Kako prestati pušiti: Savjeti i strategije za prestanak pušenja

Pušenje je jedan od najtežih i najopasnijih navika koje osoba može imati. Mnogi ljudi koji puše osjećaju se zarobljenima svojim navikama, a brojni od njih nisu ni svjesni koliko štete nanose svom tijelu. Međutim, prestanak pušenja je jedan od najboljih koraka koje možete poduzeti kako biste poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života. U ovom članku…

OSTALA BEZ REČI: Samo 5 sati nakon što je popila napitak od đumbira desilo se nešto sasvim neočekivano!

Đumbir je veoma zdrav i zato ga trebate koristiti što više.Možete ga kupiti i usitnjenog i dodavati u hranu. Djeluje anitupalno, antibakterijski i antioksidansno.  Unosom 2 grama đumbira dnevno, očistit ćete tijelo od štetnih bakterija i otrova. To se sve dešava samo sat vremena nakon upotrebe. Nakon 2 sata, postiće potpuni efekat, piše “Megagiga“. Ovo…

OSTALA BEZ REČI: Samo 5 sati nakon što je popila napitak od đumbira desilo se nešto sasvim neočekivano!

SMOKVIN LIST JE DAR OD BOGA: Liječi čir na želucu, bronhitis, kožna oboljenja i još puno toga! Na ovaj nacin se pravi

Poznato je da list smokve pomaže kod dijabetesa, čira na želucu i mršavljenja, te ima pozitivan učinak na zdravlje. Upotrijebite smokvin list kako biste sakrili cijelo tijelo. Za osobe koje pate od dijabetesa, čira na želucu, bronhitisa ili visokog krvnog tlaka, čaj od smokvinog lišća može biti pravi spasitelj, pružajući prijeko potrebno olakšanje. Prepuno vlakana…

Tijekom kasnog proljeća, ljeta ili jeseni, pažljivo odaberite netaknute i živahne listove smokve sa stabla i položite ih na određeno mjesto za sušenje. Kako biste ubrzali proces sušenja, malo potrgajte listove prije nego što ih stavite na hladno, dobro prozračeno mjesto daleko od sunčeve svjetlosti. Listovi će pokazati svoju suhoću tako što će postati uvenuli i lako se mrve kada ih pritisnete među prstima. Nakon što ih ostavite da se potpuno osuše, nastavite s drobljenjem bilja i pohranite ih u zatvorenu staklenu posudu. Napitak od lišća biljke smokve poznat je kao čaj od lišća smokve. Kako biste održali optimalno zdravlje, savjetuje se uključiti čaj od lista smokve u vašu dnevnu rutinu otprilike mjesec dana, nakon čega slijedi kratka pauza od nekoliko tjedana kako bi se osigurala kontinuirana učinkovitost njegovih snažnih ljekovitih svojstava. Pomoć osobama koje boluju od dijabetesa Pomiješajte 2 žličice suhih listova smokve sa šalicom (200 ml) kipuće vode i ostavite da se kuha 10-15 minuta poklopljeno. Nakon toga smjesu procijedite. Započnite jutro konzumiranjem jedne šalice ovog čaja uz doručak. Pomoć je dostupna osobama koje se suočavaju s čirom na želucu i aftama u usnoj šupljini. Svaki dan temeljito sažvakati i konzumirati 2 mekana lista smokve. Ovo jednostavno djelovanje ne samo da pruža olakšanje za čireve, već također daje osvježavajući učinak na vaš dah i ublažava nelagodu afti. U liječenju bronhitisa potrebna je pomoć. Pripremite napitak tako što ćete tri lista smokve prokuhati u vodi s malo smeđeg šećera i konzumirati kao napitak. Čaj se ne preporučuje samo za liječenje dijabetesa, čira, afti i bronhitisa, već je poznato da poboljšava zdravlje srca, smanjuje krvni tlak i pomaže u liječenju anemije.

POČNITE DA BERETE ZELENE ORAHE: Prestaćete da imate glavobolju, oslobodićete se ekcema i bolova u stomaku!

Izuzetne zdravstvene prednosti i ugodan okus zrelih oraha naširoko su priznati. Ipak, izvanredne kvalitete zelenih oraha tijekom lipnja i srpnja većini ostaju uglavnom nepoznate. Stoljećima su drevne civilizacije koristile zelene orahe, lišće i mlado lišće oraha za izradu širokog spektra proizvoda za ljepotu i zdravlje. Naš tim će vam pružiti stručne upute o optimalnom korištenju…

Ova omiljena poslastica konzumira se za ublažavanje simptoma smanjenog rada štitnjače, poremećaja probavnog trakta (poput bolova u želucu i čira), glavobolja, menstrualnih bolova ili jednostavno za poboljšanje raspoloženja. Za ovaj recept trebat ćete prikupiti sljedeće sastojke: 1 litar domaće rakije, 12 zelenih oraha, 400 grama šećera, 4 klinčića, 5 zrna kave, 2 vrećice vanilin šećera i 1 organski limun. Počnite s pranjem oraha, a zatim ih prepolovite. Limun narežite na kolutove i oba sastojka dodajte u bocu. Dobro promiješajte i provjerite je li boca dobro zatvorena. Ostavite smjesu na izravnom suncu 40 dana. Povremeno protresite bočicu kako biste pomogli u otapanju šećera i osigurali da se svi sastojci dobro sjedine. Upamtite da ne otvarate bocu kako biste spriječili isparavanje alkohola.

PRAVA BOMBA KISEONIKA: Kad ubacite ovu biljku, izbacićete sve otrove iz doma!

Biljke utiču na kvalitet vazduha u životnom prostoru. One čiste vazduh od toksina i buđi i stvaraju savršenu životnu sredinu. Ako imate potrebu za podizanjem nivoa kiseonika u vašem stanu ili kući, obavezno u dom unesite aloju. Pročišćava tijelo i duh: Biljka koju morate da imate u kući! Osim što važi za pravu bombu kiseonika, aloje…

https://moje-zdravlje.com/zdravlje/pocnite-da-berete-zelene-orahe-prestacete-da-imate-glavobolju-oslobodicete-se-ekcema-i-bolova-u-stomaku/#google_vignette

STARINSKI RECEPT: 50 godina pripremamo zimnicu od paprika na ovaj način – prvo moja baka, sada ja

STARINSKI RECEPT: 50 godina pripremamo zimnicu od  paprika na ovaj način – prvo moja baka, sada ja. Pripremite  papriku za zimu po ovom receptu, oduševiće vas. Barene paprike iz tegle sa medom. Recept za zimnicu od paprika na starinski način. Onako kako su zimnicu spremale naše bake. Bez hemije i konzervansa. Detaljan postupak pripreme možete pogledati u videu.

STARINSKI RECEPT: 50 godina pripremamo zimnicu od paprika na ovaj način – prvo moja baka, sada ja

BAŠTOVANI OTKRILI ODLIČNU IDEJU, AKO HOĆETE IMATI BOGAT UROD: Uzgojite krastavce na ovaj način BIĆETE ODUŠEVLJENI!

Vlasnici malih parcela uvijek muče muku : kako na manjem parčetu zemlje posaditi različito  voće i  povrće, uz dobar prinos. Na sreću, postoje različiti trikovi koji omogućavaju uštedu prostora za gajenje povrća. Tako, u jednom buretu možete uzgajiti toliko krastavaca, koliko i na površini dužine 3 metra, sa mnogo manje obaveza, a pri tome ćete zaštititi plod od…

Stavite na svojoj parceli, na sunčanoj strani jedno, ili nekoliko buradi. Na dno bureta smjestite organski otpad: lišće, travu, slamu, korjenje, korice banana i drugog voća i povrća, granje ili korov.Takođe, koristite i đubrivo. Napunite bure. U maju popunite bure do kraja zemljom, debljine oko 10-15 cm. Polijte i odmah zasadite semena krastavaca. Na jedno bure biće potrebno oko 9-10 sjemena. Zasadite ih na udaljenosti 12-15 cm. Da biste sačuvali toplotu, prekrijte bure najlonom, najbolje crnim, jer crno privlači sunčevu toplotu. Ili koristite prazne plastične flaše.Sadnice će rasti poput kvasca, ako im obezbijedite optimalnu mikroklimu uz pomoć manjeg suda sa vodom na sredini bureta, koji ćete puniti vodom po potrebi.Sredinom juna, kada je vrijeme toplo, najlon možete ukloniti. Krastavci će rasti i uvijati se oko bureta. Da vjetar ne bi škodio biljci, možete vezati vreže krastavca za bure tankim kanapom.Nega krastavaca nije zahtjevna. Zalivajte ih sa 5-7 l vode jednom u 3-4 dana, ako nema kiše. Sa jednog bureta možete dobiti isti prinos kao sa tri reda u bašti. novi.ba

Jaki krvni sudovi u 90. godini! 1 čaša ujutro protiv mokraćne kiseline, za zdravo srce i jetru!

U ovom ćemo članku istražiti niz provjerenih i tradicionalnih tehnika koje doprinose poboljšanju zdravlja i vitalnosti. Kupite vitamine i dodatke prehraniOtkrit ćete načine kako se ponašati koji će vam pomoći u očuvanju zdravlja u kasnijim godinama.Otkrijte više na YouTube kanalu GESUNDHEIT PROGRESS WAY, koji gledatelje educira o zdravstvenim prednostima mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina, koja se…

BAŠTOVANI OTKRILI ODLIČNU IDEJU, AKO HOĆETE IMATI BOGAT UROD: Uzgojite krastavce na ovaj način BIĆETE ODUŠEVLJENI!