Prirodni lekovi i recepti
Kada većina ljudi pojede avokado, uživaju u kremasto zelenom mesu, a zatim bacaju sjeme pravo u smeće. Ali jeste li znali da je ovaj često zanemareni dio ploda zapravo pun hranjivih tvari? Odbacivanjem, možda bacate škrinju sa blagom zdravstvenih prednosti. Sjemenke avokada sadrže antioksidanse, vlakna i spojeve koji mogu podržati zdravlje srca, ravnotežu šećera u…
Biljke djeteline se često odbacuju kao puki pokrivač tla ili amajlije za sreću, ali bijela djetelina (Trifolium repens), crvena djetelina (Trifolium pratense) i grimizna djetelina (Trifolium incarnatum) su sve moćne biljke impresivnog zdravlja, tla i vrtnih prednosti. Bilo da želite da poboljšate svoje tlo, kreirate prirodne lijekove ili privučete oprašivače, ove djeteline zaslužuju mjesto u…
Vekovima se tradicionalna medicina okretala prirodnom svetu za lekove, a jedna biljka se konstantno izdvajala po svojoj neverovatnoj sposobnosti da se bori protiv kamena u bubregu: Phyllanthus niruri, poznatiji kao “Stone Breaker.” Ova izuzetna biljka je dobila ime zbog svoje reputovane efikasnosti u razbijanju i prevenciji bubrežnih kamenaca, nudeći olakšanje i podršku zdravlju urinarnog trakta….
Kukuruzna svila, duge, sjajne niti koje vidite kada ogulite ljusku uha od kukuruza, često se zanemaruje i odbacuje. Međutim, ovaj skromni nusproizvod je vekovima bio glavna komponenta u tradicionalnoj medicini, nudeći širok spektar zdravstvenih prednosti. Bogata hranljivim materijama kao što su kalijum, flavonoidi i antioksidansi, kukuruzna svila se može koristiti u mnogim oblicima, kao što…
Kada ljudi pomisle na biljku kastor (Ricinus communis), obično razmišljaju o ricinusovom ulju. Ali da li ste znali da su listovi biljke ricinusa jednako vrijedni u tradicionalnoj medicini i prirodnim wellness praksama? Prepuni antiinflamatornih, antibakterijskih i detoksikacijskih svojstava, listovi ricinusa se vekovima koriste u različitim kulturama za promovisanje lečenja i ukupnog zdravlja. 1. Relieves…
Vjerovatno ste stupili na to stotinu puta ne znajući koliko je zaista moćan. Nalazi se u pukotinama na trotoarima, travnjacima, vrtovima i poljima širom svijeta, širokolisni trputac (Plantago major) jedna je od naj zanemarenijih, ali nevjerovatno korisnih biljaka koje rastu divlje oko nas. Njegovi široki listovi i niskorastuća priroda na prvi pogled možda ne izgledaju…
Yarrow (Achillea millefolium) se koristi hiljadama godina zbog svojih nevjerovatnih ljekovitih svojstava. Od bojnih polja do kuhinjskih vrtova, ova biljka je stekla reputaciju moćnog saveznika u prirodnoj medicini. Neka’s istražuje prvih 30 prednosti prediva i kako možete iskoristiti njegovu moć kod kuće. Top 30 beneficija Yarrowa Stops Bleeding Quickly – Fresh listovi strelice mogu…
Ugrušci su mali, aromatični cvjetni pupoljci koji se vekovima koriste u kuhinjama i medicinskim ormarićima. Dok mnogi ljudi povezuju karanfiliće s svečanim receptima ili začinjenim čajevima, žvakanje samo jedne ili dvije karanfiliće dnevno moglo bi ponuditi iznenađujući raspon zdravstvenih prednosti. Od umirujućeg zubnog bola do podržavanja funkcije jetre, ovi moćni mali pupoljci sadrže niz bioaktivnih…
Euphorbia Hirta, također poznata kao astma korov ili zmijska trava, je ljekovita biljka poznata po svojim terapijskim svojstvima. Ova biljka se vekovima koristila u tradicionalnoj medicini, nudeći razne zdravstvene prednosti. Međutim, neophodno je razumjeti i njegovu upotrebu i potencijalne rizike prije nego što je uključite u svoju rutinu. Ovaj članak pruža pregled prednosti Euphorbia Hirta,…
Sigurno ste do sada čuli da ishrana utiče na rad štitne žlezde, ali se postavlja pitanje o kojim namirnicama je reč. Nutricionistkinja Stojanka Stanojević objašnjava da li je informacija da zeleno povrće ometa rad štitne žlezde, mit ili zabluda. – To su kupus, kelj i tu spadaju izuzev povrća još neke namirnice poput kikirikija, soje, čak i jedna vrsta…
