Prirodni lekovi i recepti
Naše tijelo često šalje signale kroz bol, upozoravajući nas da nešto nije u redu. Umjesto da ih ignorišemo, važno je razumjeti šta ti bolovi mogu značiti i kako reagovati na vrijeme. Bol u ramenima Ako osjećate bol u ramenima, to može biti povezano sa problemima žučne kese. Obratite pažnju na probavne tegobe poput nadutosti ili…
Orasi Ovi orašasti plodovi sadrže najviše antioksidansa od svih orašastih plodova. Pružaju zdrave omega-3 masti (koje sprječavaju srčane bolesti), kao i željezo, selen, kalcij, cink, vitamin E i neke vitamine B skupine. Kikiriki Zapravo pripadaju porodici mahunarki. Studija provedena na preko 120.000 ljudi pokazala je da je veća konzumacija kikirikija povezana s nižom stopom smrtnosti….
Svi imamo dane kada nam tijelo šalje signale da mu treba podrška — bilo da nas boli glava, imamo problema sa spavanjem ili jednostavno osjećamo umor. Hrana može biti naš prvi i najprirodniji lijek. Od svježeg voća i povrća do začina i čajeva, mnoge namirnice pomažu da se tijelo oporavi i ponovo vrati u ravnotežu….
Sanjate o noćnom tretmanu koji će hidratizirati, umiriti i vratiti sjaj vašoj koži? Šta ako se tajna krije… u vašoj kuhinji? Ovaj jednostavan, prirodni recept s lanenim sjemenkama mogao bi postati vaš novi omiljeni beauty trik. Prirodni sastojci za blistavu kožu U svijetu prirodne njege kože, neki recepti su jednako dobri kao luksuzni proizvodi. Ovaj…
Pčele su proglašene najbitnijim bićima na planeti od strane Earthwatch Institut , a evo i zašto… Čak je i Einstein rekao “Ako pčele nestanu, ljudi imaju još četiri godine života.” Međunarodni Earthwatch Institut je prije 11 godina na sastanaku u londonskom društvu Royal Geographical proglasio pčele najvažnijim bićima na planeti Zemlji! – piše The Guardian…
1. Rešetka s A-okvirom Materijali: Drveni kolci ili PVC cijevi, horizontalna šipka, mreža ili žičana mreža, vijci ili vezice. Koraci: Napravite dva okvira u obliku slova A, spojite ih na vrhu šipkom i pričvrstite mrežu ili mrežu. 2. Rešetka s panelima za stoku Materijali: Panel za stoku, metalni kolci, vezice ili žica. Koraci: Savijte panel…
Klinčići, aromatični cvjetni pupoljci drveta klinčića (Syzygium aromaticum), uobičajeni su začin koji se koristi širom svijeta u raznim kuhinjama. Međutim, njihova upotreba proteže se dalje od pukog aromatiziranja jela. Klinčići se koriste u tradicionalnoj medicini stoljećima, a moderna nauka počinje otkrivati mnoštvo zdravstvenih prednosti koje nude. Od poboljšanja probave do borbe protiv raka, zdravstveni potencijal…
Nutritivni profil i koristi korijena taroa Korijen taroa je veoma cijenjen zbog svog bogatog sadržaja hranjivih tvari. Evo 10 glavnih zdravstvenih prednosti uključivanja korijena taroa u vašu prehranu: Visok sadržaj vlakana: Korijen taroa je odličan izvor dijetalnih vlakana, pomaže u probavi, potiče zdravlje crijeva i pomaže u održavanju sitosti – što je bitan faktor u…
1️⃣ Pripremite materijale Koristite četiri čiste plastične boce. Uklonite etikete, označite tri poravnata otvora na svakoj boci i pažljivo ih izrežite. Pripremite oguljene režnjeve bijelog luka, rezač i makaze. 2️⃣ Pripremite bijeli luk Odrežite vrh svakog češnja kako biste otkrili unutrašnji dio. Ovo pomaže da zeleni izdanci lakše izniknu. 3️⃣ Postavite posude za vodu Napunite…
Osjećate li se frustrirano zbog tvrdoglavog sala na trbuhu koje se jednostavno ne pomiče? Niste sami – i iako brza rješenja rijetko traju, neki prirodni sastojci mogu nježno podržati vaše wellness ciljeve iznutra. Predstavljamo vam bijeli luk i đumbir – dvije skromne kuhinjske namirnice s dugom historijom u tradicionalnim zdravstvenim praksama. Kada se kombiniraju, ove…
