Nema bolje domaćice od nje: Goca Tržan otkrila starinski recept njene mame za koh koji je toliko ukusan da brzo nestaje

Goca Trzan otkrila je starinski recept svoje majke za najbolji koh, a desert je postao omiljeni izbor njene porodice. Ova jednostavna, ali ukusna torta savršena je za svaku priliku, a posebno nakon nedjeljnog ručka. Ovaj recept je brz, jednostavan i daje odlične rezultate. Ke-ovi materijali: uputiti:U veću činiju razbijte 6 jaja i dobro ih umutite…

Goca Trzan otkrila je starinski recept svoje majke za najbolji koh, a desert je postao omiljeni izbor njene porodice. Ova jednostavna, ali ukusna torta savršena je za svaku priliku, a posebno nakon nedjeljnog ručka. Ovaj recept je brz, jednostavan i daje odlične rezultate.

EV0 KOLIKO V0DE DNEVN0 SMIJETE DA POPIJETE, A DA VAM NE STRADA MOZAK: 0va BROJKA je TAČNA MJERA, sve preko je TR0VANJE

Ovo je koliko vode možete popiti svaki dan bez oštećenja mozga: Ovaj broj je tačno mjerenje. Održavanje hidratacije ključno je za optimalno zdravlje i višestruke tjelesne funkcije, kao što je podržavanje probave, regulacija tjelesne temperature i promicanje isporuke nutrijenata. Ali pijenje previše vode može dovesti do prekomjerne hidratacije, koja se javlja kada konzumiramo previše vode….

Održavanje hidratacije ključno je za optimalno zdravlje i višestruke tjelesne funkcije, kao što je podržavanje probave, regulacija tjelesne temperature i promicanje isporuke nutrijenata. Ali pijenje previše vode može dovesti do prekomjerne hidratacije, koja se javlja kada konzumiramo previše vode. Kao dobra polazna tačka preporučuje se pijenje oko osam čaša vode dnevno, ali to zavisi i od okruženja, nivoa vežbanja i zdravstvenih stanja kao što su trudnoća ili dojenje. Pijenje previše vode može dovesti do intoksikacije i utjecati na funkciju mozga. To se dešava kada u ćelijama ima previše vode, što uzrokuje bubrenje. To dovodi do stresa na mozak, izaziva zbunjenost, pospanost i glavobolje, što može dovesti do visokog krvnog pritiska, što je visok krvni pritisak, i bradikardije, što je nizak broj otkucaja srca. Kako navodi Mirror, kada u tijelu ima previše vode i nivoi opadaju, ćelije nabubre, što dovodi do rizika od epilepsije, kome, pa čak i smrti. Znakovi viška vlage Posmatrajte boju svog urina. Boja varira od svijetlo žute do smeđe, ovisno o količini vode u tijelu. Bistar urin ukazuje da ste popili previše vode u kratkom vremenskom periodu. Češći odlazak u toalet je još jedan pokazatelj, pri čemu je normalan broj mokrenja između šest i osam puta dnevno. Za one koji redovno konzumiraju kofein ili alkohol, odlazak u toalet 10 puta dnevno je normalan. Kada u tijelu ima više vode nego što bubrezi mogu izlučiti, višak vode može dovesti do intoksikacije vodom. Može uzrokovati opasan disbalans elektrolita i može se nakupiti u tijelu, uzrokujući mučninu, povraćanje i dijareju. Još jedan znak dehidracije ili prekomjerne hidratacije je višak vode u tijelu, što smanjuje razinu soli i uzrokuje oticanje stanica. Zatim se povećavaju, uzrokujući da se mozak pritisne na lobanju. To na kraju može dovesti do jakih glavobolja, što može dovesti do oštećenja mozga i problema s disanjem. Kada ćelije oteknu, stopala, ruke i usne mogu izgledati otečeno ili promijenjeno, što može uzrokovati promjenu boje kože. Ako pijete previše vode, ravnoteža vašeg tijela će pasti, što će rezultirati niskim “nivoima elektrolita” u vašem tijelu, što može dovesti do grčeva mišića i/ili grčeva. Bubrezi su primorani da rade jače kako bi uklonili višak vode. Ako pijete previše vode i ne možete ustati iz kreveta, to je zato što su vam bubrezi preopterećeni. Koliko vode treba da pijete? Na količinu vode koja je potrebna vašem tijelu utječu vježbanje, klima, težina i spol. Žene između 19 i 30 godina treba da piju oko 2,7 litara vode dnevno, dok je muškarcima potrebno oko 3,7 litara vode. Korištenje nivoa žeđi kao osnovne vrijednosti možda neće biti korisno za sportiste, starije osobe i trudnice

ZNATE LI ŠTA UNOSITE U ORGANIZAM SA SAMO JEDNOM KONZERVOM SARDINE: Neće vam biti svejedno kad čujete

Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u vrlo moćne čuvare zdravlja. Ukoliko se redovno konzumiraju, mogu da doprinesu poboljšanju kompletnog organizma, a ovo su benefiti: Jedna porcija…

https://newsproclub.com/mekan-i-socan-kolac-sa-visnjama-i-grizom-lako-se-priprema-a-idealan-je-za-iznenadne-goste-jer-je-brzo-gotov-2/

MEKAN I SOČAN KOLAČ SA VIŠNJAMA I GRIZOM: Lako se priprema, a idealan je za iznenadne goste, jer je BRZO GOTOV

Brza i jednostavna opcija deserta za neočekivane posjetitelje, mekana i sočna torta s višnjama i daškom šivanja je jednostavna za napraviti i savršena za zabavu. U našoj kuhinji obično imamo sve potrebne sastojke za pripremu ovog divnog i okrepljujućeg kolača, što ga čini jednostavnom i ugodnom pripremom koju će obožavati cijela obitelj. Priprema ovog kolača…

POTREBNI SASTOJCI: Za pripremu ovog ukusnog recepta potrebni su vam sljedeći sastojci: 5 jaja, 120 g šećera, 200 ml jogurta, 100 ml ulja, 200 g brašna, 150 g griza, 1/2 praška za pecivo i 500 g opranih i očišćenih višanja. Po želji možete po vrhu posuti šećerom u prahu. KAKO PRIPREMITI KOLAČ SA VIŠNJAMA? Istucite bjelanjke dok ne postanu čvrsti snijeg. Žumanjke tucite dok ne postanu pjenasti, a zatim u smjesu umiješajte šećer. Ulje i jogurt kratko izmiksajte pa redom dodajte. Pomiješajte smjesu brašna, praška za pecivo i griza sa ostalim sastojcima. Za postizanje željenog rezultata bitno je u smjesu umiješati čvrsti snijeg od bjelanjaka, nježno ih lopaticom sjediniti s ostalim sastojcima. Pripremite tepsiju 21×36 cm tako da je namastite i pobrašnite. Pripremljenu smjesu ravnomjerno rasporedite po tepsiji. Za ukrašavanje torte pažljivo rasporedite očišćene i oprane višnje. U slučaju da se odlučite za višnje iz staklenke, poželjno ih je prethodno pritisnuti u cjedilu. Da bi kolač bio savršeno pečen, stavite ga u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva i ostavite da se peče 40 minuta. Ostavite da se ohladi. Po želji kolač prije rezanja možete posuti šećerom u prahu.

BAKSUZ U SVAKOJ KUĆI, DONOSE SVAĐU I NEMAŠTINU! Odmah bacite ovih 7 STVARI

Prema principima Feng Shuija, drevne kineske filozofije koja se bavi uređenjem prostora radi boljeg protoka energije, postoje određeni predmeti koje ne bi trebalo zadržavati u svom domu. Ovi predmeti, prema Feng Shuiju, privlače negativnu energiju koja može narušiti harmoniju, izazvati nesreću i stvoriti neugodno okruženje u kojem loša energija preovladava. Slijedeći ove smjernice, možete postići…

Prema principima Feng Shuija, drevne kineske filozofije koja se bavi uređenjem prostora radi boljeg protoka energije, postoje određeni

Svaka mašina za pranje veša može sušiti veš: Funkcija za koju većina ljudi još uvek ne zna

Ponekad vam može trebati određena odjeća koja je oprana, ali je još vlažna i nije suha. Što ako ne želite koristiti radijator, a sušilica dugo traje? Možda ćete se iznenaditi, ali perilice i sušilice rade podjednako dobro u ovom slučaju. Ovaj pametni portal će vas upoznati s ovom idealnom tehnikom koja je dokazano korisna. Kada…

Svaka mašina za pranje veša može sušiti veš: Funkcija za koju većina ljudi još uvek ne zna

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i kvaliteti. Da biste postigli savršeno suho meso, potrebno je slijediti određene smjernice i korake koji će vam osigurati najbolji rezultat. Evo kako pravilno sušiti meso da bi bilo dostojno svoje svjetske reputacije. Higijena Je Ključ Održavanje pravilne higijene tokom cijelog…

Održavanje pravilne higijene tokom cijelog procesa sušenja mesa je ključno. Svi alati, posuđe i površine koje dolaze u kontakt s mesom moraju biti temeljito očišćeni. Ovaj korak je posebno važan kod sušenja na zraku, jer taj proces može trajati dosta vremena. Iako se određena količina bakterija može razviti na mesu tokom sušenja, pravilna higijena osigurava da te bakterije ne predstavljaju opasnost za ljudsko zdravlje. Priprema Mesa Nakon što je meso orezano, ključno je da se ohladi i ocijedi. Ovaj korak je neophodan kako bi se smanjila prisutnost krvi u mesu, jer se krv brzo kvari i može negativno utjecati na okus. Dakle, meso treba biti što je moguće suvlje prije nego što započne proces soljenja i sušenja. Soljenje Meso Soljenje je jedan od najvažnijih koraka u procesu sušenja mesa. So pomaže u izvlačenju vlage iz mesa i spajanju vlakana, čime se ubrzava proces sušenja. Tradicionalno, meso se soli do tjedan dana, uz povremeno odvajanje tekućine. Također, ako je meso naslagano jedno na drugo, potrebno je promijeniti njihov raspored kako bi se osiguralo ravnomjerno soljenje. Sušenje na Dimu Kod sušenja mesa na dimu, važno je minimizirati količinu dima koja dolazi u kontakt s mesom. Jedan od pristupa je zapaliti vatru na otvorenom i koristiti samo žeravicu u prostoru gdje se meso suši. Alternativno, posebne pećnice dizajnirane su za ograničavanje dima. Dim daje mesu poseban okus, ali prekomjerno pušenje može imati negativne zdravstvene implikacije, stoga je umjerenost ključna. Proces Sušenja Proces sušenja uključuje povremeno i učestalo paljenje kako bi se meso dehidriralo izlaganjem toplini i zraku. Izbor drveta je također bitan faktor. Na primjer, bukva se često koristi ako želite postići lijepu crvenu boju mesa. Kvalitetno drvo osigurava ravnomjerno sušenje i doprinosi karakterističnom okusu. Završni Koraci Nakon što je meso dovoljno suho, potrebno ga je čuvati na suhom i hladnom mjestu. Idealno je koristiti vakuumsku ambalažu kako bi se produžio rok trajanja i sačuvala svježina. Pravilno čuvano suho meso može trajati mjesecima, zadržavajući svoj okus i kvalitetu. Prateći ove smjernice, možete biti sigurni da će vaše suho meso biti vrhunske kvalitete, dostojno svoje reputacije kao najbolje na svijetu. Uživajte u ovom delikatesu i podijelite ga s prijateljima i porodicom.

Turci imaju najbolji recept za faširane šnicle: Sočnije i ukusnije ne mogu biti, a tajna je u jednostavnom triku

Priprema je jednostavna, a okus je apsolutno divan! Vodeći recept za punjenu šniclu dolazi iz Turske, može se pohvaliti iznimno sočnim i aromatičnim profilom, s jednostavnom tehnikom kao ključnom tajnom. Važan prijedlog iz našeg videa jemenske kuhinje pokazuje da je za stvaranje ukusnog i vlažnog dimljenog odreska ključno koristiti samo jednu vrstu mljevenog mesa, a…

Turci imaju najbolji recept za faširane šnicle: Sočnije i ukusnije ne mogu biti, a tajna je u jednostavnom triku