SVAKU VEČER POJEDITE 1 BANANU PRIJE SPAVANJA: Odmah ćete primijetiti ovu promjenu!
Kalijum je neophodan za pravilno funkcionisanje nervnog sistema i zdravlje srca.Da li želite dobar san nakon napornog dana? Želite li odmah zaspati? Dobra vijest je da već imate hranu koja vam može pomoći da brzo zaspite svake noći. Ono što jedete prije spavanja i kada jedete može značajno utjecati na vaš san i probavu. Ako…
