Esencijalni nutrijenti i NJIH0VI PRIR0DNI IZV0RI!
Koliko mi kalcija treba i kako prepoznati deficit? Kalcij je esencijalni mineral, neophodan našem tijelu iz niza razloga: podržava zdravlje kostiju, sudjeluje u pokretanju mišića i regulaciji srčanog ritma, služi za prijenos živčanih impulsa… Vitamin C: Koliko ga trebaš uzimati za zaštitu od bolesti? Osim jačanja imuniteta i zaštite od oksidativnog stresa, vitamin C ima još niz…