Prirodni lekovi i recepti
Pistaći su odličan izvor zdravih masti, vlakana, proteina, antioksidansa i različitih hranljivih materija, uključujući vitamin B6 i tiamin Bez obzira da li pistaće zovete „zelenim bademom”, „nasmejanim orahom” ili „orahom sreće”, važno je znati da su oni izuzetno zdravi. Zdravstveni efekti koje imaju pistaći uključuju mršavljenje, smanjenje nivoa holesterola i šećera u krvi i poboljšanje zdravlja…
Postoje dva glavna tipa inflamatorne bolesti creva – jedan cilja na debelo crevo, a drugi može da utiče na bilo koji deo gastrointestinalnog trakta Bolest creva najčešće nam promiče zbog nedovoljno pažnje posvećene simptomima koji nas upozoravaju da postoji problem, nekad i veoma ozbiljan. Čak i kad uočimo da mnogo više premena provodimo u toaletu i…
Pekarskim proizvodima se može povećati nutritivna vrijednost i rok trajanja upotrebom iskorištenog taloga kafe i lišća čaja. Pokazala je to najnovija studija znanstvenika sa Univerziteta King Faisal u Saudijskoj Arabiji. Prema autorima te studije, uključivanje tih otpadnih proizvoda u recepte za kolače može pružiti dodatne zdravstvene prednosti potrošačima. Osim toga, bioaktivni spojevi koji se nalaze…
Zimska sezona jeste vrijeme virusa, gripa i prehlada, pa je jako važno raditi na prevenciji i jačanju imuniteta. Za vas imamo jedan odličan trik koji će ispijanje čaja podići na viši nivo, a vaš organizam zaštiti dodatno zaštititi u vrijeme niskih zimskih temperatura. U pitanju su kockice leda sa đumbirom i limunom! Ako pomiješate ove…
Još jedna žučna rasprava među gastroenterolozima razvila se oko pitanja je li dobro ili loše popiti kafu ujutro na prazan želudac. Većina ljudi obično smatra da to nije dobra ideja te bi bilo bolje barem nešto prigristi prije nego se posvetite kafi, posebice ako niste ljubitelj redovitog doručka. Međutim, stručnjaci tvrde da, ako već pijete…
Bajadera je slastica u kojoj uživamo više od 50 godina. Ovu ukusnu čokoladnu čaroliju vole baš svi, a uz ovaj recept zavoljet ćete je još više. Donosimo vam najukusniju bajaderu za koju vam ne treba ni rerna niti mikser te za koju ćete morati izdvojiti svega 20 minuta. Sastojci: 9 kašika vode 20 dkg šećera…
Zdrava ishrana prvi je korak ka održavanju normalnih vrijednosti holesterola, a dvije vrste voća su vam najbolji saveznici na tom putu. Ako imate povišen holesterol, postoje namirnice koje bi trebalo da pojačate u svakodnevnoj ishrani jer će pomoći da spustite holesterol na prirodan način. Zdrava ishrana prvi je korak ka održavanju normalnih vrijednosti holesterola, a…
Orah (Juglans regia) se koristi na mnogo načina, najčešće kao dodatak tortama i kolačima, salatama, tijestu, ali i za pripremu raznih melema. Međutim, malo se zna o ljekovitosti mladih listova, mlade ljuske i nezrelih plodova, koji pomažu kod mnogih bolesti, a najdjelotvorniji su ako se beru početkom maja. Ne zna se tačno odakle potiče, jer…
Kad bi žene znale šta sve može ovaj recept bi redovno koristile… Da li ste znali da postoji domaći tretman poslije kojeg za 12 dana ne biste prepoznali sebe? Ako imate problem sa borama, probajte što prije! Tajna je u lanenom sjemenu, koje svojim zdravim svojstvima doprinosi poboljšanju vašeg potkožnog tkiva, podmlađuje masne ćelije i…
Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, neurednoj probavi, slaboj cirkulaciji i razmjeni materija u organizmu. Preporučuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Med i jabukovo sirće Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a…
