca umiru od teških oboljenja. Kako je to moguće? Postoji toliko lekova, a mi suštinski…

ONA JE DAR S NEBA KOJI VAM RASTE PRED NOSOM! Na slici su crne bobice života, plod Sambucus Nigra – bazge ili zove, kako je naš narod zove. Drevne civilizacije su je nazivale “Ljekovitom kutijom” jer se od cvijeta do korijena koristi u narodnoj medicini. Međutim, njene crne, sjajne bobice su pravo blago. Prema predanjima, one su najjači prirodni antivirus, dokazano…

Jeste li znali da mnoge vrste povrća možete ponovo uzgojiti iz dijelova koje obično bacamo? Ova jednostavna i ekološka praksa ne samo da smanjuje otpad, već vam omogućava da uvijek imate svježe sastojke pri ruci. Evo nekoliko primjera kako to možete učiniti kod kuće.  Mladi luk / vlasac – Stavite bijeli dio luka u čašu…