Uzmite čašu sirćeta, običnih karanfilića i dobro sačuvajte ovaj domaći trik: KORISTIM GA GODINAMA I PREPORUČUJEM SVIMA!

Jeste li ikada razmišljali o miješanju octa i klinčića? Iako vam to možda neće pasti na pamet, prednosti ovog uparivanja su neprocjenjive. Isprobajte i bit će vam drago. Poslušajte ove prijedloge s brzog i jednostavnog YouTube kanala. U borbi protiv štetočina. Ocat od klinčića pokazao se vrlo učinkovitim u uklanjanju različitih vrsta nametnika. Problem možete…

Četiri ljekovita lista koja mogu podržati zdravlje bez upotrebe lijekova

U savremenom pristupu zdravlju sve više pažnje posvećuje se prirodnim metodama koje mogu podržati organizam uz pravilnu ishranu i medicinski nadzor. Određeni biljni listovi već stoljećima se koriste u tradicionalnoj medicini zbog svojih bioaktivnih spojeva, antioksidansa i protuupalnih svojstava. Iako ne zamjenjuju terapiju koju propisuje ljekar, mogu imati dopunsku ulogu u očuvanju zdravlja. List masline (Olea europaea) poznat…

ZAPANJUJUĆE PREDN0STI PISTACIJA

Zašto je dovoljno samo 10 komada dnevno? Pistaći nisu samo ukusna grickalica, već i prava mala riznica zdravlja. Istraživanja pokazuju da već 10 pistaća dnevno može imati snažan pozitivan uticaj na organizam.  Smanjuju holesterol Redovno konzumiranje pistaća može pomoći u smanjenju lošeg (LDL) holesterola i zaštiti zdravlja srca.  Čuvaju zdravlje srca Bogati su zdravim mastima,…

TAJNA ŽENSK0G ZDRAVLJA NAK0N PEDESETE

Nakon 50. godine žensko tijelo prolazi kroz mnoge hormonalne promjene koje utiču na energiju, kilograme, kosti, kožu i opšte zdravlje. Upravo zato ishrana u ovim godinama postaje važnija nego ikada. Postoji jedna namirnica koju stručnjaci sve češće preporučuju ženama u zrelijoj dobi – i to svakodnevno. Riječ je o grčkom jogurtu – namirnici koja čuva…

Jednostavan kućni lijek za podršku zdravlju očiju: Istraživanje bijelog luka, limuna i meda

Mnogi od nas provode sate gledajući u ekrane, boreći se s naprezanjem očiju, suhoćom ili jednostavno prirodnim promjenama koje dolaze s godinama. Vremenom, ovi svakodnevni faktori mogu učiniti da vam se oči osjećaju umorno, manje ugodno i natjerati vas da se pitate kako im pružiti njegu koju zaslužuju iznutra. Dobre vijesti? Određene namirnice bogate hranjivim…

Svakodnevno konzumiranje soka

Svakodnevna konzumacija soka od aloe vere tokom 9 mjeseci pomogla je kod 100% žena sa subkliničkom hipotireozom povezanom s Hashimotovim tireoiditisom da se funkcija štitne žlijezde vrati u normalu. To se ogledalo u normalizaciji nivoa TSH-a, bez upotrebe lijekova za štitnu žlijezdu, pokazala je klinička studija objavljena 2018. godine u časopisu Journal of Clinical &…

Prirodni lijekovi za uobičajene bolove

Bolovi i nelagodnosti su česti dio svakodnevnog života, a umjesto da uvijek posežemo za tabletama, priroda nam nudi brojne sastojke koji mogu pružiti olakšanje. Kroz stoljeća, različite biljke i ulja koristili su se kao prirodni lijekovi protiv bolova, a njihova djelotvornost potvrđena je i u modernom vremenu. Evo nekoliko moćnih prirodnih rješenja za ublažavanje bolova:…