Prirodni lekovi i recepti
Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili neće vam biti potrebno čudo, već čudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljke, đumbira, luka i kurkume. Đumbir Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne…
Salata od maslačka za šta je sve dobra Salata od maslačka je prava prolećna blagodet, koju bi svako trebao imati na svojoj trpezi. Okrepiće umorni organizam, osnažiti telo i zaštitii ga od brojnih bolesti. List ove biljke visoko se cenio kao zdrava i okrepljujuća namirnica još od davnih vremena. U Hercegovini se salata od sasvim…
Ime ovog moćnog antibiotika i najboljeg antioksidanta je bosiljak – kralj bilja.Bosiljak je jedna od prastarih i popularnih biljaka koji puca od lekovitih fito-nutrijenata. Ovo žbunasto godišnje bilje se specijalno uzgaja zbog svojih lekovitih listova i semenki. Najbolje uspeva u toplim, tropskim klimama, a stručnjaci kažu da postoji više od 60 poznatih vrsta bosiljka i…
Mama devetoro dece Vesna Milićević oduvek je želela veliku porodicu, a posle 8 dečaka stigla je i devojčica Mila. Za Yumamu otkriva kako izgleda njen dan, kako uspeva sve da postigne i šta joj je bilo najteže u odgajanju dece… Vesna Milićević je mama devetoro dece, a posle osam dečaka, nedavno je na svet stigla i…
Iako ne važi za najzdraviju, hrana u konzervama ponekad dobro dođe jer je laka za prenošenje, štedi vrijeme pripreme obroka ili čak može biti kompletan obrok. Konzerviranje hranu održava svježom i jestivom, pogotovo onu koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzerviranja namirnice prolaze i proces sterilizacije. Svakako, nije svaka konzervirana hrana loša….
Rimljani su ga poistovećivali s ljubavlju i odanošću pa se vjerovalo da će muškarac zauvijek voljeti ženu od koje primi grančicu bosiljka. U Indiji su bosiljak negovali kao simbol dobrodošlice, a u ajurvedi jedna od vrsta bosiljka (tulsi, lat. Ocimum tenuiflorum) koristi se za liječenje mnogih bolesti – dijabetesa, astme, impotencije, bubrežnih kamenaca, neplodnosti i…
Paprike nema ko ne voli, ali niko ne zna čemu mogu da posluže peteljke Sigurno najpre bacite peteljke kada sjeckate paprike. Tad pravite veliku grešku. Zašto? Umjesto da ih bacite, stavite ih u kesu pa odložite u zamrzivač. Čak i kad prođe njihova sezona uživaćete u njihovom ukusu. Peteljke će obogatiti vaš obrok. Kad…
Vreme je za baštovanstvo. Već smo pisali o blagodetima sode bikarbone u bašti, a sada vam dobosimo nove savete koje možete iskoristiti tokom letnjih meseci. Soda bikarbona za vinovu lozu i grožđe Ako imate vinovu lozu ne zaboravite da je prskate rastvorom sode bikarbone: 75 grama sode bikarbone promešajte sa 10 litara vode.Isprskajte grožđe tokom…
Konzumiranje oko pet do 10 suvih šljiva dnevno može podržati zdravlje srca Suve šljive bogatije su vlaknima i imaju više hranljivih materija od svežih šljiva. Takođe su bogate vlaknima koja pomažu rad i kretanje creva. Pored ovoga, neka nova istraživanja navode da bi suve šljive mogle da ponude više od olakšanja od zatvora. Zdravstvene prednosti konzumiranja suvih…
Iako može izgledati zdravije da izbegavate proteine životinjskog porekla kao što je crveno meso, oslanjanje samo na proteine biljnog porekla nije dobar plan u borbi protiv raka, smatraju stručnjaci za ishranu. Proteini životinjskog porekla sadrže više aminokiselina, koje su od vitalnog značaja za izgradnju i rast novog mišićnog tkiva, kao i za pomoć ljudima da…
