Prirodni lekovi i recepti
Moja baka je uvijek pravila ovaj čaj kada bi se pojavili neugodni zdravstveni problemi. Njegova osnova su obični začini iz kuhinje – karanfilić i lovorov list. Na primjer, to je radila svaki put kada bi se ujutro probudila s otečenim nogama, zbog zadržavanja vode. Ovaj napitak djeluje brzo i, prema riječima Vida de Casadosa, pomoći…
Postoje mnogi nazivi kojima se označava jedna od najčešćih bolesti civiliziranog čovjeka. Liječnik će upotrijebiti stručne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju riječima: “Ne mogu ići na wc”, “Imam lijenu stolicu”, “Tvrda stolica“, “Zatvoren sam”, “Ne mogu se prazniti” itd. Na takve tegobe danas se žali gotovo svako treći čovjek. Zatvor stolice ili…
Naše tijelo često šalje tihe signale, a krvni testovi su jedan od najboljih načina da saznamo šta se dešava unutar organizma. Redovni krvni nalazi pomažu u ranom otkrivanju zdravstvenih problema, čak i prije pojave simptoma. Godišnje provjere mogu spriječiti ozbiljne bolesti i pomoći nam da živimo zdravije. 1. CBC (Kompletna krvna slika) Ovaj test daje…
Uz pomoć ovog recepta otarasićete se napasti od kašlja za svega 24 sata. Kašalj može da bude prava noćna mora i umije da traje nedeljama poslije prehlade. Da li ste znali da možete da ga se riješite za samo jedan dan i to pomoća piva? Vrijeme je kada su svi nešto kilavi, slinavi, kada svi…
Ulje koje je jako ljekovito i čisti naše tijelo. U nastavku teksta pročitajte o kojem ulju je riječ. Sve više ljudi okreće se prirodnim proizvodima koji mogu unaprijediti zdravlje i poboljšati kvalitetu života. Među njima se posebno ističe bučino ulje, poznato po svojoj bogatoj nutritivnoj vrijednosti i širokoj primjeni. Ovaj tamnozeleni eliksir dobiven od sjemenki…
Dobro je poznato da je višak masti najteže ukloniti u predjelu stomaka, a što smo stariji to su masne naslage na stomaku tvrdokornije. Masnoće na stomaku utječu na fizički izgled ljudi, a prekomjerno nakupljanje masti može biti uzrok raznih bolesti. No, na svu sreću postoji genijalno rješenje iz prirode. Ovaj lijek sa šljivama doslovno prži salo…
Za smanjenje stresa: jedite banane i lubenicu – bogate su magnezijem i vitaminom B koji smiruju nervni sistem. Za zdravu kožu: uključite limun, jabuku, kokos, mrkvu i mango – čiste toksine i podstiču prirodan sjaj kože. Za jak vid: konzumirajte mrkvu, jabuku i namirnice bogate vitaminom A, koje štite oči i sprečavaju zamor vida. Za ublažavanje kašlja: jedite ananas, bijeli luk i đumbir – čiste disajne puteve i smiruju grlo. Kod dijareje: pomažu kokos, avokado i kupus – vraćaju ravnotežu u probavnom sistemu. Za…
15 namirnica koje jačaju vaš imunitet – prirodna podrška organizmu Imunitet je prirodni odbrambeni sistem našeg tijela. Njegova snaga zavisi od mnogo faktora: ishrane, sna, stresa, fizičke aktivnosti i općeg načina života. Iako nijedna namirnica ne može „čudotvorno“ spriječiti bolesti, pravilna i raznovrsna ishrana može značajno doprinijeti normalnom funkcionisanju imunog sistema. U nastavku donosimo namirnice koje…
Odličan kao salata i prilog jelu, ovaj luk se pokazao i kao dobro prirodno sredstvo za obaranje povišenog šećera u krvi! Voće i povrće su dragoceni za zdravu ishranu, ali istraživači preporučuju da što češće koristite crveni luk. Rezultati nove studije pokazuju da ova biljka ima sposobnost da reguliše nivo šećera u krvi kod dijabetičara čiji…
Naše tijelo nam svakodnevno šalje signale kada mu nešto nedostaje. Umor, slab imunitet, bolovi u kostima ili opadanje kose često nisu slučajni – vrlo često su znak nedostatka određenih vitamina i minerala. Umor i slabo pamćenje mogu ukazivati na manjak vitamina B12, koji je ključan za energiju i rad nervnog sistema. Česte prehlade i slab…
