PRVE SIMPTOME SVI IGNORIŠU, MISLEĆI DA JE TO NORMALNO: Doktor Pavlović otkriva povezanosti između čačkanja nosa i Alchajmerove bolesti

PRVE SIMPTOME SVI IGNORIŠU, MISLEĆI DA JE TO NORMALNO: Doktor Pavlović otkriva povezanosti između čačkanja nosa i Alchajmerove bolesti Zapaljenja u nosnoj sluznici ne samo da mogu izazvati smanjenje čula mirisa, već mogu prouzrokovati i zapaljenja u nervnom sistemu, izazivajući oksidativni stres Da li ste ikada pomislili da obična navika poput čačkanja nosa može imati…

Otkrijte prirodne metode za snižavanje visokog pritiska i poboljšajte svoje zdravlje!

Arterijska hipertenzija simptomi i prirodno lečenje Hipertenzija spada među bolesti koje su u velikoj ekspanziji poslednjih par godina. Na to najviše utiču nezdrave životne navike, loša ishrana i velika izloženost stresu. To su glavni razlozi zbog čega je sve više prisutan i visok krvni pritisak na nervnoj bazi. Oboljenje je neugodno i iz godine u godinu uzima danak kod sve…

“Radije bih umrla od gladi u hladnoj kući, nego dinar tražila od djece: Okrenuli su mi leđa, a ja Boga molim da ih čuva “

Iako je verovala da će nakon godina borbe napokon uživati u mirnom i srećnom životu sa svojom decom, život joj je doneo potpuno drugačiji scenario Tanja, penzionerka iz Zagreba, majka troje dece, provela je ceo svoj radni vek kao knjigovođa. Danas, međutim, njena svakodnevica je daleko od one koju je zamišljala u svojim zrelim godinama….

Spužva za suđe je najveći izvor bakterija: Evo šta koristititi umjesto nje

Ako ste osoba koja preferira pranje suđa ručno umjesto korišćenja mašine za pranje suđa, vjerovatno često koristite običnu spužvu ili žicu za čišćenje kako bi uklonili ostatke hrane sa vaših tanjira. Međutim, ispostavlja se da korišćenje spužve može zapravo širiti više bakterija po vašim tanjirima, čak i kad izgledaju čisti. Ovo zabrinjavajuće otkriće dolazi od…

Svaki roditelj MORA da zna ovo: Ovako SPASITE dijete kada se guši!

U ovo današnjem tekstu otkriti ću vam kako reagovati u situaciji kada dojenče počne da se guši. Ovakva situacija može izazvati veliku paniku jer većina ljudi nije psihički ili tehnički pripremljena za takav trenutak, a u tom trenutku je ključno ostati smiren i pravilno reagovati. Oglasi – Advertisement Spasilac Adrian Zadorecki sa YouTube kanala “Kursy…

Ta jedna stvar koju svi držimo ispod kreveta i zrači kao rendgenski zraci! Dr Dunjić upozorava – može nam pokvariti zdravlje dok spavamo!

Doktor integrativne medicine Slobodan Dunjić na TV K1 otkriva koje su najveće greške kada je u pitanju vitamin D, a zatim upozorava na opasnu naviku koju svi imamo! Držati nešto ispod kreveta, objašnjava dr. Dunjić, isto je kao “spavati u rendgenu”! “Sklonili smo tu kutiju i stavili je u vreću s vakum kabinetom koju smo…

Na jednom mjestu spavamo oko osam sati, a važno je ne samo da nam je udobno nego i da materijali oko nas ne djeluju štetno. “Prirodni materijali, vuna, pamuk također moramo gledati što se stavlja ispod kreveta. Današnji kreveti su jako moderni i ispod kreveta imaju kutije za odjeću”, rekao je. “Sklonili smo tu kutiju i stavili je u vreću s vakum kabinetom koju smo kupili od Kineza i napravljene su od ulja. Kao da spavate u rendgenu! Samo to treba biti ispod kreveta. Prašina, bez plastike. To su vrlo važne stvari, tamo gdje provodimo najviše vremena, cijeli spavaći prostor mora imati što manje materijala koji su nam štetni”, rekao je. Kada je riječ o madracima i posteljini, dr. Dunjić se slaže s kolegom, profesorom gastroenterologijom. Dr Vojislav Perišić – Što jeftinije, to bolje! profesor. Dr. Perišić također je ranije napomenuo kako je bolje kupiti jeftine vitamine u ljekarni nego bacati novac na vrlo skupe suplemente koji daju kombinaciju vitamina i minerala. Najjeftiniji madraci su najbolji, uz vitamine i minerale, kaže dr. Dunjić. BONUS TEKST Kada razmišljate o općem zdravlju, čeljusni zglobovi vjerojatno nisu na vrhu vašeg popisa. Međutim, stručnjaci kažu da mnogi uobičajeni problemi, od glavobolje do bolova u uhu, mogu biti znak problema s čeljusti. Evo kako je zaštititi. – Zglob koji se najčešće koristi u našem tijelu je čeljusni zglob; čak i za jednostavne radnje poput gutanja, pomiče našu čeljust – kaže dr. Prija Mistri, stomatolog iz Washingtona. Neke od navika koje mogu uzrokovati trošenje vaše čeljusti i rezultirati nekim od gore navedenih problema, uz uobičajene disfunkcije temporomandibularnog zgloba koje utječu na čeljusne zglobove i mišiće, uključuju sljedeće. Stoga, savjetuju stručnjaci, zapamtite ove savjete. Ne naslanjajte vilicu na ruku Vjerojatno ste to i sami učinili dok ste sjedili za stolom na poslu ili slušali prijatelja kako priča za večerom. – To je nezdrava praksa za zdravlje čeljusti jer vrši pretjerani bočni pritisak na čeljust dok je njezina konstrukcija za pokrete gore-dolje i natrag. Prema dr. Mistriju, prečesto naslanjanje ruke na čeljust može uzrokovati škljocanje, bolove ili čak pucanje čeljusti. Znakovi da noću škripite zubima uključuju buđenje s glavoboljom, bolom i osjetljivošću zuba. Nemojte stiskati zube. Zubi bi nam se trebali spojiti, odnosno dodirnuti tek kad progutamo zalogaj. Kad govorimo, zubi nam se ne smiju dodirivati; kada žvačemo, imamo hranu među zubima; a kad progutamo zalogaj, naši bi se zubi nakon toga trebali razdvojiti – kaže dr. Karin Kahn, DDS certificirana stomatolog & specijalist za TMJ na Cleveland Clinic Ohio. – No, neki pojedinci svakodnevno stišću zube i to uključuje mnoge mišiće i stavlja veliku silu i na zube, ali i na čeljust – dodao je dr. Kan. Stiskanje čeljusti može uzrokovati promjene osim upale. Dr. Kan je objasnio da se bol može pojaviti u mišićima čeljusti – što može izazvati glavobolju ili bol u uhu i druge simptome.

AKO MAŠINA ZA SUDOVE SMRDI ODMAH URADITE OVO – Kako očistiti detaljno mašinu za pranje posudja

VIDEO POGLEDAJTE ISPOD: BONUS: NAJUKUSNIJI SATARAŠ KOJI SAM PROBALA POTREBNI SASTOJCI: Za ovaj recept potrebno vam je malo ulja, otprilike 4 glavice crvenog luka, malo šećera, 3-4 srednje velike paprike (uključujući baburu i rog ili kombinaciju oboje), 1 žličica začina Vegeta, te velika limenka pelata (oko 800 g). Za dodatan okus možete ga obilno posuti…

POTREBNI SASTOJCI: Za ovaj recept potrebno vam je malo ulja, otprilike 4 glavice crvenog luka, malo šećera, 3-4 srednje velike paprike (uključujući baburu i rog ili kombinaciju oboje), 1 žličica začina Vegeta, te velika limenka pelata (oko 800 g). Za dodatan okus možete ga obilno posuti paprom, malo pokapati uljem i dodati 250 g riže s 1-2 žličice Vegete. KAKO SE PRIPREMA NAJUKUSNIJI SATARAŠ? Mamina verzija sataraša podrazumijeva prvo čišćenje luka i narezivanje na sitne kockice. Papriku također treba očistiti i potom narezati na kockice ili ploške, odstraniti joj sjemenke. Zagrijte malo ulja u većoj posudi za kuhanje, npr. tavi ili plitkom loncu, pa pirjajte luk dok ne postane sjajan i blago zlaćan. Kako bi se ubrzao proces, moja majka predlaže dodavanje prstohvata šećera. Nakon što je luk dobio željenu glazuru i boju, dodajte papriku, a zatim odmah Vegetu. Po potrebi dodajte vodu u smjesu, pazeći da ne dodate pretjeranu količinu jer će paprika sama otpustiti malo vlage. Nakon što paprika omekša, u smjesu umiješajte cijeli sadržaj oveće limenke pelata (težine otprilike 800 g, a same rajčice teže oko 500 g). Pelate je preporučljivo prethodno sitno nasjeckati. Pustite smjesu da se kuha dok tekućina potpuno ne ispari ili dok ne ostane samo mala količina. Pred kraj kuhanja dodajte željene količine papra (ja osobno dodam obilnu porciju). Za pripremu Rajnine riže počnite zagrijati ulje u tavi ili loncu. Zatim dodajte 250 g riže i kratko pirjajte. Kad riža počne tamniti i dobivati ​​sjajan, proziran izgled (obično unutar 3-5 minuta), dodajte začin Vegetu i ulijte vodu dok ne dosegne razinu malo iznad riže. Ostavite rižu da se kuha nepokrivenu na laganoj vatri, pazeći da se ne miješa. To će dovesti do toga da voda ispari i da riža postigne blago omekšanu, ali ne previše kuhanu konzistenciju – idealnu al dente teksturu za sataraš. Obično je potrebno dodati još jednu ili dvije čaše vode nakon početnog isparavanja vode. Nakon što je sataraš dosegao željenu spremnost, skinite ga s vatre i pomiješajte s rižom. POSLUŽIVANJE: Ovaj je recept savršen za hranjenje četveročlane grupe ili za uživanje u večeri za dvoje i ostatku za ručak sljedeći dan 🙂 Ako planirate zamrznuti sataraš, preporučujem da izostavite rižu i držite se samo povrća. Osobno volim malo zagrijati svoje tako da stavim mađarsku Erős Pistu ili sitno sjeckanu ljutu papričicu neposredno prije dodavanja rajčica. Svaki put kad napravim ovo jelo, budi mi lijepa sjećanja na djetinjstvo u Slavoniji – to je kao moj osobni kolačić Madeleine. Moja mama to obično priprema sa svježim rajčicama tako da ih probuši nožem, stavi u metalnu posudu, prelije vrućom vodom i ostavi da odstoji 10-ak minuta dok se kora ne može lako oguliti.