Prirodni lekovi i recepti
Bosiljak (Ocimum basilicum L.) je jednogodišnja mirisava, zeljasta biljka koja izraste 30 do 40 cm sa razgranjenom stabljikom. Listovi su jajoliki i na kraju šiljasti. Mali, bijeli, dvousnati cvjetovi nalaze se u gornjem dijelu stabljike. Listovi su jajolikog oblika na dugim peteljkama. Cvjetovi se razvijaju u velikom broju u gornjem dijelu stabljike. Višebojni su, bijeli, ružičasti…
Često viđena kako puzi uz rubove vrtova i polja, ljubičasta mrtva kopriva može se zamijeniti za obični korov – ali ova divlja biljka krije skriveni potencijal za one koji traže prirodne načine za podršku svom cirkulatornom sistemu i ravnoteži holesterola. Članica porodice metvice, ljubičasta mrtva kopriva bogata je antioksidansima, protuupalnim spojevima i mikronutrijentima, što je…
Karanfilić je mnogo više od prazničnog začina. Ovi sićušni, aromatični pupoljci puni su antioksidansa, protuupalnih spojeva i eteričnih ulja koja podržavaju gotovo svaki sistem u tijelu. Evo 20 moćnih načina da kombinujete karanfilić s drugim prirodnim sastojcima kako biste poboljšali svoje zdravlje – i kako pravilno pripremiti svaki lijek. 1. Karanfilić s medom – Umiruje…
Zamija – Biljka sa simbolikom blagostanja i lakoće održavanja Zamija, poznata i kao biljka novca, postala je neizostavan dio mnogih domaćinstava širom svijeta. Ova prekrasna sobna biljka s tamnozelenim, mesnatim listovima privlači pažnju svojom jednostavnošću i elegancijom, dok joj je održavanje iznimno lagano. Upravo zbog ovih karakteristika, zamija se često smatra idealnim izborom za one…
Sok koji uklanja ćelije raka, liječi gastritis, dijabetes i bolesti jetre. O kojem soku je riječ doznajte u nastavku teksta. Sok od bundeve možda ne spada među najčešće napitke, ali sve više ljudi ga otkriva kao lagan način da u ishranu ubace nešto sezonsko i hranljivo. Zahvalan je za kombinovanje s drugim namirnicama, lako se…
Još su rimski sveštenici koristili ruzmarin kao tamjan u svim vjerskim ceremonijama, a decenijama unazad se koristi kao zaštita od negativne i zle energije koju neko pokuša da unese u vaš dom. Dakle, od davnina je poznato da se ova biljka koristi kao neka vrsta amajlije. Vjeruje se da ukoliko u kuću unesete ruzmarin, sa…
Naše tijelo svakodnevno radi nevjerovatan posao, a pravilna ishrana može mu pružiti snažnu podršku. Od krvi do pluća, svaka grupa organa koristi određene hranjive sastojke koji pomažu u njihovom optimalnom funkcionisanju. Krv Nar i narandža bogati su antioksidansima, dok đumbir sadrži spojeve koji potiču cirkulaciju. Ove namirnice zajedno jačaju krvne sudove i doprinose zdravijem protoku…
Čaj od kore divljeg nara jedno je od najstarijih prirodnih sredstava za liječenje probavnih tegoba. Kora nara sadrži visoku koncentraciju tanina, antioksidansa i prirodnih antibakterijskih spojeva koji pomažu u smirivanju upala i regulisanju rada crijeva. Upravo zato se čaj od kore nara za proliv smatra jednim od najbržih i najsigurnijih prirodnih rješenja. Kada se tanini…
Kivi je izuzetno koristan za naše zdravlje jer sadrži veliku količinu različitih vitamina, poput vitamina C, K, E, B3 i B5, ali je i izvor minerala, poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora i kalijuma. Iako je ovo tropsko voće malo, njegove zdravstvene dobrobiti su ogromne. Ovdje je sve što trebate znati za šta je dobar kivi, uključujući…
Iako hronični zatvor stolice može biti posljedica bolesti (organskoga oštećenja), u više od 90% slučajeva samo je funkcionalni poremećaj. To znači da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoji samo otežano pražnjenje debelog crijeva, zbog poremećaja u radu živaca (autonomnog živčanog sistema), koji su odgovorni za redovno pražnjenje stolice. Mnogi bolesnici našli bi se uvrijeđeni…
