Ako želite da smršate bez jo-jo efekta hranite se ovako: Autofagiju preporučuju doktori, a ovo je detaljan jelovnik

Autofagiji jedni pristupaju iz želje da smršaju, a drugi kako bi zadržali zdravlje. Bilo kako bilo, ovaj režim ishrane je sve popularniji kako vreme prolazi. Kada je pre par godina gostovao na RTS Ordinaciji, dr Dragan Ivanov je objasnio sve što treba da znate o autofagiji: “Autofagija nije gladovanje. Ona je zaista zadivljujuće veličanstvena i dokaz da je ona takva jeste da je…

Ako želite da smršate bez jo-jo efekta hranite se ovako: Autofagiju preporučuju doktori, a ovo je detaljan jelovnik

“Od ovih namirnica holesterol i šećer skaču u nebo, a posebno nakon 50. godine”: Tvrdi kardiolog

Kardilog otkriva koje namirnice utiču na rast holesterola i šećera u krvi. Način ishrane jedan je o najbitnijih faktora kada je zdravlje u pitanju, naročito nakon 50. godine. Kardiolog Tatjana Vasilijevna otkrila je koja hrana najviše utiče na holesterol i šta treba izbegavati. “Zamislite svoj tanjir kao paletu umetnika. Što više zelenila, šarenog povrća i celih žitarica sadrži,…

"Od ovih namirnica holesterol i šećer skaču u nebo, a posebno nakon 50. godine": Tvrdi kardiolog

Ove predmete ni u ludilu ne treba davati, posebno tokom praznika: Narodna verovana kažu da to donosi bedu i veliku nesreću

Postoje narodna verovanja da određene predmete ne treba davati tokom praznika. U srpskom narodu postoji mnoštvo verovanja koja su čvrsto ukorenjena. Neka od njih tiču se poklanjanja, a posebno za vreme praznika. Naime, prema starim verovanjima, određene predmete ne valja poklanjati jer se smatra da to donosi bedu i nesreću. Oštri predmenti poput noža, britve, igle…

Ove predmete ni u ludilu ne treba davati, posebno tokom praznika: Narodna verovana kažu da to donosi bedu i veliku nesreću

2 prirodna načina da ofarbate jaja u jarko narandžastu boju: Bez trunke hemije dobićete veoma intenzivnu boju, a sve sastojke već imate kod kuće

Samo nedelju dana nas deli od najradosnijeg hrišćanskoj praznika – Uskrsa, zato vam donosimo najjednostavnij način za farbanje jaja u intenzivno narandžastu boju! Za farbanje uskršnjih jaja nije vam potrebna nikakva hemija, niti kupovna boja iz kesica. Najlepše nijanse možete dobiti i uz pomoć sastojaka koje sigurno imate u kuhinji. Domaćicama je obično problem da…

2 prirodna načina da ofarbate jaja u jarko narandžastu boju: Bez trunke hemije dobićete veoma intenzivnu boju, a sve sastojke već imate kod kuće

Čaj od koprive: prirodno rješenje za kontrolu mokraćne kiseline

Višak mokraćne kiseline u tijelu može dovesti do bolnih stanja kao što su giht i kamen u bubregu. Ali da li ste znali da obična šolja čaja može pomoći u regulaciji nivoa mokraćne kiseline? Upoznajte čaj od koprive—prirodni lijek bogat antioksidansima koji podržava funkciju bubrega i smanjuje upalu. Zašto Kopriva? Detoksikator prirode Kopriva (Urtica dioica)…

Čaj od koprive: prirodno rješenje za kontrolu mokraćne kiseline

Kukuruzna svila: 30 zdravstvenih prednosti i kako je koristiti

Kukuruzna svila, svilenkaste niti koje rastu ispod ljuske kukuruza, često se odlažu kao otpad. Međutim, ovaj prirodni sastojak se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih impresivnih zdravstvenih prednosti. Prepuna esencijalnih nutrijenata, antioksidansa i diuretičkih svojstava, kukuruzna svila je skriveni dragulj koji može poboljšati opću dobrobit. U ovom članku ćemo istražiti 30 nevjerovatnih zdravstvenih prednosti…

Kukuruzna svila: 30 zdravstvenih prednosti i kako je koristiti

NAJBOLJI SLADOLED OD TRI SASTOJKA! 🍓🍌🍦 Jagoda-banana krem koji se pravi za tren – brz, zdrav i osvježavajuć!

Sastojci: – 1 banana (zrela) – 200 g svježih jagoda – 100 ml hladne pavlake za šlag (ili grčkog jogurta za laganiju verziju)Priprema: 1. Priprema voća: Oguli bananu i nareži je na kolutiće. Jagode operi, očisti peteljke i prepolovi ako su veće. 2. Blendanje: U blender stavi bananu i jagode, pa izmiksaj dok ne dobiješ…

NAJBOLJI SLADOLED OD TRI SASTOJKA! 🍓🍌🍦 Jagoda-banana krem koji se pravi za tren – brz, zdrav i osvježavajuć!

NJOJ JE 47, MENI 85 I SVI NAM ZAVIDE KAKO ŽIVIMO: Bosanac oženio DUPLO mlađu i napravio joj dete, a njihova priča ŠOKIRA

Priča Bosanca koji je je u 85. godini oženio 4 decenije mlađu i napravio joj dete prosto ostavlja bez teksta! Oglasi – Advertisement Šaban (85) i Asmira (47) Mujić su bračni par iz Bosne koju pokazuju da ljubav zaista ne poznaje granice! Naime, razlika od 38 godina im uopšte ne smeta, uživaju u braku i zajedno brinu o svoj…