ZAPANJUJUĆE OTKRIĆE ALTERNATIVNE MEDICINE: Nevjerovatno je što se događa sa tijelom ako jedete 7 oraha svaki dan…

Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Orašasti plodovi kao što su bademi, kikiriki, pistacije, lješnjaci i indijski oraščići također su bogati nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima i proteinima, ali…

ZAPANJUJUĆE OTKRIĆE ALTERNATIVNE MEDICINE: Nevjerovatno je što se događa sa tijelom ako jedete 7 oraha svaki dan…

VAŠE ZDRAVLJE ZAVISI OD ISPRAVNE FUNKCIJE JEDNOG ORGANA: Pijte ovaj napitak mjesec dana i bit ćete zdravi k’o dren

Jetra je organ koji pomaže u regeneriranju krvi, stimulira probavu i jača imunitet organizma. Osim toga, jetra pročišćava krv i eliminira toksine iz nje. Stoga je zdrava jetra jedan od glavnih krivaca za dobro raspoloženje, vitalnost i osjećaj da ste puni energije. (Tekst se nastavlja ispod) Šta da radimo kako bi sačuvali jetru? Želite li očuvati…

OVO SJEME JE ČUDO ZA ORGANIZAM: Niste ga do sada probali, a nakon što vidite kako djeluje uradit ćete to ODMAH!

Riječ čia potiče iz majanske riječi za snagu. U svojih 28 grama, sjeme pruža mnogo vitamina i proteina, da nećete povjerovati. Čia sjemenke su odličan izvor antioksidanata Antioksidanti iz hrane mogu da imaju pozitivne efekte na zdravlje i štite vas od supstanci koje mogu da vam izazovu čak i rak. (Tekst se nastavlja ispod) Ovi antioksidanti…

OVO SJEME JE ČUDO ZA ORGANIZAM: Niste ga do sada probali, a nakon što vidite kako djeluje uradit ćete to ODMAH!

Detoksikacijska juha od brokule i đumbira

Ako želite oporaviti i osnažiti organizam, isprobajte ovu ukusnu detoksikacijsku juhu! Sastojci 3 glavice brokule 1/2 nasjeckanog luka 1 žlica maslinovog ulja 1/2 žličice klinčića 1 žličica naribanog đumbira 2 nasjeckana češnja češnjaka sok od ½ limuna 2 šalice vode sol papar Priprema 1. Na ulju dinstajte luk i češnjak dok ne dobiju zlatnu boju….

Kremasti smoothie od avokada i limete

Avokado nudi zdrave masti, špinat magnezij i željezo, mango će se pobrinuti za vitamin A, a datulje pružaju zdravu i prirodnu slatkoću.   Sastojci 100 g baby špinata 2 limete 1 zreli avokado 3 datulje 300 g manga 300 ml vode Priprema: Operite špinat. Ocijedite limete. Okoštite datulje. U 300 ml vode dodajte sok od…

Sok od cikle, jabuke i krastavaca

Sok bogat vitaminom B, bjelančevinama, kalcijem i folnom kiselinom, pravi je prirodni antioksidant i izvor zdravlja.   Sastojci 1 srednja cikla 1 jabuka Puna šaka baby špinata Pola krastavaca 2 jušne žlice limuna Priprema Sve sastojke dodajte u sokovnik i dobro pomiješajte. Sok možete popiti odmah ili ga čuvajte u hladnjaku.