Novak Đoković svakog jutra pije ovaj napitak zbog koga nikad nije bolestan: Kune se u njegovo dejstvo na zdravlje!

Najbolji teniseri svijeta imaju samo dva prioriteta. Novak Đoković, koji se smatra najvećim sportistom u istoriji, oduševio je naciju kada se pojavio u tok šou kako bi podelio svoja dostignuća i neke lične uvide. pitanje domaćina šta bi bilo idealno za doručak, Novak je odmah dao svoju preporuku. “Voće, pod pretpostavkom da je zaista voće,…

pitanje domaćina šta bi bilo idealno za doručak, Novak je odmah dao svoju preporuku. “Voće, pod pretpostavkom da je zaista voće, može da se pomeša sa nekom vrstom kaše”, bez oklevanja je odgovorio četvrti teniser sveta. Naime, Nowak redovno uživa u smoothiejima svih vrsta, ali smatra da je prvi obrok u danu posebno važan. On je izrazio zahvalnost svojoj porodici na ohrabrenju da mu pomognu da ostvari svoje težnje i istakao veliku vrednost osvajanja zlatne medalje za Srbiju na predstojećim Olimpijskim igrama u Parizu.

UJUTRO ČIM POPIJETE KAFU MORATE U WC: Oglasili se ljekari – evo ŠTO vam se to dešava

Mnogi ljudi moraju da odu u toalet odmah nakon što popiju kafu. Neki ljudi misle da je to prirodan problem, drugi se brinu da je to zdravstveni problem. Tako su naučnici sa Univerziteta Teksas sproveli studiju na tu temu. Odnosno, tokom svog istraživanja, pacovima su davali kafu tri dana, što je stimulisalo pokretljivost mišića crijeva…

Mnogi ljudi moraju da odu u toalet odmah nakon što popiju kafu. Neki ljudi misle da je to prirodan problem, drugi se brinu da je to zdravstveni problem. Tako su naučnici sa Univerziteta Teksas sproveli studiju na tu temu. Odnosno, tokom svog istraživanja, pacovima su davali kafu tri dana, što je stimulisalo pokretljivost mišića crijeva bez obzira na dozu kofeina. “Nakon tri dana ispijanja kafe, miševi su imali pojačanu peristaltiku mišića tankog crijeva. To znači da miševi, kao i ljudi, moraju da vrše nuždu nakon ispijanja kafe. Smanjen je i broj bakterija u njihovom izmetu. Zanimljivo je da su ovi efekti bili nezavisni od kofeina, jer kafa bez kofeina ima slične efekte na probavu” – kaže Shuan Cheng Shi, vodeći autor studije. Smatra se da su kisela svojstva kafe odgovorna za njen laksativni efekat. Sljedeći put kada vas kafa natjera u toalet, znajte da je sve u redu sa vašim zdravljem, a sve zavisi od kafe.

Smatra se da su kisela svojstva kafe odgovorna za njen laksativni efekat. Sljedeći put kada vas kafa natjera u toalet, znajte da je sve u redu sa vašim zdravljem, a sve zavisi od kafe.

Trnci u prstima su oblik parestezije, neurološkog poremećaja ili neuropatskog bola uzrokovanog oštećenjem ili disfunkcijom unutar perifernog nervnog sistema i može ukazivati ​​na niz zdravstvenih problema. Kada su nam prsti utrnuli, u prstima imamo osjećaj utrnuća, sličan osjećaju uboda malom iglom. Osim toga, osjećaj peckanja se također može pripisati infekciji, upalnoj bolesti ili drugim medicinskim…

Smatra se da su kisela svojstva kafe odgovorna za njen laksativni efekat. Sljedeći put kada vas kafa natjera u toalet, znajte da je sve u redu sa vašim zdravljem, a sve zavisi od kafe.

AKO STE POD JAKIM STRESOM NE UZIMAJTE SEDATIVE: Farmaceutkinja otkrila šta prvo treba da uradite

Kako stres postaje sve češći u današnjem svijetu, mnogi ljudi se okreću sedativima kako bi ublažili stres. Međutim, farmaceut Andrijana Cvijetinović predlaže alternativni pristup. Ona je u intervjuu za “RTS Ordinaciju” istakla da priroda nudi mnogo načina da se postigne smirenost bez upotrebe sedativa. Biljni lijekovi za opuštanje: čajevi poput kamilice i paprene metvice su…

Kako stres postaje sve češći u današnjem svijetu, mnogi ljudi se okreću sedativima kako bi ublažili stres. Međutim, farmaceut Andrijana Cvijetinović predlaže alternativni pristup. Ona je u intervjuu za “RTS Ordinaciju” istakla da priroda nudi mnogo načina da se postigne smirenost bez upotrebe sedativa. Biljni lijekovi za opuštanje: čajevi poput kamilice i paprene metvice su odlični za ublažavanje blagog stresa, anksioznosti i nesanice. Za intenzivnije slučajeve preporučuje se začinsko bilje kao što su bosiljak, matičnjak, komorač, glog, koje se nalazi u čajevima i raznim biljnim mješavinama. Bosiljak i ruzmarin su biljke koje vam mogu pomoći da brže zaspite, a istovremeno ublažavaju simptome anksioznosti i depresije. Gospina trava je posebno korisna u liječenju blage depresije. Međutim, osobe koje primaju antikoagulansnu terapiju trebale bi biti oprezne jer mogu postojati interakcije.Alternativa za ljude koji ne vole čaj: Aromaterapija je efikasna alternativa čaju, posebno korisna uveče prije spavanja. Za neke je opcija masaža lavandom, nanošenjem na čelo, sljepoočnice i vrat. Lavandina magla: Jednostavan način da stvorite umirujuće okruženje koje vam može pomoći da brže zaspite. Cvijetinović je istakao efikasnost i sigurnost prirodnih lijekova, uz napomenu da su oni često dostupniji od tradicionalnih lijekova. Međutim, važno je biti oprezan i potražiti savjet stručnjaka, posebno ako trenutno uzimate druge lijekove. Prirodna medicina nudi sveobuhvatan pristup oslobađanju od stresa i poboljšanju ukupne kvalitete života.

PRIR0DNI LIJEK PROTIV P0VIŠENOG ŠEĆERA I H0LESTER0LA U KRVI: Samo TRI Sastojka, A Čini Čuda!

Na YouTube kanalu “Moon Diet” preporučuje se jednostavan prirodni recept koji može pomoći u regulaciji razine kolesterola i povišenog šećera u krvi. Ovaj pripravak sastoji se od samo tri prirodna sastojka: celer, limun i lovorov list. Prema preporuci, konzumiranje jedne žlice ovog pripravka svakog dana na prazan želudac može donijeti značajne rezultate.Ovi prirodni sastojci ne…

Na YouTube kanalu “Moon Diet” preporučuje se jednostavan prirodni recept koji može pomoći u regulaciji razine kolesterola i povišenog šećera u krvi. Ovaj pripravak sastoji se od samo tri prirodna sastojka: celer, limun i lovorov list. Prema preporuci, konzumiranje jedne žlice ovog pripravka svakog dana na prazan želudac može donijeti značajne rezultate. Ovi prirodni sastojci ne samo da pomažu u regulaciji razine šećera u krvi, već također povoljno djeluju na povišene vrijednosti kolesterola i triglicerida. Recept nudi prirodnu potporu tijelu bez potrebe za kompliciranim tretmanima ili lijekovima.

Biljka koja razbija kamenje: prirodni lek za kamenje u bubregu

Vekovima se tradicionalna medicina okretala prirodnom svetu za lekove, a jedna biljka se konstantno izdvajala po svojoj neverovatnoj sposobnosti da se bori protiv kamena u bubregu: Phyllanthus niruri, poznatiji kao “Stone Breaker.” Ova izuzetna biljka je dobila ime zbog svoje reputovane efikasnosti u razbijanju i prevenciji bubrežnih kamenaca, nudeći olakšanje i podršku zdravlju urinarnog trakta….

Biljka "Philanthus niruri" je prirodno rešenje za one koji se bore sa kamenjem u bubregu ili žele da ga spreče. Njegove diuretičke, antiinflamatorne i kamenje rastvarajuće osobine čine ga moćnim saveznikom u promovisanju zdravlja urinarnog trakta. Bez obzira da li se pije kao čaj, svež sok ili kao domaći prah, ova biljka pruža nežan, ali i efikasan lek ukorenjen u tradicionalnoj medicini. Međutim, uvek se setite da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom pre nego što počnete sa bilo kojim novim režimom uzimanjem biljnih lekova. Uz pravilan pristup, ovaj drevni lek može pružiti olakšanje i podršku za zdraviji život bez kamena. Inspirisan ovim? Podeli članak sa svojim prijateljima!

28 prednosti aloe vere: ako znate kako je koristiti, uštedjet ćete cijeli “medicinski kabinet”

Aloe vera, koja se često naziva “biljka besmrtnosti”, nadaleko je poznata po brojnim zdravstvenim i ljepotama. Ova svestrana biljka se vekovima koristila u tradicionalnoj medicini i modernoj njezi kože. Prepuna vitamina, minerala i antioksidansa, aloe vera se može koristiti u različite svrhe, od liječenja stanja kože do povećanja ukupnog zdravlja. U ovom članku ćemo istražiti…

If possible, you should plant an aloe vera plant in the corner of your garden for these 10 reasons 👇