Prirodni lekovi i recepti
Jeste li znali da se preko 70% Amerikanaca starijih od 50 godina suočava s barem jednim kroničnim zdravstvenim problemom poput loše probave, upale ili niske energije… ali većina nikada ne shvata da bi mali začin u njihovom kuhinjskom ormariću potencijalno mogao pomoći u ublažavanju više područja? Kupujte vitamine i dodatke prehrani. Zamislite da stavite dva…
Iako je danas često potcjenjujemo, domaća svinjska mast stoljećima je bio glavni lijek u narodnoj medicini. Naše bake i majke koristile su za gotovo sve – od problema sa disanjem do kožnih upala i hemoroida. Razlog je jednostavan: prava, domaća mast bogata je vitaminima A, D i E, masnim kiselinama i antiinflamatornim jedinjenjima koja pomažu…
Helicobacter pylori, poznata i kao heliko bakterija, česta je bakterija koja može uzrokovati razne probavne tegobe, uključujući gastritis, čireve na želucu i druge probleme s probavnim traktom. Iako se liječenje obično temelji na antibiotskoj terapiji, mnogi ljudi traže prirodne metode koje mogu pomoći u smanjenju simptoma i podržavanju zdravlja želuca. Jedan od najčešće korištenih prirodnih…
Konzerviranjehranu održava svežom i jestivom, naročito onu koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzervisanja namirnice prolaze i proces sterilizacije. “Rezultat je, nažalost, značajan gubitak nutrijenata, ali jednom kad se konzervira voće ili povrće, tako može stajati godinama, sigurno od opasnih mikroorganizama”, objašnjava nutricionistkinja dr. Džes Kording i otkriva koja je, prema mišljenju…
Sastojci: – 1 kašika žalfije – 500 ml vode – prstohvat matičnjaka – prsohvat kantariona – prstohvat nane – emajlirani sud za kuvanje čaja Priprema: Kašiku žalfije stavitio u 500 ml ključale vode i kuhati 3 minuta. Skloniti sa vatre i dodati po prstohvat ostalih biljaka. Poklopiti sud i ostaviti čaj 10 minuta. Kantarion, Nanu…
Bokvica, poznata i kao Žilovlak, jedna je od najčešćih i najmoćnijih biljaka u narodnoj medicini. Od davnina se koristi za zaustavljanje krvarenja, zacjeljivanje rana i kao izuzetan prirodni lijek za respiratorne probleme. Detaljna Analiza: Za Šta Služi Bokvica i Koje Su Njene Glavne Dobrobiti? Bokvica je bogata sluzima, taninima, pektinom, vitaminima C i K, te…
Bergamot (Citrus bergamia) – stres, nesanica, nervoza, oralno i dermalnoGrejp (Citrus x paradisi) – blago antidepresivno djelovanjeRimska kamilica (Chamaemelum nobile) – djeluje protiv napetosti, nervoze, nesanicePrava lavanda (Lavandula angustifolia) – smiruje, pomaže kod nervoze, nesanice, tjeskobeLavandin klon super (Lavandula x hybrida) – vrlo slično djelovanje kao i prava lavandaMažuran (Origanum majorana) – snižava krvni tlak,…
Prirodni pročistač zraka Sansevieria, poznata i kao zmijska biljka, uklanja štetne tvari iz zraka i poboljšava klimu u prostoru. Proizvođač kisika noću Za razliku od većine biljaka, ona oslobađa kisik noću, što je čini idealnom za spavaće sobe. Najbolje uspijeva u suhim uslovima, a ne u vlažnim kupatilima. Laka za održavanje Gotovo neuništiva: treba joj…
Jesu li vam stopala uvijek hladna ili van je suha koža stopala, ili imate pukotine na nožnim noktima, ili su vam oteknuti globovi ili vam se javljaju bolovi u stopalu? Sva postavljena pitanja ukazuju na to da postoje određeni problemi sa stopalima koji nam ukazuju na razne bolesti, stoga saznajte šta možete učiniti po tom…
Visok krvni pritisak je jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice, ali dobra vest je da se može kontrolisati i prirodnim putem. Pravilna ishrana bogata hranljivim sastojcima igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. Na slici su prikazane namirnice koje su poznate po svom pozitivnom uticaju na krvni pritisak: Cvekla je bogata prirodnim nitratima…
