Ako jedete redovno ovu hranu onda ćete živjeti tri puta više: Najzdraviji obrok koji je poprilično jeftin!

Mogli smo da primjetimo da u onim dijelovima svijeta gdje ima najviše osoba starosti od 100 godina, da najviše konzumiraju ovu namirnicu. Poprilično je jeftin, možete ga i sami uzgojiti, a o ljekovitosti ne treba ni da govorimo. Možete odmah da shvatite o čemu se radi!? Naravno o grahu ili pasulju! Grah je zaista zdrav…

SNIŽAVA ŠEĆER I PRITISAK, LIJEČI HEMOROIDE: A dovoljno je samo da 7 dana jedete crni luk na ovaj način…

MEKAN I SOČAN KOLAČ SA VIŠNJAMA I GRIZOM: Lako se priprema, a idealan je za iznenadne goste, jer je BRZO GOTOV

Brza i jednostavna opcija deserta za neočekivane posjetitelje, mekana i sočna torta s višnjama i daškom šivanja je jednostavna za napraviti i savršena za zabavu. U našoj kuhinji obično imamo sve potrebne sastojke za pripremu ovog divnog i okrepljujućeg kolača, što ga čini jednostavnom i ugodnom pripremom koju će obožavati cijela obitelj. Priprema ovog kolača…

Da bi kolač bio savršeno pečen, stavite ga u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva i ostavite da se peče 40 minuta. Ostavite da se ohladi. Po želji kolač prije rezanja možete posuti šećerom u prahu.

Ako imate troje jaja, malo krompira i sira, napravite mafine za koje će vam svi tražiti recept…

Ako imate troje jaja, malo krompira i sira, napravite mafine za koje će vam svi tražiti recept…Prelijepi mafini s piletinom i krumpirom kombiniraju sočnu piletinu, mekane krumpire i aromatično bilje, sve pečeno u praktičnim porcijama u obliku muffina. Ovi muffini izvrsni su za doručak, ručak ili kao ukusan međuobrok, a sadrže i proteine ​​i povrće…

Ako imate troje jaja, malo krompira i sira, napravite mafine za koje će vam svi tražiti recept… Prelijepi mafini s piletinom i krumpirom kombiniraju sočnu piletinu, mekane krumpire i aromatično bilje, sve pečeno u praktičnim porcijama u obliku muffina. Ovi muffini izvrsni su za doručak, ručak ili kao ukusan međuobrok, a sadrže i proteine ​​i povrće kao hranjivu opciju. Jednostavni za izradu i prilagodljivi, možete ih personalizirati svojim omiljenim povrćem i začinima kako biste zadovoljili različite ukuse. Bilo da planirate obroke za tjedan ili vam je potreban brzi, zadovoljavajući zalogaj, ovi slani muffini zasigurno će biti hit za cijelu obitelj. Vrijeme pripreme: 20 minuta Vrijeme kuhanja: 25 minuta Ukupno vrijeme: 45 minuta Dobiva se: 12 muffina POTREBNI SU SLEDEĆI SASTOJCI: 2 šalice pire krumpira (400 grama), 1 šalica kuhane piletine narezane na kockice (150 grama) i 1/2 šalice nasjeckanog luka (75 grama). 1/2 šalice nasjeckanog cheddar sira (50 grama), 1/4 šalice mlijeka (60 mililitara) i 3 velika jaja. 30 grama višenamjenskog brašna (1/4 šalice), 5 grama praška za pecivo (1 žličica) i 2,5 grama soli (1/2 žličice). 2 žlice nasjeckanog svježeg peršina (po izboru) Neprianjajući sprej za kuhanje ili čašice za muffine KAKO PRIPREMITI UKUSNE MAFINE SA KROMPIROM I PILETINOM? Pripremite pećnicu tako da je prethodno zagrijete na 375°F (190°C). Namastite kalup za muffine od 12 šalica neljepljivim sprejom za kuhanje ili ga obložite kalupom za muffine. Pomiješajte smjesu od piletine i krumpira: U velikoj zdjeli za miješanje pomiješajte 1 šalicu kuhane piletine i 2 šalice pire krumpira. Dobro promiješajte kako biste bili sigurni da je piletina ravnomjerno raspoređena. Umiješajte povrće i sir tako da pomiješate 1/2 šalice sitno nasjeckanog luka, 1/2 šalice nasjeckanog cheddar sira i 1/2 šalice smrznutog graška ili kukuruza. Sve sastojke temeljito pomiješajte dok se ne ujednače. Pomiješajte mokre sastojke: U drugoj posudi umutite 1/4 šalice mlijeka i 2 velika jaja dok ne postanu glatka. Zatim dodajte ovu smjesu u mješavinu krumpira i piletine, miješajući da se sve sjedini. Pomiješajte suhe sastojke tako da dodate 1/4 šalice višenamjenskog brašna, 1 žličicu praška za pecivo, 1/2 žličice soli, 1/4 žličice crnog papra i 1 žličicu sušenog timijana ili talijanskog začina, ako želite koristiti ga. Miješajte dok se sve ne sjedini, pazeći da se ne izmiješa previše. Dodajte svježe začinsko bilje: pomiješajte 2 žlice nasjeckanog svježeg peršina kako biste poboljšali okus i dodali dašak boje. Ravnomjerno rasporedite tijesto u 12 pripremljenih kalupa za muffine, pazeći da svaki bude napunjen do tri četvrtine. Nastavite s pečenjem muffina. Kalup za muffine stavite u prethodno zagrijanu pećnicu i pecite 20 do 25 minuta ili dok vrhovi ne poprime zlatnosmeđu boju i dok čačkalica zabodena u sredinu ne izađe čista. Ostavite muffine da se ohlade u kalupu 5 minuta, a zatim ih premjestite na rešetku da se potpuno ohlade. Mogu se poslužiti topli ili na sobnoj temperaturi. Preporučeni načini posluživanja: Uživajte u toplom uz svježu salatu kako biste stvorili dobro zaokružen obrok. Za dodatnu kremastost razmislite o dodavanju žlice kiselog vrhnja ili grčkog jogurta.

Salata “Sedmo nebo” – Savršena kombinacija ukusa i tekstura

Ova osvežavajuća i kremasta salata pravi je izbor za sve ljubitelje laganih, a hranljivih obroka.Ova osvežavajuća i kremasta salata pravi je izbor za sve ljubitelje laganih, a hranljivih obroka. U današnjem brzom načinu života, svi tražimo obroke koji su brzi za pripremu, ali istovremeno ukusni i hranljivi. Salata “Sedmo nebo” savršen je primer takvog jela. Njena bogata tekstura i…

Nikad ne sadite krompir bez toga: Siguran put da udvostručite prinos. MJESEC DANA PRIJE SADNJE…

Krompir možete saditi dvije sednice nakon posljednjeg očekivanog mraza. Poželjno je da temperatura tijela bude najmanje 7 stepeni. U našem podnevlju to je u martu ili aprilu mjesecu. Ali najmanje mjesec dana prije sadnje treba obaviti pripremu krompira za sadnju. Iako ovi koraci nisu obavezni, oni su poželjni jer su siguran put do većeg prinosa.Zato…

SNIŽAVA ŠEĆER I PRITISAK, LIJEČI HEMOROIDE: A dovoljno je samo da 7 dana jedete crni luk na ovaj način…

Dovoljno je da 7 dana jedete crni luk… Ovo kulinarsko čudo je pravi spas za većinu bolesti. Crni luk ima snažno antibakterijsko dejstvo. Svjež luk s medom koristi se zalječenje bronhitisa i upale pluća, ublažava napad kašlja. Iscijeđen crni luk pomaće kod bolova u ušima i može čak da se nanese na noge kako bi…

Kako najbrže prepoznati rak debelog creva: Ovo je najčešći simptom, ako ga zanemarite, u velikoj ste opasnosti

Kako najbrže prepoznati rak debelog creva: Ovo je najčešći simptom, ako ga zanemarite, u velikoj ste opasnosti Za rano otkrivanje raka debelog crijeva važno je pratiti specifične simptome. Rak debelog crijeva druga je najčešća zloćudna bolest po morbiditetu i mortalitetu. Mnogi ljudi ignoriraju simptome bolesti koji se u početku čine benigni. Ključni simptom i pokazatelj…

Vidite li mjehuriće u urinu? To može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje!

Vidite li mjehuriće u urinu? To može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje! Normalno je da tekućine koje napuštaju tijelo stvaraju mjehuriće, koji obično brzo nestaju jer se otope ili ispare. Ponekad u mokraći ostanu mjehurići zraka, što obično nije razlog za brigu. Međutim, ako primijetite da se mjehurići zadržavaju dulje vrijeme ili vam se čini…

NAPRAV1TE 0VAJ NAPITAK! Moja mama je u kasnim 6O-im godinama i nije bila bolesna godinama: Jasan vid, bistar um i normalan krvni pritisak!

NAPRAV1TE 0VAJ NAPITAK! Moja mama je u kasnim 6O-im godinama i nije bila bolesna godinama: Jasan vid, bistar um i normalan krvni pritisak! Advertisements Bolest nam često poremeti dnevne planove i tjera nas da danima ležimo u krevetu, osjećamo se umorno i slabo. Bakterije i virusi su gotovo posvuda, a budući da se šire kapljičnim…

Ovo je najopasniji bijeli otrov koji jedemo svaki dan, a nije šećer ili so

Ovo je najopasniji bijeli otrov koji jedemo svaki dan, a nije šećer ili so Vjerujemo da većina ljudi i dalje koristi mikrovalne pećnice, iako su neke zemlje zabranile njihovu upotrebu zbog mogućeg zračenja koje može oštetiti hranu i stvoriti kancerogene tvari. Osim toga, mnogi se ljudi mogu osloniti na unaprijed zapakirane juhe, koje je lako…