7 prednosti spavanja na lijevoj strani

Miran san je nešto bitno u životu ljudskog bića. Položaj koji odaberemo tokom spavanja odredit će efikasnost našeg odmora. Iako mislimo da stalno mijenjamo položaje, uvijek postoji jedan koji odaberemo i koji traje duže tokom noći. Spavanje na lijevoj strani je položaj koji se najviše preporučuje prema različitim istraživanjima. Spavanje na desnoj strani može uzrokovati…

Kiseli kupus iz tegle, SPREMAN ZA SEDAM DANA! Pun vitamina, PRIR0DNI PR0BI0TIK i lijek!

Evo recepta za kiseli kupus u teglici! Za samo 7 dana možete pripremiti domaći kiseli kupus za uživanje! Prepun vitamina C, K, B6 i B12, kiseli kupus također se može pohvaliti esencijalnim mineralima poput natrija, željeza, mangana, bakra i kalija. Prirodni je izvor probiotika, bogat je vlaknima i pomaže u smanjenju razine kolesterola i triglicerida…

ČISTI DISAJNE PUTEVE, SKIDA NASLAGE SA PLUĆA Čaj od 0V0G ZAČINA je ČIST0 ZLAT0, potrebna je jedna Š0LJA DNEVN0

Čaj od bosiljka nije samo mirisna poslastica, već predstavlja pravi izvor zdravlja za cijeli organizam. Ovaj biljni čaj blagotvorno djeluje na disajne puteve, uklanja naslage sa pluća, te jača imunitet. U nastavku saznajte zašto je čaj od bosiljka vrijedan dodatak vašoj dnevnoj rutini i kako ga možete koristiti za zdravlje disajnih organa. Čaj od Bosiljka:…

Pije se svaki dan po jedna čaša: Najjači je narodni melem koji se koristi za šećernu bolest

Ovo staro narodno sredstvo godinama se koristi u narodnoj medicini kao podrška osobama koje imaju problema sa šećerom u krvi. Iako ne može zamijeniti terapiju koju propiše ljekar, mnogi ga uz pravilnu ishranu koriste kao dodatnu pomoć u održavanju stabilnijeg nivoa šećera. Ključni sastojak ovog napitka je smreka, biljka poznata po svojim ljekovitim svojstvima i…

– 3 l vode – 1 limun Priprema napitka Smreku treba oprati i istresti u veću staklenu teglu zapremine tri litra. Zatim se sipa voda skoro do vrha i dodaje sok od jednog limuna. Ako želite, možete ubaciti i kriške limuna, ali tada napitak može dobiti blago gorak ukus. Teglu je potrebno ostaviti da stoji nekoliko dana na sobnoj temperaturi, na mjestu bez direktne sunčeve svjetlosti. Napitak je spreman kada bobice počnu padati na dno tegle, što je znak da su otpustile svoja korisna svojstva. Kada napitak počnete piti, možete ga po želji malo zasladiti prirodnim zaslađivačem. Novi napitak dobijate tako što u istu teglu dolivate svježu vodu, sve dok u njoj ima bobica koje plutaju. Kada sve bobice potonu, tada ih je potrebno zamijeniti novima kako bi se zadržala jačina i svježina soka. Primjena i korisna svojstva Ovaj napitak se pije svaki dan po jedna čaša, najbolje ujutro prije doručka. Redovnim konzumiranjem, uz uravnoteženu ishranu i savjete ljekara, može pomoći osobama koje se bore sa šećernom bolešću. Smreka je poznata po tome što: – podstiče bolju probavu – djeluje kao prirodni diuretik – pomaže u detoksikaciji organizma – blago utiče na snižavanje šećera u krvi Takođe, poznato je da smreka ima antibakterijska svojstva i da jača imunitet. Upravo zato se u mnogim krajevima tradicionalno koristi u raznim domaćim pripravcima. Važna napomena Iako je ovaj napitak prirodan, osobe koje imaju zdravstvene probleme, pogotovo dijabetes, treba da se posavjetuju s ljekarom prije nego što počnu s redovnim konzumiranjem. Napitak ne zamjenjuje medicinsku terapiju, već služi kao dodatak zdravom načinu života. Prilikom konzumiranja važno je pratiti reakciju organizma i ne pretjerivati s količinom. Čaša dnevno je dovoljna da se organizam postepeno navikne i da se postigne željeni efekat.

10 moćnih blagodati ricinusovog lišća za koje vjerovatno niste znali

Kada ljudi pomisle na biljku ricinus (Ricinus communis), obično pomisle na ricinusovo ulje. Ali jeste li znali da su listovi biljke ricinus jednako vrijedni u tradicionalnoj medicini i prirodnim wellness praksama? Prepuni protuupalnih, antibakterijskih i detoksikacijskih svojstava, listovi ricinusovog lista se stoljećima koriste u različitim kulturama za poticanje zacjeljivanja i cjelokupnog zdravlja. Istražimo 10 iznenađujućih…

Ova metoda uzgoja klinčića je toliko jednostavna da je svako može uraditi kod kuće

Uzgoj klinčića (Syzygium aromaticum) od sjemena do začina može biti zadovoljavajući proces, ali zahtijeva strpljenje i pažnju prema detaljima. Evo detaljnog vodiča koji će vam pomoći u tom procesu: Korak 1: Nabavite sjeme klinčića Sjeme klinčića možete nabaviti od renomiranog rasadnika ili online dobavljača sjemena. Pobrinite se da nabavite visokokvalitetno sjeme kako biste osigurali uspješno…