Prirodni lekovi i recepti
Nadutost, otečeni prsti ujutru, noge koje uveče ne staju u cipele i kilogrami koji se pojave “preko noći” – sve su to znakovi da vaše tijelo zadržava vodu. Ovaj problem posebno pogađa žene zbog hormonalnih oscilacija tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Mnoge žene nose 2-4 kilograma čiste viška vode u tkivima, a da toga…
Zašto je blitva “Biljka života”? Blitva nije samo prilog uz ribu; ona je nutritivna bomba. Bogata je vitaminima A, C i K, kao i magnezijumom, gvožđem i kalijumom. Redovno konzumiranje pomaže u regulaciji krvnog pritiska, jačanju kostiju i detoksikaciji organizma. Njena vlakna hrane dobre bakterije u crevima, čineći je ključnim saveznikom modernog čoveka u borbi protiv…
Zaboravite na običan krompir – stigao je kralj krtolastog povrća! Iako ga često mešamo sa njegovim dalekim rođakom, batat je botanički potpuno drugačija biljka koja krije neverovatne benefite za ljudski organizam. Ako tražite namirnicu koja istovremeno hrani mišiće, čuva vid i drži nivo šećera u krvi pod kontrolom, upravo ste je pronašli. Zašto ga zovu “Lek u…
Ovo je recept za liječenje kompletnog organizma: čisti krvne sudove, liječi srce, obnavlja imuni sistem, čisti jetru, bubrege, cijeli sistem izlučivanja, takođe i probavni sistem od patogene mikroflore. Poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta. Sredstvo je i protiv zapaljenja zglobova.Takođe reguliše tjelesnu težinu. Napomena: Postojala je i tvrdnja da ovaj recept sluzi kao…
Palenta dijeta je vrlo popularna, budući da je veoma efikasna, a jeftina. Palenta sadrži veoma malo kalorija (100 grama kuhanog kukuruznog brašna ima samo 70 kalorija), a tajna ove dijete je u tome što je palenta veoma bogata vlaknima, koja upijaju vodu, nabubre i stvaraju dugotrajan osjećaj sitosti i spriječavaju prejedanje. Obično se pravi od žutog kukuruznog brašna,…
Lijek je za cirkulaciju, visok pritisak, otečene noge, migrene, bol u venama… Najveći problem kod ljudi danas stvara loša cirkulacija, bol u venama, otečene noge, bol u glavi, pritisak, slabo srce. Evo kako da to riješite zauvijek! Jedan od ozbiljnih problema koji pogađa veliki broj ljudi predstavljaju različiti problemi sa cirkulacijom. Oni su uzrokovani nizom…
Evo šta bi se desilo da jedete hurmu svaki dan. Hurme poboljšavaju probavni sistem. Ukoliko imate problema sa probavom, stalan zatvor nutricionisti preporučuju hurme pored toga one liječe probleme kao što su hemoroidi! Ublažavaju bolove U hurmama se nalazi mnogo magnezija, tako da može ublažiti bol i pomoći kod otoka ali također smanjiti arterijsku upalu…
Ako uporno vježbate i pazite šta jedete, a kilogrami se ne pomijeraju – problem možda nije u vašoj volji, već u jetri. Kada je jetra preopterećena masnoćama, ona jednostavno ne može obavljati svoju osnovnu funkciju – sagorijevanje masti i eliminaciju toksina. Umjesto toga, sve što unosite skladišti se kao nova masnoća, posebno oko struka. Čišćenje…
Liječi probleme s alergijama, probleme disajnog trakta, anemiju, infekcije, sprječava nastanak raka. Zato je što više konzumirajte, a možete praviti čaj od nje. Žara (kopriva) je mnogo zdrava biljka i koristi se u liječenju mnogih bolesti. Evo nekih njenih upotreba Njega kose: Žara je odlična za kosu, oslobađa je peruti, smanjuje njeno opadanje, potiče rast…
Probleme sa štitnom žlijezdom nipošto ne zanemarujte, tako mogu dovesti do štetnih posljedica. Bitno je da na vrijeme primjetite neke simptome i počnete adekvatnu terapiju. Simptomi problema sa funkcijom štitne žlijezde: Nesanica Nagle promjene raspoloženja, nervoza, napadi ljutnje Poremećaji menstrualnog ciklusa Bolovi u mišićima Poremećen metabolizam Visok krvni pritisak Poteškoće kod žene da zatrudni Promjene…
